Psicología: Ansiedad y Angustia

Study Notes

La ansiedad es un estado de agitación, inquietud o zozobra de ánimo que puede acompañar a muchas enfermedades, especialmente neurosis.
La ansiedad es una emoción básica ligada al instinto de conservación de la especie, funcionando como una señal de alerta que advierte de un peligro inminente.

A nivel cognitivo:
- Preocupación, temor o miedo
- Inseguridad, dificultad para decidir
- Pensamientos negativos sobre uno mismo o sobre nuestra actuación entre los demás
A nivel fisiológico:
- Sudoración, mareo, dolores de cabeza, midriasis
- Inquietud, tensión muscular, temblor
- Dificultades respiratorias, palpitaciones, taquicardia
- Sequedad de la boca, dificultades para tragar
A nivel conductual:
- Lucha, huida, parálisis
- Evitación de situaciones temidas
- Fumar, comer o beber en exceso
- Intranquilidad motora, ir de un lado para otro sin finalidad concreta

Fobia específica: miedo o ansiedad intensa por un objeto o situación específica
Agorafobia: ansiedad al encontrarse en lugares o situaciones donde escapar puede resultar difícil o embarazoso
Fobia social: miedo o ansiedad intensa en una o más situaciones sociales en las que el individuo está expuesto al posible examen por parte de otros
Trastorno de pánico: ataques de pánico imprevistos y recurrentes
Trastorno de ansiedad generalizada: ansiedad y preocupación excesivas durante la mayoría de los días, durante un mínimo de 6 meses
Trastorno obsesivo compulsivo: pensamientos obsesivos y compulsiones para disminuir la ansiedad

Diagnóstico: entrevista clínica, examen físico y pruebas diagnósticas
Tratamiento psicológico:
- Técnicas de relajación
- Técnicas de exposición
- Reestructuración cognitiva
- Mindfulness
Tratamiento farmacológico: benzodiazepinas, antidepresivos tricíclicos, inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina, antiepilépticos

La ansiedad dental es un sentimiento desagradable de miedo, ante una creencia de peligro o amenaza, que se asocia a la experiencia de visitar al dentista.
La ansiedad dental puede generar un serio impacto en la vida cotidiana, siendo una importante barrera para la búsqueda de atención dental.
Consecuencias de la ansiedad dental:
- Peor salud bucodental
- Seguimiento irregular por cancelación de citas
- Sentimiento de inferioridad y vergüenza social
- Mayor consumo de analgésicos o AINEs para evitar el dolor
Manejo de la ansiedad dental:
- Medidas de un paciente con ansiedad
- Comunicación con el paciente
- Explicar los resultados esperables y posibles actuaciones
- Importante que el paciente sienta que tiene algo de control sobre esa situación específica
- Ambiente acogedor del consultorio
- Técnicas de distracción o relajación
- Utilizar fármacos ansiolíticos
- Sedación consciente

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