Teste Voleibol

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O Voleibol é um desporto praticado entre...

Duas equipas num campo retangular dividido por uma rede colocada verticalmente sobre a linha lateral.

Duas equipas num campo retangular dividido por uma rede colocada horizontalmente sobre a linha central.

Duas equipas num campo retangular dividido por uma rede colocada verticalmente sobre a linha lateral.

Duas equipas num campo retangular dividido por uma rede colocada verticalmente sobre a linha central. (correct)

Uma partida é constituída por...

3 Sets

4 Sets

5 Sets (correct)

6 Sets

Um Set tem a duração máxima de...

5 minutos

7 minutos

10 minutos

Não tem limite (correct)

Em caso de empate no final do Set (24x24), a partida...

Vence quem obtiver diferença de 2 pontos Signup and view all the answers

Se ambas as equipas tiverem vencido 2 Sets cada, o último Set, disputa-se até...

15 pontos Signup and view all the answers

Uma equipa de voleibol alinha com...

6 jogadores de campo e 6 suplentes Signup and view all the answers

As posições de fundo de campo ou zona de defesa são:

Lado direito (posição de serviço), Centro, Lado esquerdo Signup and view all the answers

São faltas no Voleibol:

A e B estão corretas Signup and view all the answers

Um atleta pode tocar na rede se:

Nunca pode tocar a rede Signup and view all the answers

A falta "Dois Toques", é marcada apenas quando:

O jogador toca a bola duas vezes consecutivas ou a bola bate em várias partes do corpo; Signup and view all the answers

A sequência defensiva de jogo após o serviço no Voleibol realiza-se com:

Receção, distribuição, proteção do ataque, ataque; Signup and view all the answers

A sequência de jogo após o remate (transição) dá-se da seguinte forma:

Bloco, defesa, distribuição, proteção do ataque, ataque. Signup and view all the answers

O Voleibol surgiu nos Estados Unidos em:

1895 Signup and view all the answers

O Voleibol foi criado por:

William George Morgan Signup and view all the answers

O Voleibol torna-se oficialmente Desporto Olímpico em:

1964 Signup and view all the answers

São componentes da 1ª etapa de aprendizagem (sustentação da bola no ar):

Terreno reduzido, limitar os deslocamentos, facilitar as trocas de bola. Signup and view all the answers

São fases do desenvolvimento e aprendizagem no Voleibol:

1ª etapa = Sustentação da bola no ar 2ª etapa = Cooperação com os companheiros 3ª etapa = Organização coletiva 4ª etapa = Aproximação ao Voleibol formal Signup and view all the answers

São características específicas do passe:

Envio da bola com as mãos por cima da rede, troca de bola sem ser permitido agarrá-la, todo o espaço é alvo para o adversário. Signup and view all the answers

São componentes do jogo formal:

Área de jogo extensa, contacto com a bola é pouco frequente, dificuldades nas trocas de bola. Signup and view all the answers

A Posição Base Fundamental caracteriza-se por:

Flexão ao nível do tronco, joelhos e tornozelos, cotovelos junto à bacia, palmas das mãos viradas umas para a outra. Signup and view all the answers

O gesto técnico deve ser efetuado, do fácil para o difícil, do complexo para o difícil.

False Signup and view all the answers

É o objetivo do passe, colocar a bola jogável nos companheiros de equipa ou envia-la para o campo do adversário em direção a uma zona de difícil alcance.

True Signup and view all the answers

No caso de passe para um companheiro, a trajetória da bola deve ser baixa para que este tenha tempo de reagir.

False Signup and view all the answers

São erros frequentes do Passe:

Golpear a bola em vez de a deixar chegar às mãos, apontar os polegares para a bola, contactar a bola demasiado baixa. Signup and view all the answers

Na técnica de Manchete alguns dos objetivos são:

Pernas afastadas à largura dos ombros, cabeça levantada procurando a bola com os olhos, um dos apoios adiantados. Signup and view all the answers

Na Manchete, a colocação das mãos e braços deve ser com cotovelos e pulsos bem estendidos, apontando os polegares para o solo.

True Signup and view all the answers

No momento da receção em Manchete devemos:

Executar um gesto de receção, amortecendo a velocidade da bola. Signup and view all the answers

Os deslocamentos frontais caracterizam-se por pequenas distâncias atrás ou à frente na procura de melhor adaptação defensiva.

True Signup and view all the answers

O deslocamento lateral com "passo caçado" executa-se para pequenas distâncias com cruzamento de pernas.

False Signup and view all the answers

O passo cruzado, deslocamento mais rápido e amplo para cobrir distâncias médias em pouco tempo, é utilizado em situações de defesa em emergência perdendo em precisão dado o momentâneo desenquadramento e perda de vista da bola.

True Signup and view all the answers

São erros frequentes da Manchete:

A bola é tocada perto dos ombros e/ou contacta o tronco, não transferir o peso do corpo na direção do alvo. Signup and view all the answers

O Serviço, primeiro gesto técnico que visa o objetivo do Voleibol, pretende:

Todas estão corretas Signup and view all the answers

São componentes da Fase preparatória do Serviço por baixo: Ligeira flexão dos Membros inferiores, apoio mais recuado correspondente ao braço de batimento, segurar a bola na frente do tronco.

True Signup and view all the answers

No Serviço por baixo, os ombros devem estar perpendiculares à posição da rede.

False Signup and view all the answers

Na fase de contacto do Serviço por baixo encontramos:

Movimento pendular do braço de batimento, continuar o movimento do braço após batimento na direção do envio da bola. Signup and view all the answers

Na fase final do Serviço por baixo, encontramos:

Deslocamento na direção do campo Signup and view all the answers

São erros frequentes do Serviço por baixo:

Lançamento da bola, apoios trocados. Signup and view all the answers

É o objetivo do Remate, atacar o campo do adversário, imprimindo à bola uma trajetória rápida e descendente, a partir de um plano elevado, de modo a embater no solo com velocidade e dificultando ou impedindo a sua devolução por parte do adversário.

True Signup and view all the answers

No Remate, os destros Z4, Z3 e Z6 na diagonal, e Z2 e Z1 perpendicular à rede.

True Signup and view all the answers

São características dominantes para a execução do ataque:

Corpo orientado para o local de ataque;

Último apoio direito rasante e o esquerdo muito rápido;

Utilizar os dois membros inferiores para subir;

Batimento com o braço de batimento.

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As fases do deslocamento na corrida de aproximação do Remate são:

<h1>1º = Apoio com o pé esquerdo após a bola sair das mãos do passador 2º = Passo amplo com o pé direito travando o deslocamento horizontal 3º = A aproximação ao solo do 2º passo é feito com o calcanhar, amplo, rasante e rápido</h1> Signup and view all the answers

Na fase de Batimento do Remate, devemos:

Olhar a bola

Após o batimento, o MS dominante pára o movimento de descida de forma ativa

O contacto com a bola é feito o mais alto e à frente possível.

False Signup and view all the answers

São erros frequentes do Remate:

Carência de altura de impulsão, parar a corrida de aproximação para esperar pela bola. Signup and view all the answers

Os dois tipos de Bloco existentes, são individuais e duplos.

False Signup and view all the answers

São componentes críticas da Fase Preparatória do Bloco:

Ombros paralelos à rede, MI ligeiramente fletidos, tronco ligeiramente inclinado à frente. Signup and view all the answers

Na fase de Pré-Contacto e Contacto, algumas componentes críticas são: Pressão dos ombros, contacto visual com a bola, polegares apontados para o teto, extensão dos MS, invasão do espaço aéreo adversário.

True Signup and view all the answers

No Bloco, alguns dos erros mais frequentes são:

Aproximação excessiva à rede, ombros não paralelos à rede, mãos em sobreposição. Signup and view all the answers

O sucesso do gesto do Bloco, é limitado por fatores como a altura dos atletas, ou a capacidade de impulsão.

True Signup and view all the answers

No gesto técnico do Remate, o braço dominante é lançado para cima e para trás, fletido, com o cotovelo alto.

True Signup and view all the answers

Uma permuta, dá-se quando a posição obrigatória dos jogadores após a rotação, necessita de colocar o "passador" na posição mais vantajosa para a equipa e o seu ataque.

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O Voleibol é um desporto praticado entre...

Uma partida é constituída por...

Um Set tem a duração máxima de...

Em caso de empate no final do Set (24x24), a partida...

Se ambas as equipas tiverem vencido 2 Sets cada, o último Set, disputa-se até...

Uma equipa de voleibol alinha com...

As posições de fundo de campo ou zona de defesa são:

São faltas no Voleibol:

Um atleta pode tocar na rede se:

A falta "Dois Toques", é marcada apenas quando:

A sequência defensiva de jogo após o serviço no Voleibol realiza-se com:

A sequência de jogo após o remate (transição) dá-se da seguinte forma:

O Voleibol surgiu nos Estados Unidos em:

O Voleibol foi criado por:

O Voleibol torna-se oficialmente Desporto Olímpico em:

São componentes da 1ª etapa de aprendizagem (sustentação da bola no ar):

São fases do desenvolvimento e aprendizagem no Voleibol:

São características específicas do passe:

São componentes do jogo formal:

A Posição Base Fundamental caracteriza-se por:

O gesto técnico deve ser efetuado, do fácil para o difícil, do complexo para o difícil.

É o objetivo do passe, colocar a bola jogável nos companheiros de equipa ou envia-la para o campo do adversário em direção a uma zona de difícil alcance.

No caso de passe para um companheiro, a trajetória da bola deve ser baixa para que este tenha tempo de reagir.

São erros frequentes do Passe:

Na técnica de Manchete alguns dos objetivos são:

Na Manchete, a colocação das mãos e braços deve ser com cotovelos e pulsos bem estendidos, apontando os polegares para o solo.

No momento da receção em Manchete devemos:

Os deslocamentos frontais caracterizam-se por pequenas distâncias atrás ou à frente na procura de melhor adaptação defensiva.

O deslocamento lateral com "passo caçado" executa-se para pequenas distâncias com cruzamento de pernas.

O passo cruzado, deslocamento mais rápido e amplo para cobrir distâncias médias em pouco tempo, é utilizado em situações de defesa em emergência perdendo em precisão dado o momentâneo desenquadramento e perda de vista da bola.

São erros frequentes da Manchete:

O Serviço, primeiro gesto técnico que visa o objetivo do Voleibol, pretende:

São componentes da Fase preparatória do Serviço por baixo: Ligeira flexão dos Membros inferiores, apoio mais recuado correspondente ao braço de batimento, segurar a bola na frente do tronco.

No Serviço por baixo, os ombros devem estar perpendiculares à posição da rede.

Na fase de contacto do Serviço por baixo encontramos:

Na fase final do Serviço por baixo, encontramos:

São erros frequentes do Serviço por baixo:

É o objetivo do Remate, atacar o campo do adversário, imprimindo à bola uma trajetória rápida e descendente, a partir de um plano elevado, de modo a embater no solo com velocidade e dificultando ou impedindo a sua devolução por parte do adversário.

No Remate, os destros Z4, Z3 e Z6 na diagonal, e Z2 e Z1 perpendicular à rede.

São características dominantes para a execução do ataque: Corpo orientado para o local de ataque; Último apoio direito rasante e o esquerdo muito rápido; Utilizar os dois membros inferiores para subir; Batimento com o braço de batimento.

As fases do deslocamento na corrida de aproximação do Remate são:

Na fase de Batimento do Remate, devemos: Olhar a bola Após o batimento, o MS dominante pára o movimento de descida de forma ativa O contacto com a bola é feito o mais alto e à frente possível.

São erros frequentes do Remate:

Os dois tipos de Bloco existentes, são individuais e duplos.

São componentes críticas da Fase Preparatória do Bloco:

Na fase de Pré-Contacto e Contacto, algumas componentes críticas são: Pressão dos ombros, contacto visual com a bola, polegares apontados para o teto, extensão dos MS, invasão do espaço aéreo adversário.

No Bloco, alguns dos erros mais frequentes são:

O sucesso do gesto do Bloco, é limitado por fatores como a altura dos atletas, ou a capacidade de impulsão.

No gesto técnico do Remate, o braço dominante é lançado para cima e para trás, fletido, com o cotovelo alto.

Uma permuta, dá-se quando a posição obrigatória dos jogadores após a rotação, necessita de colocar o "passador" na posição mais vantajosa para a equipa e o seu ataque.

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Batimento com o braço de batimento.

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Olhar a bola

Após o batimento, o MS dominante pára o movimento de descida de forma ativa

O contacto com a bola é feito o mais alto e à frente possível.