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Questions and Answers
Quale di queste attività è considerata un esercizio fisico?
Quale di queste attività è considerata un esercizio fisico?
- Giocare a videogiochi
- Leggere un libro
- Guardare la televisione
- Andare a fare una passeggiata (correct)
Quale di queste abitudini può contribuire ad uno stile di vita sano?
Quale di queste abitudini può contribuire ad uno stile di vita sano?
- Dormire meno di 6 ore a notte
- Fumare sigarette
- Fare attività fisica regolarmente (correct)
- Mangiare cibo spazzatura
Qual è uno dei benefici dell'esercizio fisico regolare?
Qual è uno dei benefici dell'esercizio fisico regolare?
- Diminuzione del tono muscolare
- Aumento della pressione sanguigna
- Miglioramento dell'umore (correct)
- Aumento del rischio di malattie cardiache
