Cuestionario sin título

Pensamiento, conducta y emoción están conectados, modificar los patrones de pensamiento conlleva un cambio en la emoción y conducta, mejorando la calidad de vida

Aaron T Beck

Identificar y modificar patrones de pensamiento y comportamiento disfuncionales

<p>Ansiedad, depresión, TEPT, trastornos alimentarios, fobias, otros problemas emocionales y conductuales como ira y estrés</p> Signup and view all the answers

<p>Creencias falsas o distorsionadas que no se basan en la realidad y conllevan a emociones y conductas disfuncionales</p> Signup and view all the answers

<p>Patrones de pensamiento aparentemente lógicas pero desadaptativas</p> Signup and view all the answers

<p>Discapacidad cognitivas severas, trastornos psicóticos sin tratamiento farmacológico y pacientes que no están dispuestos a llevar terapia</p> Signup and view all the answers

<p>los pensamientos, las emociones y la conducta, están estrechamente relacionados y unos dependen de los otros.</p> Signup and view all the answers

<p>Técnicas de exposición, de sensibilización sistemática, técnicas de modelado, técnica de flecha ascendente, inoculación al estrés, entrenamiento en autoinstrucciones, entrenamiento en resolución de problemas, técnicas operantes para la modificación de conductas, técnicas de autocontrol, de relajación y respiración.</p> Signup and view all the answers

<p>Proceso de extinción que se usa en casos de fobias y ansiedad. Se expone al paciente a situaciones u objetos que producen estas respuestas mientras se le enseña a relajarse y manejar sus síntomas en cada exposición</p> Signup and view all the answers