Podcast
Questions and Answers
Vilket påstående är sant om essentiella aminosyror?
Vilket påstående är sant om essentiella aminosyror?
- De måste fås via kosten (correct)
- Finns endast i vegetabiliska proteinkällor
- Ger energi till cellerna
- Kroppen kan tillverka dem själv
Vad är huvudsyftet med proteiner enligt texten?
Vad är huvudsyftet med proteiner enligt texten?
- Att transportera syre
- Att bilda glukos
- Att bilda muskelmassa (correct)
- Att ge energi till cellerna
Vilken av följande är en vegetabilisk proteinkälla?
Vilken av följande är en vegetabilisk proteinkälla?
- Ärtor (correct)
- Ägg
- Kött
- Kyckling
Varför är kolhydrater viktiga för hjärnans funktion?
Varför är kolhydrater viktiga för hjärnans funktion?
Vilken effekt kan en brist på kolhydrater i kroppen ha enligt texten?
Vilken effekt kan en brist på kolhydrater i kroppen ha enligt texten?
Varför är det viktigt att inte fylla sin dagliga kvot av kolhydrater med socker enligt texten?
Varför är det viktigt att inte fylla sin dagliga kvot av kolhydrater med socker enligt texten?
Vilken typ av fett är bäst för kroppen enligt texten?
Vilken typ av fett är bäst för kroppen enligt texten?
Vad är huvudsyftet med bloddoping enligt texten?
Vad är huvudsyftet med bloddoping enligt texten?
Vilken typ av doping är vanligast inom idrotter där ökad muskelstyrka är en fördel?
Vilken typ av doping är vanligast inom idrotter där ökad muskelstyrka är en fördel?
Vilken effekt kan en brist på B12-vitamin leda till enligt texten?
Vilken effekt kan en brist på B12-vitamin leda till enligt texten?
Vad är huvudfunktionen av kolhydrater enligt texten?
Vad är huvudfunktionen av kolhydrater enligt texten?
Varför rekommenderas det att byta ut livsmedel med stor andel mättat fett mot omättat fett enligt texten?
Varför rekommenderas det att byta ut livsmedel med stor andel mättat fett mot omättat fett enligt texten?
