Neuronas y Señales Redundantes en la Regulación del Hambre

Homeostasis y Conducta de Ingesta

• La homeostasis se refiere al equilibrio interno del cuerpo y la capacidad de mantener condiciones estables.
• La retroalimentación negativa es un mecanismo que inhibe un comportamiento o proceso cuando se detecta un exceso de actividad, ayudando a mantener el equilibrio.
• La redundancia en sistemas biológicos implica el uso de señales repetidas o múltiples mecanismos para asegurar que la información crucial se transmite de manera fiable.

Hipotálamo

• El hipotálamo tiene muchos núcleos con funciones específicas, como la regulación del hambre, la temperatura y otras funciones homeostáticas.

Homeostasis Conductual

• La homeostasis conductual incluye comportamientos que ayudan a mantener la temperatura corporal y otras condiciones necesarias para el funcionamiento óptimo.
• Por ejemplo, acercarse a una fuente de calor cuando se tiene frío.

Personas con TDAH

• Los estimulantes de dopamina para personas con TDAH ayudan a mantener un nivel adecuado de dopamina en el sistema nervioso simpático.
• La distracción puede ser una conducta compensatoria para equilibrar los niveles de dopamina.

El Hambre y los Mecanismos Reguladores

• Las estructuras cerebrales generan señales de hambre.
• La glucosa es esencial para el cerebro y los músculos, que son los mayores consumidores de energía.
• El sistema digestivo envía señales periféricas de hambre al cerebro.
• El cortisol, relacionado con el estrés, puede disminuir el hambre.

Neuronas y Señales Redundantes

• Las neuronas de hambre transmiten señales redundantes para asegurar la regulación adecuada.
• Estas señales pasan del sistema digestivo al sistema nervioso y llegan a zonas específicas del cerebro.

Eje Microbiota-Intestinal-Cerebro

• El sistema digestivo tiene una conexión directa con el sistema nervioso a través del nervio vago y está relacionado con el sistema inmune.
• El intestino alberga una gran cantidad de microorganismos que modulan neurotransmisores como GABA y noradrenalina.

Consecuencias del Estrés y el Cortisol

• El cortisol, producido en respuesta al estrés, puede hacer que las paredes del intestino sean más permeables, permitiendo que sustancias indeseadas entren al sistema.
• Un nivel elevado de cortisol puede adelgazar las paredes del intestino grueso y afectar el cerebro, causando una disfunción en las microglías.

Comunicación del Sistema Digestivo y Nervioso

• La comunicación se realiza a través del nervio vago y señales del sistema inmune.
• Las paredes del intestino delgado permiten la absorción de nutrientes.

Recomendaciones sobre la Microbiota

• Es importante considerar la salud de la microbiota intestinal para la función cerebral óptima.

Leptina y Tejido Adiposo

• La leptina es una hormona que reduce el hambre.
• El zinc es un mediador en la producción de leptina y su suplementación puede ser importante para personas obesas que tienen deficiencia de este mineral.

Anorexia Nerviosa

• La anorexia nerviosa no solo tiene causas psicológicas, sino también metabólicas, incluyendo la microbiota intestinal poco diversa.
• Los genes relacionados con la anorexia también están asociados con trastornos como ansiedad, TOC y depresión.
• La insulina elevada puede aumentar la saciedad.

Enfoque Clínico

• En el ámbito clínico, se recomienda evaluar el contexto genético y metabólico de los pacientes y trabajar con nutricionistas.