Quel est votre profil de gestion du stress ?

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22 Questions

Quels sont les facteurs physiques à l'origine d'une blessure ?

Tous les choix précédents

Qu'est-ce qui expliquerait le fait que certains athlètes ne parviennent pas à revenir après une blessure ?

Les facteurs psychologiques

Quel est l'objectif du cours sur la blessure chez le sportif ?

Tous les choix précédents

Quelle est la principale préoccupation de l'athlète dans le texte?

La sélection pour les prochains championnats du monde

Que conseille l'entraîneur à l'athlète pour surmonter la douleur?

La prise de médicaments

Quelle est la conclusion mentionnée dans le texte?

La prévention des blessures et du burnout

Quel est le modèle qui étudie la relation entre les variables psychologiques et l'apparition des blessures?

Modèle Williams et Andersen (1998)

Quels sont les facteurs psychologiques qui jouent un rôle important dans la fréquence, la prévention et la rééducation des blessures?

Facteurs psychologiques

Quels sont les changements physiologiques et attentionnels produits par la réponse au stress dans le modèle Stress Injury Model?

Augmentation de la tension musculaire

Quels sont les facteurs susceptibles d'influencer la réaction de l'athlète face à une situation stressante selon le modèle Stress Injury Model?

Le lieu de contrôle

Quel est le profil le moins à risque de blessure selon l'étude?

Profil 1

Quel profil présente un haut niveau d'événements stressants positifs et un niveau modéré à élevé de stratégies de coping?

Profil 3

Quelle est la réaction psychologique initiale selon le modèle de Kübler-Ross?

Choc

Quelle est la réaction du sportif dans la phase de colère selon le modèle de Kübler-Ross?

Irritabilité, sentiment d'injustice, refus du corps, refus de l'aide

Quelles sont les réactions psychologiques selon le modèle de Kübler-Ross lorsqu'un sportif est blessé?

La dépression/la tristesse

Quel est le travail de réorganisation psychique de l'identité d'un sportif blessé selon le modèle de Kübler-Ross?

Accepter la réalité de la blessure

Quels sont les facteurs pris en compte dans le modèle biopsychosocial de la réhabilitation d'une blessure selon Brewer et al.?

Les caractéristiques de la blessure et les facteurs sociodémographiques

Quels sont les facteurs personnels et situationnels pris en compte dans l'adhésion au processus de rééducation d'un sportif blessé?

Les caractéristiques stables de l'athlète et l'environnement social et matériel

Quelle est la relation entre le perfectionnisme maladaptatif et la santé mentale des joueuses de football?

Le perfectionnisme maladaptatif est positivement lié au stress, à l'anxiété et à la dépression des joueuses de football.

Quel est l'impact du stress, de l'anxiété et de la dépression sur le nombre de blessures chez les joueuses de football?

Le stress, l'anxiété et la dépression sont positivement liés au nombre de blessures chez les joueuses de football.

Quel est l'impact du stress lié aux évènements de la vie sur la survenue de blessures chez les athlètes?

Le stress lié aux évènements de la vie prédit significativement les risques de survenue de blessures chez les athlètes.

Quelles sont les ressources de coping qui aident à diminuer les risques de blessure chez les athlètes?

L'attitude générale de coping, le soutien social et les techniques de gestion du stress.

Identifiez votre profil de gestion du stress avec ce quiz ! Découvrez si vous êtes un adepte du coping ou si vous avez tendance à éviter les situations stressantes. Comparez votre anxiété aux autres groupes et apprenez à mieux gérer votre stress au quotidien.

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