Psicología de las Adicciones

Factores que Afectan la Salud Mental

• Emocionales: Estrés, ansiedad y depresión son trastornos comunes de salud mental.
• Cognitivos: Distorsiones cognitivas y déficits en habilidades de afrontamiento agravan las adicciones.
• Históricos y familiares: El trauma infantil y un ambiente familiar negativo son factores de riesgo importantes.
• Sociales y culturales: La presión de grupo y las normas culturales influyen en el comportamiento y la salud mental.
• Situacionales: La disponibilidad de sustancias y los eventos vitales estresantes pueden desencadenar adicciones.

Abordaje Psicológico de las Adicciones

• El tratamiento psicológico es esencial para entender y tratar las adicciones.
• Terapia Cognitivo-Conductual (TCC): Cambia patrones de pensamiento y comportamiento.
• Terapia Motivacional: Aumenta la motivación para el cambio personal.
• Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT): Acepta pensamientos y sentimientos difíciles.
• Terapia Interpersonal y Familiar: Mejora relaciones interpersonales y habilidades sociales.
• Terapia Grupal: Fomenta el apoyo y el aprendizaje colectivo entre iguales.
• Terapia de Contingencia: Usa refuerzos para modificar conductas.
• Tratamiento Dual: Aborda simultáneamente adicciones y trastornos mentales coexistentes.
• Terapia Basada en la Psicología Positiva: Promueve emociones positivas y el logro de metas personales.

Ansiedad

• La ansiedad es una respuesta natural al estrés y se manifiesta como miedo e inquietud, normal en situaciones específicas.
• Distintos trastornos de ansiedad afectan a 40 millones de adultos en EE. UU. cada año.

Normalidad y Psicopatología

• Normalidad: Comportamientos que no causan malestar significativo y permiten una vida funcional.
• Psicopatología: Estudia trastornos mentales que causan malestar y afectan el desarrollo personal, como la esquizofrenia y la depresión.
• Conducta desadaptada: Puede no causar angustia personal pero afecta a quienes rodean a la persona.

Definiciones Clave

• Trastorno: Alteración que interfiere en la vida diaria.
• Enfermedad: Desbalance bio-psico-social, comúnmente orgánica.
• Síndrome: Conjunto de signos y síntomas relacionados.

Clasificación de Trastornos Mentales según DSM-V-TR

• El DSM-V-TR clasifica trastornos mentales basándose en síntomas, duración y edad de aparición, facilitando diagnóstico y tratamiento desde la infancia hasta la adultez.

Adicciones

• Las adicciones son enfermedades cerebrales complejas caracterizadas por la búsqueda compulsiva de alivio o placer, impactando negativamente en la vida personal y relaciones.
• Se dividen en adicciones conductuales (juego, sexo, comida, tecnología) y adicciones a sustancias (alcohol, nicotina, drogas).
• Factores de riesgo: Impulsividad, baja autoestima y necesidad de gratificación inmediata, junto con factores ambientales adversos como trauma, estrés y estilo de crianza.

Depresión

• La depresión es un trastorno mental que se manifiesta como un estado de ánimo persistentemente bajo, con pérdida de interés en actividades cotidianas.
• Puede ser causada por factores genéticos, biológicos, ambientales y psicológicos.
• La depresión es tratable, como lo evidencia la experiencia de Avrill, quien ha recibido psicoterapia y posiblemente antidepresivos.