Recent Lessons

Show all results for ""

Feature Overview

Ace your exams with our all-in-one platform for creating and sharing quizzes and tests.

Quizzes

Create quizzes and tests automatically from your content using AI.

Flashcards

Automatically turn your notes into digital flashcards.

Share, Export & Embed

Share with classmates or export to Excel and your learning management system.

Stats & Reporting

Auto-grading quizzes and tests with detailed stats and reports.

Mobile Apps

The smarter way to study – wherever you are.

Pricing

Search...

12 Questions

1 Views

Protein and Amino Acids in Nutrition

Choose a study mode

Play Quiz

Study Flashcards

Spaced Repetition

Chat to lesson

Podcast

Play an AI-generated podcast conversation about this lesson

Questions and Answers

Vilket påstående är sant om essentiella aminosyror?

De måste fås via kosten (correct)

Finns endast i vegetabiliska proteinkällor

Ger energi till cellerna

Kroppen kan tillverka dem själv

Vad är huvudsyftet med proteiner enligt texten?

Att transportera syre

Att bilda glukos

Att bilda muskelmassa (correct)

Att ge energi till cellerna

Vilken av följande är en vegetabilisk proteinkälla?

Ärtor (correct)

Ägg

Kött

Kyckling

Varför är kolhydrater viktiga för hjärnans funktion?

För att arbeta korrekt Signup and view all the answers

Vilken effekt kan en brist på kolhydrater i kroppen ha enligt texten?

Trötthet och utmattning Signup and view all the answers

Varför är det viktigt att inte fylla sin dagliga kvot av kolhydrater med socker enligt texten?

Socker ger kort tids mättnad och energi Signup and view all the answers

Vilken typ av fett är bäst för kroppen enligt texten?

Fleromättat fett Signup and view all the answers

Vad är huvudsyftet med bloddoping enligt texten?

Att öka konditionen Signup and view all the answers

Vilken typ av doping är vanligast inom idrotter där ökad muskelstyrka är en fördel?

Anabola androgena steroider Signup and view all the answers

Vilken effekt kan en brist på B12-vitamin leda till enligt texten?

Huvudvärk Signup and view all the answers

Vad är huvudfunktionen av kolhydrater enligt texten?

Ge kroppen energi Signup and view all the answers

Varför rekommenderas det att byta ut livsmedel med stor andel mättat fett mot omättat fett enligt texten?

För att minska risken för hjärt- och kärlsjukdomar Signup and view all the answers