Psicologia Cognitiva e Comportamentale

Introduzione alla Psicologia Generale

• La psicologia è una scienza che studia la mente e il comportamento, cercando di comprendere la natura, le cause e le leggi che governano la psiche.
• L'obiettivo della psicologia è ottenere una conoscenza approfondita della mente, identificando le sue componenti e formulando teorie che spiegano come esse interagiscono.
• L'intervento psicologico nasce da una richiesta di assistenza del paziente correlata ad una specifica necessità.
• Per essere valido, il processo diagnostico presuppone l'aggiornamento costante delle competenze professionali e una diagnosi accurata, seguita da un intervento personalizzato. L'efficacia dell'intervento viene monitorata nel tempo per eventuali aggiustamenti.
• Ci sono diversi bias da considerare nello studio della psicologia, come ad esempio la diffusione di metodi validi ma applicati in modo errato (es. dispositivi che promettono l'apprendimento durante il sonno) o la confusione tra linguaggio scientifico e linguaggio comune (es. termini come "ansia", "depressione").
• L'effetto di convalida soggettiva (o effetto Barnum) può portare a sovrastimare l'accuratezza di informazioni non scientifiche, come oroscopi e tarocchi, in quanto la mente tende ad attribuire più importanza alle informazioni coerenti con le proprie aspettative.

Compito e scopo della psicologia

• Conoscere e spiegare i fenomeni mentali.
•   L'oggetto di studio della psicologia può essere la vita psichica nella sua interezza o parti di essa (ad esempio, i processi cognitivi). Questo approccio dipendendo dalla corrente psicologica determina diverse metodologie studi.
• L'introspezione è stata, in passato, un metodo fondamentale per studiare la vita psichica, ma ha dei limiti significativi, dovuti alla soggettività e alla difficoltà di verificabilità delle esperienze personali.

Oggetto della psicologia

• La psicologia si differenzia per ciò che studia (oggetto) da come la studia (unità d'analisi).
• La vita psichica è un oggetto di ricerca complessa, declinata in diversi modi a seconda della corrente di pensiero.

Strumenti per superare i limiti dell'introspezione

• Ottenere più resoconti da persone diverse per ridurre la soggettività.
• Ottenere osservazioni ripetute della stessa persona per individuare eventuali dettagli mancanti o sfuggiti.
• Confrontare l'esperienza soggettiva con altri indicatori (es. parametri fisiologici) per una maggiore oggettività dei risultati.

Introduzione al metodo scientifico

• Il metodo scientifico ha l'obiettivo di falsificare le proprie ipotesi.
• Per farlo è necessario raccogliere tutti i dati possibili e valutare se questi smentiscono le ipotesi o se viceversa le confermano.

Storia della psicologia

• Le diverse scuole di pensiero si differenziano per gli oggetti/metodi di studio della psiche, a seconda delle definizioni di oggetto che considerano per il loro studio.
• Comportamentismo: la psicologia si occupa solo di comportamenti osservabili, in quanto oggetto della sola ricerca.
• Psicoanalisi: si concentrano sul ruolo dell'inconscio e delle esperienze infantili.
• Psicologia Cognitiva (Moderna): si interessano agli eventi mentali accessibili o meno alla coscienza, come oggetto privilegiato di studio.

Contributi dei filosofi greci

• I filosofi greci hanno contribuito allo sviluppo degli studi psicologici tramite intuizioni e ragionamenti innovativi, anche se non ancora basati su metodi e verifiche sperimentali.

Introduzione al comportamentismo

• Comportamentismo: studio scientifico del comportamento osservabile ed esclude la psiche e i processi mentali non osservabili.
• Il comportamento è studiato attraverso l'osservazione del comportamento messo in atto dal soggetto stimolato da uno stimolo esterno.
• Gli studi comportamentistici si fondano sull'analisi del rapporto causa-effetto tra stimolo e risposta.

Condizionamento classico

• Il condizionamento classico è un tipo di apprendimento associativo in cui uno stimolo neutro, associato ripetutamente a uno stimolo incondizionato, acquisisce la capacità di suscitare una risposta simile a quella indotta dallo stimolo incondizionato.
• Lo stimolo incondizionato è uno stimolo che produce una risposta automatica e incontrollata.
• La risposta incondizionata è la risposta automatica e incontrollata indotta dallo stimolo incondizionato.
• Lo stimolo neutro (inizialmente) è uno stimolo che non produce una risposta particolare sin quando non viene associato a quello incondizionato.
• Lo stimolo condizionato (dopo l'associazione) è lo stimolo neutro che, dopo l'associazione con lo stimolo incondizionato, produce una risposta condizionata (simile alla risposta incondizionata).
• La risposta condizionata è la risposta simile alla risposta inconsdizionata prodotta dallo stimolo condizionato.
• L'estinzione si verifica quando lo stimolo incondizionato non viene abbinato allo stimolo condizionato per un periodo di tempo più lungo.
• La generalizzazione e la discriminazione condizionate sono fenomeni connessi al condizionamento classico che indicano come la risposta condizionata si estenda a stimoli simili a quelli condizionati o si restringa a stimoli molto specifici.

Condizionamento operante

• Il condizionamento operante è un apprendimento che si verifica quando una risposta viene rinforzata in modo da aumentare la probabilità che venga ripetuta (conseguenza positiva, aumento di probabilità).
• La punizione è una conseguenza negativa, che diminuisce la probabilità che venga ripetuta.
• Ci sono diverse tipologie di programmi di rinforzo (schema di ricompensa).
• Rinforzo positivo/negativo
• Punizione positiva/negativa

Inibizione del ritorno

• Inibizione del ritorno (IOR) è un processo cognitivo attraverso cui la prestazione si adatta a una sequenza di stimoli nuovi e l'attenzione ritorna in modo più preciso all'area iniziale dove si è concentrata inizialmente.

Attenzione selettiva

• L'attenzione selettiva è la capacità del sistema cognitivo di selezionare e focalizzarsi sugli stimoli rilevanti, inibendo o ignorando gli stimoli irrilevanti.
• Esistono diversi tipi di attenzione selettiva (attenzione automatica o volontaria).
• L'attenzione spaziale (attenzione ad uno stimolo in una determinata parte) e attenzione distribuita hanno un andamento diverso di focalizzazione dello sguardo.

Funzioni esecutive

• Le funzioni esecutive sono un insieme di processi cognitivi che consentono di pianificare, organizzare e monitorare il comportamento finalizzato a un obiettivo.
• Le aree neurali associate alle funzioni esecutive sono principalmente i lobi frontali.
• Le funzioni esecutive si suddividono in processi di controllo caldo e processi di controllo freddo
• Modello dei marcatori somatici

Memoria di lavoro

• La memoria di lavoro è un sistema di memoria a breve termine che permette di mantenere e manipolare l'informazione durante compiti cognitivi complessi.
• Il modello della memoria di lavoro si compone di un esecutivo centrale, un taccuino visuospaziale e un circuito fonologico/loop articolatorio.

Conclusioni

• Gli approcci al tema della psicologia, i suoi studi e le sue teorie, sono molto diversi e spesso hanno un'evoluzione diversa a seconda della prospettiva che la psicologia stessa offre negli studi.
• Questo significa che, a seconda della corrente psicologica che si sta studiando, ci possono essere diversi modi di intendere e spiegare i vari fenomeni che questa disciplina osserva.

Questo quiz esplora le principali teorie e concetti della psicologia cognitiva e del comportamento. Attraverso domande su argomenti come il condizionamento degli stimoli e le predisposizioni biologiche, i partecipanti possono testare le loro conoscenze in questo campo. Scopri chi sono i pionieri di queste discipline e le leggi fondamentali dell'apprendimento.