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Questions and Answers
Welche Hormone beeinflussen maßgeblich unser psychisches und physisches Wohlbefinden?
Welche Hormone beeinflussen maßgeblich unser psychisches und physisches Wohlbefinden?
- Östrogen und Progesteron
- Testosteron und Östrogen
- Glückshormone und Stresshormone (correct)
- Adrenalin und Noradrenalin
Wie viele verschiedene Glückshormone produziert unser Körper?
Wie viele verschiedene Glückshormone produziert unser Körper?
- Vier
- Sechs (correct)
- Fünf
- Sieben
Welches Hormon wird auch Lusthormon genannt?
Welches Hormon wird auch Lusthormon genannt?
- Serotonin
- Dopamin
- Oxytocin
- Phenylethylamin (correct)
Was bewirkt Phenylethylamin im Körper?
Was bewirkt Phenylethylamin im Körper?
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Welches Hormon wird vermehrt ausgeschüttet, wenn wir uns draußen in der Natur aufhalten?
Welches Hormon wird vermehrt ausgeschüttet, wenn wir uns draußen in der Natur aufhalten?
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Welches Hormon wird auch als Belohnungshormon bezeichnet?
Welches Hormon wird auch als Belohnungshormon bezeichnet?
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Wie kann man den Spiegel von Oxytocin erhöhen?
Wie kann man den Spiegel von Oxytocin erhöhen?
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Welche Hormone werden vermehrt bei intensiven sportlichen Aktivitäten freigesetzt?
Welche Hormone werden vermehrt bei intensiven sportlichen Aktivitäten freigesetzt?
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Welche Hormone können bei einem Mangel zu Schlafstörungen und Heißhungerattacken führen?
Welche Hormone können bei einem Mangel zu Schlafstörungen und Heißhungerattacken führen?
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Warum ist es wichtig, mit Achtsamkeit an Dinge heranzugehen, die uns Dopamin liefern?
Warum ist es wichtig, mit Achtsamkeit an Dinge heranzugehen, die uns Dopamin liefern?
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