50 Questions
O Voleibol é um desporto praticado entre...
Duas equipas num campo retangular dividido por uma rede colocada verticalmente sobre a linha central.
Uma partida é constituída por...
5 Sets
Um Set tem a duração máxima de...
Não tem limite
Em caso de empate no final do Set (24x24), a partida...
Vence quem obtiver diferença de 2 pontos
Se ambas as equipas tiverem vencido 2 Sets cada, o último Set, disputa-se até...
15 pontos
Uma equipa de voleibol alinha com...
6 jogadores de campo e 6 suplentes
As posições de fundo de campo ou zona de defesa são:
Lado direito (posição de serviço), Centro, Lado esquerdo
São faltas no Voleibol:
A e B estão corretas
Um atleta pode tocar na rede se:
Nunca pode tocar a rede
A falta "Dois Toques", é marcada apenas quando:
O jogador toca a bola duas vezes consecutivas ou a bola bate em várias partes do corpo;
A sequência defensiva de jogo após o serviço no Voleibol realiza-se com:
Receção, distribuição, proteção do ataque, ataque;
A sequência de jogo após o remate (transição) dá-se da seguinte forma:
Bloco, defesa, distribuição, proteção do ataque, ataque.
O Voleibol surgiu nos Estados Unidos em:
1895
O Voleibol foi criado por:
William George Morgan
O Voleibol torna-se oficialmente Desporto Olímpico em:
1964
São componentes da 1ª etapa de aprendizagem (sustentação da bola no ar):
Terreno reduzido, limitar os deslocamentos, facilitar as trocas de bola.
São fases do desenvolvimento e aprendizagem no Voleibol:
1ª etapa = Sustentação da bola no ar 2ª etapa = Cooperação com os companheiros 3ª etapa = Organização coletiva 4ª etapa = Aproximação ao Voleibol formal
São características específicas do passe:
Envio da bola com as mãos por cima da rede, troca de bola sem ser permitido agarrá-la, todo o espaço é alvo para o adversário.
São componentes do jogo formal:
Área de jogo extensa, contacto com a bola é pouco frequente, dificuldades nas trocas de bola.
A Posição Base Fundamental caracteriza-se por:
Flexão ao nível do tronco, joelhos e tornozelos, cotovelos junto à bacia, palmas das mãos viradas umas para a outra.
O gesto técnico deve ser efetuado, do fácil para o difícil, do complexo para o difícil.
False
É o objetivo do passe, colocar a bola jogável nos companheiros de equipa ou envia-la para o campo do adversário em direção a uma zona de difícil alcance.
True
No caso de passe para um companheiro, a trajetória da bola deve ser baixa para que este tenha tempo de reagir.
False
São erros frequentes do Passe:
Golpear a bola em vez de a deixar chegar às mãos, apontar os polegares para a bola, contactar a bola demasiado baixa.
Na técnica de Manchete alguns dos objetivos são:
Pernas afastadas à largura dos ombros, cabeça levantada procurando a bola com os olhos, um dos apoios adiantados.
Na Manchete, a colocação das mãos e braços deve ser com cotovelos e pulsos bem estendidos, apontando os polegares para o solo.
True
No momento da receção em Manchete devemos:
Executar um gesto de receção, amortecendo a velocidade da bola.
Os deslocamentos frontais caracterizam-se por pequenas distâncias atrás ou à frente na procura de melhor adaptação defensiva.
True
O deslocamento lateral com "passo caçado" executa-se para pequenas distâncias com cruzamento de pernas.
False
O passo cruzado, deslocamento mais rápido e amplo para cobrir distâncias médias em pouco tempo, é utilizado em situações de defesa em emergência perdendo em precisão dado o momentâneo desenquadramento e perda de vista da bola.
True
São erros frequentes da Manchete:
A bola é tocada perto dos ombros e/ou contacta o tronco, não transferir o peso do corpo na direção do alvo.
O Serviço, primeiro gesto técnico que visa o objetivo do Voleibol, pretende:
Todas estão corretas
São componentes da Fase preparatória do Serviço por baixo: Ligeira flexão dos Membros inferiores, apoio mais recuado correspondente ao braço de batimento, segurar a bola na frente do tronco.
True
No Serviço por baixo, os ombros devem estar perpendiculares à posição da rede.
False
Na fase de contacto do Serviço por baixo encontramos:
Movimento pendular do braço de batimento, continuar o movimento do braço após batimento na direção do envio da bola.
Na fase final do Serviço por baixo, encontramos:
Deslocamento na direção do campo
São erros frequentes do Serviço por baixo:
Lançamento da bola, apoios trocados.
É o objetivo do Remate, atacar o campo do adversário, imprimindo à bola uma trajetória rápida e descendente, a partir de um plano elevado, de modo a embater no solo com velocidade e dificultando ou impedindo a sua devolução por parte do adversário.
True
No Remate, os destros Z4, Z3 e Z6 na diagonal, e Z2 e Z1 perpendicular à rede.
True
São características dominantes para a execução do ataque:
- Corpo orientado para o local de ataque;
- Último apoio direito rasante e o esquerdo muito rápido;
- Utilizar os dois membros inferiores para subir;
- Batimento com o braço de batimento.
True
As fases do deslocamento na corrida de aproximação do Remate são:
1º = Apoio com o pé esquerdo após a bola sair das mãos do passador 2º = Passo amplo com o pé direito travando o deslocamento horizontal 3º = A aproximação ao solo do 2º passo é feito com o calcanhar, amplo, rasante e rápido
Na fase de Batimento do Remate, devemos:
- Olhar a bola
- Após o batimento, o MS dominante pára o movimento de descida de forma ativa
- O contacto com a bola é feito o mais alto e à frente possível.
False
São erros frequentes do Remate:
Carência de altura de impulsão, parar a corrida de aproximação para esperar pela bola.
Os dois tipos de Bloco existentes, são individuais e duplos.
False
São componentes críticas da Fase Preparatória do Bloco:
Ombros paralelos à rede, MI ligeiramente fletidos, tronco ligeiramente inclinado à frente.
Na fase de Pré-Contacto e Contacto, algumas componentes críticas são: Pressão dos ombros, contacto visual com a bola, polegares apontados para o teto, extensão dos MS, invasão do espaço aéreo adversário.
True
No Bloco, alguns dos erros mais frequentes são:
Aproximação excessiva à rede, ombros não paralelos à rede, mãos em sobreposição.
O sucesso do gesto do Bloco, é limitado por fatores como a altura dos atletas, ou a capacidade de impulsão.
True
No gesto técnico do Remate, o braço dominante é lançado para cima e para trás, fletido, com o cotovelo alto.
True
Uma permuta, dá-se quando a posição obrigatória dos jogadores após a rotação, necessita de colocar o "passador" na posição mais vantajosa para a equipa e o seu ataque.
True
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