Психология: Мотивация и Эмоции

Динамика поведения, включающая в себя инициацию, поддержание, направление и завершение действий.

Внутреннее побуждение к действию, направленное на удовлетворение потребности.

Чувство нехватки чего-либо, необходимого для выживания или благополучия.

Внутреннее состояние, вызывающее действие, направленное на удовлетворение потребности.

Действие, или ряд действий, направленных на достижение цели.

Желаемый результат действия, направленный на удовлетворение потребности.

Сила потребности и драйва может различаться. Например, потребность в еде может расти, в то время как чувство голода может уменьшаться.

Внешние факторы, такие как ожидания, культура и обучение, влияют на наши мотивы и эмоции.

Вес, который организм поддерживает, когда нет усилий для набора или сброса веса.

Вещество, выделяемое жировыми клетками, сигнализирующее гипоталамусу о насыщении.

Специализированные клетки, хранящие жир в организме.

Часть мозга, контролирующая аппетит и чувство насыщения.

Процесс увеличения массы тела.

Процесс уменьшения массы тела, часто через изменения в пищевом поведении.

Изменение в генах мыши, мешающее её жировым клеткам производить достаточное количество лептина.

Состояние, когда вес тела превышает здоровый уровень.

Особенности пищевых предпочтений людей, зависящие от культуры.

Способ регулирования питания, основанный на ограничении или изменении типа и количества потребляемой пищи.

Повторное чередование похудения и набора веса.

Нежелание или колебания животных есть определённую пищу.

Скорость, с которой организм расходует энергию.

Прибавка в весе, часто связанная с нездоровым питанием.

Усиление организма по экономному использованию ресурсов, когда еды мало.

Влияние культурных ценностей на пищевые привычки.

Фиксирование изменений в весе, количестве съеденных калорий, шагов и пройденных этапов.

Постепенное снижение калорийности, чтобы потеря веса происходила равномерно.

Записи о привычках питания в течение 2 недель для понимания.

Техники, помогающие контролировать потребление пищи (меньшие порции, контроль тарелки).

Установление границы, до которой допускается набор веса, чтобы не нарушить режим.

Диета, которая соблюдается каждый день, с умеренной интенсивностью.

Тренировки, которые выполняются менее часто, но очень активно.

Отслеживание и подсчет количества калорий, потребляемых ежедневно.

Рвота, как механизм снижения тревожности, является положительным подкреплением для людей с расстройствами пищевого поведения.

Включает медикаменты для облегчения одержимых страхов и медицинскую диету для восстановления веса и здоровья, а также консультации для работы с эмоциональными конфликтами, приведшими к потере веса.

Люди с расстройствами пищевого поведения часто не обращаются за помощью самостоятельно, особенно мужчины, из-за распространённого стереотипа.

Жажда после потери воды и минералов, особенно при потоотделении, может быть удовлетворена соленой жидкостью для замены потерянных минералов.

Избыток соли вызывает вытягивание жидкости из клеток, вызывая внутриклеточную жажду, лучше утоляется обычной водой.

Животные предпочитают солёную воду, когда у них снижается уровень соли в организме (эксперименты).

Обращение за помощью от близких, возможно, часто единственный способ преодоления расстройства.

Изменение мышления и убеждений о весе и форме тела, способствующих расстройствам пищевого поведения.

Сексуальный драйв человека не зависит от потребностей организма и может быть активирован в любое время по различным причинам, не связанным с депривацией.

Культурные нормы и убеждения влияют на толерантность к боли и мотивацию человека избегать дискомфорта.

Сексуальный драйв способен мотивировать разнообразное поведение человека, в отличие от других, которые направлены на поиск желаемого (еда, тепло) или избежание неприятного (боль).

Люди по-разному реагируют на боль; некоторые стараются быть стойкими и не показывать дискомфорт, другие жалуются при малейшем недомогании. Это влияет на толерантность к боли.

Культура играет ключевую роль в формировании толерантности к боли у человека.

Люди могут пытаться «поднять» сексуальный драйв, а не только снизить его, что делает его уникальным по сравнению с другими мотивациями.

Уникальные свойства сексуального драйва используются в рекламе для продвижения товаров и услуг.

Сексуальный драйв у животных может возобновиться, даже после того, как оно показало отсутствие интереса, если появляется новый сексуальный партнер, показывая не гомеостатическую природу.

Процесс, который побуждает, направляет и поддерживает поведение.

Сложное состояние, включающее физиологические изменения, поведенческие реакции и субъективные ощущения.

Нарушение, характеризующееся трудностью в идентификации и описании собственных эмоций.

Внутреннее побуждение к поиску и употреблению пищи.

Группы нарушений, характеризующихся аномальными пищевыми привычками и связанными с ними психологическими проблемами.

Изменения в теле, такие как частота сердечных сокращений, потоотделение, которые часто сопровождают эмоции.

Внутреннее побуждение к потреблению жидкости.

Внутренняя мотивация, побуждающая к сексуальным действиям, не только избавлению от депривации.

Способность организма поддерживать постоянство внутренней среды (например, температуру тела, уровень сахара в крови).

Уровень, при котором организм функционирует наилучшим образом.

Изменение значения параметров внутренней среды от стабильного состояния.

Реакции организма на отклонение от оптимальных значений, направленные на восстановление равновесия.

Идеальное значение показателя, к которому стремится организм.

Устройство, которое поддерживает температуру на заданном уровне, как и гомеостаз.

Установленное значение, к которому стремится организм, в случае с термостатом это желаемая температура.

Естественные циклы активности организма, связанные с сутками.

Голод возникает из-за низкого уровня глюкозы в крови, которая регулируется организмом. Когда уровень глюкозы падает, организм сигнализирует о потребности в еде.

Состояние равновесия в организме, которое поддерживается благодаря различным системам.

Циклические изменения в функциях организма и уровне возбуждения, которые повторяются приблизительно каждые 24 часа.

Постепенное приспособление к новому графику сна и бодрствования.

Процесс, который включает в себя инициацию, поддержание, направление и завершение действий.

Внутреннее побуждение, которое мотивирует на достижение целей

Цели, различающиеся по степени желания их достичь влияют на поведение

Внутренние потребности организма, такие как голод, жажда и сон, которые влияют на поведение.

Вес, который организм поддерживает, когда нет усилий для набора или сброса веса.

Вещество, выделяемое жировыми клетками, сигнализирующее гипоталамусу о насыщении.

Специализированные клетки, хранящие жир в организме.

Часть мозга, контролирующая аппетит и чувство насыщения.

Изменение в генах мыши, мешающее её жировым клеткам производить достаточное количество лептина.

Установленный уровень отложенного жира, к которому стремится организм при отсутствии усилий по набору или сбросу веса.

Радикальные диеты могут привести к повышению точки равновесия для жира, что затрудняет снижение веса.

Количество жировых клеток у взрослого человека остаётся неизменным.

Явление, при котором сексуальный интерес животных к одному партнеру снижается, но может быть возобновлен при наличии нового партнера.

Сила мотивации к сексуальному поведению, не обязательно связанная с выживанием особи.

Период половой активности у самок млекопитающих (кроме человека), сопровождающийся выделением эстрогена.

Женский половой гормон, вызывающий эструс.

Культурные нормы и убеждения формируют отношение к боли, влияя на толерантность и реакции человека на дискомфорт.

В отличие от других гомеостатических потребностей, сексуальный драйв не связан с поддержанием постоянства внутренней среды организма.

Разные культуры имеют разные нормы и взгляды на выражение и переживание боли.

Сексуальный драйв может побуждать к широкому кругу действий у человека, не только направленных на поиск партнера.

Влияние пищевых привычек и нарушений на восприятие желаемой формы тела и гендерные различия в этом восприятии.

Представление о том, какой вес считается идеальным для разных людей.

Вес, который мужчины считают наиболее привлекательным.

Существует две формы жажды: внеклеточная и внутриклеточная.

Набор заболеваний, связанных с отклонениями в пищевых привычках и психологическими проблемами.

Состояние, при котором вес тела превышает здоровый уровень.

Методы контроля над потреблением пищи.

Внутренняя мотивация к сексуальным действиям; не зависит от гомеостаза (потребности организма).