Psychologia: Autoschemat i Teoria Rogersa

Wprowadzenie do tożsamości i osobowości

• Tożsamość to odniesienie do pojedynczego człowieka, świadomość siebie.
• Tożsamość obejmuje również fakty, cechy i dane personalne pozwalające zidentyfikować osobę.
• W kontekście społeczności, tożsamość to świadomość wspólnych cech i poczucie jedności.
• Osobowość to całość stałych cech psychicznych i mechanizmów regulujących zachowanie człowieka.
• Osobowość charakteryzuje się poprzez cechy wyróżniające daną osobę spośród innych.

Teoria autokategoryzacji (Turner i in., 1987)

• Poziom kategoryzacji wpływa na definicję "ja".
• Ludzki poziom kategoryzacji to bycie człowiekiem.
• Społeczny poziom kategoryzacji to przynależność do grup społecznych.
• Osobisty poziom kategoryzacji to cechy indywidualne.
• Kategorie definiujące "ja" oparte na przynależności do grupy.
• Opozycja do "ja" to inne formy życia, grupy obce.

Zasada metakontrastu

• Dążymy do upodobnienia się do grupy, do której przynależymy i odróżnienia się od grupy, do której nie przynależymy.

Ujęcie fenomenologiczne

• Człowiek jest z natury dobry i może się rozwijać w warunkach bezwarunkowej akceptacji.
• Negatywny wpływ na rozwój człowieka to warunkowa akceptacja związana z osiągnięciami, wyborami i posłuszeństwem.
• Zdrowie psychiczne jednostki, rośnie wraz z jej zadowoleniem z własnego życia .

Teoria Carla Rogersa

• Kluczem do rozwoju człowieka jest bycie autentycznym ("Ja Realne").
• Zbieżność między "Ja Idealnym" a "Ja Realnym" jest wskaźnikiem poziomu samoakceptacji.
• Ważnym elementem jest bycie akceptowanym w sposób bezwarunkowy.

Fenomenologiczna teoria self Rogersa

• Pole fenomenologiczne: Całość naszych doświadczeń.
• Subcepcja: Podświadome spostrzeganie doświadczeń.
• Percepcja: Świadome spostrzeganie doświadczeń.
• Samourzeczywistnienie: Dążenie do ukierunkowania doświadczeń i zachowań w celu pełnego rozwoju.
• Organizm: Proces wartościujący, który wybierają takie aktywności, które dążą do samodoskonalenia.
• Osoba w pełni funkcjonująca: Charakteryzuje się otwartością na doświadczenie, brakiem nastawienia obronnego oraz jasną świadomością. Cechuje ją również harmonijne relacje z ludźmi i bezwarunkowe poczucie własnej wartości.

Teoria Carvera i Scheiera

• Tożsamość jest zdefiniowana przez dążenie do "Ja Idealnego" i unikanie "Ja Powinnościowego".
• "Ja Idealne" to dążenie do celu.
• "Ja Powinnościowe" to unikanie niepożądanych zachowań.

Teoria postrzegania siebie Aarona T. Becka

• Depresja może wynikać z negatywnego obrazu własnego Ja, otaczającego środowiska oraz przyszłości.
• Są to negatywne myśli automatyczne, które wpływają na zachowanie
• Osoby z depresją mają tendencję do negatywnej interpretacji wydarzeń
• Metody terapeutyczne mogą pomóc zredukować negatywne schematy myślenia.

Wczesne schematy dezadaptacyjne

• Wczesne schematy to utrwalone, sztywne przekonania i wzorce postępowania, powstające w dzieciństwie i wpływają na przyszłe relacje interpersonalne.
• Schematy dezadaptacyjne zazwyczaj wynikają z niezadowalającego doświadczenia i niedostatecznej opieki w pierwszych latach życia.
• Klasyfikacje różnych wczesnych schematów dezadaptacyjnych.

Terapia schematów

• Terapia schematów to kierunek w terapii poznawczej i behawioralnej, koncentrującej się na doświadczeniu życiowym jednostki i ukształtowanych w niej wczesnych schematach dezadaptacyjnych.

Życiowe pułapki

• Są to wzorce myślenia i zachowań, które powstają w dzieciństwie i prowadzą do negatywnych konsekwencji w dorosłym życiu.
• Opisane są typowe wzorce pułapek życiowych.

Style radzenia sobie ze schematem

• Opisane są różne sposoby radzenia sobie ze schematami.

Język współczesny z użyciem technologii

• Szybki rozwój technologii przyczynił się do zwiększonej liczby interakcji w życiu codziennym.