¿Qué sabes sobre la Estimulación Cognitiva?

Programas de intervención en las funciones cognitivas

1. La Estimulación Cognitiva tiene un propósito terapéutico y se basa en una planificación individualizada.
2. La intervención aborda diferentes niveles del individuo: funcional, cognitivo, psicoafectivo y relacional.
3. La evaluación individualizada es imprescindible para seleccionar tareas adaptadas a las características personales de cada participante.
4. Las sesiones pueden ser conducidas en pequeños grupos, pero la evaluación, planificación y supervisión deben ser realizadas por profesionales especializados.
5. Las fases del programa son: detección de necesidades, valoración, diagnóstico, planificación, ejecución y evaluación.
6. La evaluación de la competencia cognitiva se realiza mediante observación, entrevistas y escalas de valoración y autoregistros.
7. Las áreas de valoración pueden ser el déficit cognitivo y el estado de ánimo.
8. La disfunción cognitiva puede ser por déficit o por un funcionamiento anómalo de determinadas capacidades.
9. La disfunción por déficit puede ser por etiología congénita, pérdida de funciones por afectación cerebral adquirida o deterioro de funciones en personas mayores.
10. Las técnicas para abordar estas disfunciones pueden ser de prevención, estimulación, rehabilitación, compensación o sustitución.
11. La Estimulación Cognitiva también puede ser utilizada para mantener las funciones cognitivas y ralentizar el deterioro en personas con enfermedades neurodegenerativas.
12. La Estimulación Cognitiva es una terapia especializada que busca mejorar la calidad de vida de las personas a través del ejercicio de sus capacidades cognitivas.

Técnicas de estimulación para mejorar el esquema corporal y las gnosias

Esquema corporal:

1. La conciencia corporal es importante para la postura, coordinación y prevención de lesiones.
2. Ejercicios de propriocepción, equilibrio, respiración y relajación, y visualización pueden mejorar la conciencia corporal.
3. La atención consciente y la práctica regular son clave para mejorarla.

Gnosias: 4. Las gnosias permiten reconocer e identificar estímulos sensoriales como objetos, formas, colores, etc. 5. Entrenar las gnosias implica mejorar la capacidad de reconocimiento y la memoria perceptual. 6. Ejercicios de identificación, memoria perceptual, asociación, multisensoriales, atención selectiva, reconocimiento visual y juegos de palabras pueden mejorar las gnosias. 7. Los ejercicios deben adaptarse a las necesidades individuales.

Ejercicios de propriocepción: 8. Implican el uso de diferentes superficies y texturas para mejorar la sensación y comprensión de la posición y movimiento del cuerpo. 9. Caminar sobre una superficie irregular puede estimular los receptores nerviosos en las plantas de los pies.

Ejercicios de equilibrio: 10. Ayudan a mejorar la conciencia corporal al enfocarse en la posición y movimiento del cuerpo en relación con el espacio. 11. Pararse sobre una sola pierna, caminar sobre una línea recta y hacer movimientos de brazos y piernas mientras se mantiene el equilibrio son ejemplos de ejercicios de equilibrio.

Ejercicios de respiración y relajación: 12. La meditación, la respiración diafragmática y la relajación progresiva pueden reducir la tensión muscular y mejorar la atención en el cuerpo.