Podcast
Questions and Answers
Siapa yang menyarankan nama 'basketball' untuk permainan yang diciptakan oleh Naismith?
Siapa yang menyarankan nama 'basketball' untuk permainan yang diciptakan oleh Naismith?
- Pemain cadangan
- Frank Mahan (correct)
- Wasit 1
- James Naismith
Berapa jumlah pemain dalam satu regu dalam permainan bola basket?
Berapa jumlah pemain dalam satu regu dalam permainan bola basket?
- 6 orang
- 5 orang (correct)
- 8 orang
- 4 orang
Apa lama waktu bermain dalam pertandingan menurut aturan Federasi Bola Basket Internasional?
Apa lama waktu bermain dalam pertandingan menurut aturan Federasi Bola Basket Internasional?
- 4 x 10 menit (correct)
- 2 x 15 menit
- 4 x 12 menit
- 4 x 8 menit
Apa yang terjadi jika terjadi skor yang sama pada akhir pertandingan?
Apa yang terjadi jika terjadi skor yang sama pada akhir pertandingan?
Apa tinggi bola harus kembali jika dijatuhkan dari ketinggian 1,80 meter?
Apa tinggi bola harus kembali jika dijatuhkan dari ketinggian 1,80 meter?
Siapa yang menciptakan permainan bola basket?
Siapa yang menciptakan permainan bola basket?
Apa yang membedakan bola basket dari olahraga bola lainnya dalam hal tempo permainan?
Apa yang membedakan bola basket dari olahraga bola lainnya dalam hal tempo permainan?
Apa yang dianggap sebagai komponen penting untuk meningkatkan performa dalam bola basket?
Apa yang dianggap sebagai komponen penting untuk meningkatkan performa dalam bola basket?
Apa yang terjadi pada keranjang yang digunakan oleh Naismith saat pertama kali menciptakan bola basket?
Apa yang terjadi pada keranjang yang digunakan oleh Naismith saat pertama kali menciptakan bola basket?
Di mana biasanya pertandingan bola basket professional berlangsung?
Di mana biasanya pertandingan bola basket professional berlangsung?
Flashcards are hidden until you start studying
Study Notes
Sejarah dan Penciptaan Bola Basket
- Bola basket diciptakan pada 15 Desember 1891 oleh Dr. James Naismith di YMCA, Springfield, Massachusetts.
- Naismith terinspirasi untuk menciptakan permainan yang dapat dimainkan di ruang tertutup selama musim dingin.
- Awalnya, peraturan permainan bola basket ditulis sebanyak 13 aturan dasar oleh Naismith.
- Permainan resmi pertama diadakan pada 20 Januari 1892, di gimnasium YMCA, Albany, New York, berakhir dengan skor 1–0.
Aturan dan Format Permainan
- Setiap tim terdiri dari 5 pemain, dengan 5 cadangan, dan terdapat 2 wasit di lapangan (referee dan umpire).
- Waktu permainan menurut standar Federasi Bola Basket Internasional adalah 4 x 10 menit, sementara versi NBA adalah 4 x 12 menit.
- Waktu istirahat antara babak adalah 10 menit, dengan tambahan waktu tambahan jika skor sama.
- Bola basket awalnya tidak memiliki dribble dan hanya berpindah melalui lemparan.
Dimensi dan Peralatan Pertandingan
- Ukuran lapangan bola basket untuk NBA: panjang 28,7 m dan lebar 15,2 m; untuk FIBA: panjang 28 m dan lebar 15 m.
- Lingkaran di lapangan memiliki jari-jari 1,8 m.
- Berat bola basket: 600–650 gram; keliling bola: 75–78 cm.
- Bola harus memantul kembali antara 1,20–1,40 m jika dijatuhkan dari ketinggian 1,80 m.
Popularitas dan Kompetisi
- Bola basket merupakan olahraga populer di Amerika Serikat dan banyak negara lainnya, termasuk Indonesia, Eropa Selatan, dan Lithuania.
- Beberapa kompetisi besar meliputi NBA (Amerika), British Basketball League (Inggris), dan Indonesia Basketball League (IBL).
Kebugaran dan Teknik
- Bola basket membutuhkan VO2 max yang tinggi, dengan peningkatan kapasitas terbatas sekitar 25% dari kondisi awal dengan latihan.
- Olahraga ini memiliki waktu istirahat lebih lama, yang memungkinkan penggunaan teknik recovery yang tepat.
Studying That Suits You
Use AI to generate personalized quizzes and flashcards to suit your learning preferences.
