Aula 1 basquetebol

Regras do Jogo

• Um jogador só pode dar dois passos após começar a driblar a bola.
• Se um jogador cometer uma falta contra um adversário, há consequências.

Pontuação

• Os arremessos de fora da linha de três pontos valem mais pontos.

Táticas e Estratégias

• A aglomeração em torno da bola caracteriza-se pela tendência dos jogadores se agruparem em torno da bola.
• A abordagem sugerida para superar a aglomeração é a movimentação e a criação de espaços no campo.
• O equilíbrio completo no basquetebol requer a combinação de defesa e ataque.

Defesa

• Adotar uma postura defensiva adequada é fundamental no basquetebol.
• A marcação homem a homem é uma técnica defensiva importante.
• Para promover o trabalho em equipe, é necessário a marcação defensiva koordinada.

Ataque

• A movimentação sem bola é fundamental no basquetebol, pois cria oportunidades de ataque.
• O objetivo de ensinar diferentes tipos de dribles é criar variações de ataque.
• Os fundamentos do passe no basquetebol incluem a precisão e a velocidade.

Treinamento e Desenvolvimento

• É importante manter um ambiente positivo e encorajar a paixão pelo jogo no basquetebol.
• A ficha de observação do jogo de basquetebol para principiantes ajuda a identificar áreas de melhoria.

Itens de Observação

• Observar o posicionamento em campo é fundamental para melhorar a estratégia.
• Observar o drible ajuda a identificar oportunidades de ataque.
• Observar o passe ajuda a melhorar a precisão e a velocidade.
• Observar o lançamento ajuda a melhorar a pontuação.
• Observar a defesa ajuda a melhorar a marcação defensiva.
• Observar a movimentação em equipe ajuda a promover o trabalho em equipe.