Muscle Fatigue
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Muscle Fatigue

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@VigilantAustin

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Questions and Answers

Quel est le rôle des contractions maintenues dans les muscles?

  • Réduire la fatigue musculaire
  • Augmenter la force musculaire
  • Maintenir la posture du corps (correct)
  • Accélérer la récupération musculaire

    • Quel est le phénomène qui peut résulter d'une contraction musculaire non maintenue?

  • Douleur musculaire
  • Fatigue musculaire (correct)
  • Tension musculaire
  • Contrôle musculaire

    • Quel est l'état dans lequel le muscle est moins prêt à répondre à une sollicitation?

  • Relâché
  • Prêt à répondre
  • Contracté
  • Fatigué (correct)

    • Quel est le facteur qui influence la prêtibilité musculaire?

    <p>La contraction musculaire maintenue</p> Signup and view all the answers

    Quel est le phénomène qui se produit lorsque les muscles sont soumis à des sollicitations répétées?

    <p>Fatigue musculaire</p> Signup and view all the answers

    Qu'est-ce que la fatigue musculaire?

    <p>La diminution de la capacité des muscles à produire de la force</p> Signup and view all the answers

    Comment prévenir la fatigue musculaire?

    <p>En étirant les muscles avant l'exercice</p> Signup and view all the answers

    Quelle est la cause principale de la fatigue musculaire?

    <p>L'accumulation d'acide lactique</p> Signup and view all the answers

    Quel est l'effet de la fatigue musculaire sur l'équilibre et la coordination?

    <p>Diminution de l'équilibre et de la coordination</p> Signup and view all the answers

    Comment les muscles peuvent-ils se remettre de la fatigue?

    <p>En fournissant des nutriments adéquats et du repos</p> Signup and view all the answers

    Quel est le rôle du manque d'oxygène dans la fatigue musculaire?

    <p>Contribuer à l'accumulation de l'acide lactique</p> Signup and view all the answers

    Quel est le produit de dégradation qui s'accumule lors de la production d'ATP en absence d'oxygène?

    <p>Acide lactique</p> Signup and view all the answers

    Quel est le rôle du glycogène dans la fatigue musculaire?

    <p>Augmenter la fatigue musculaire</p> Signup and view all the answers

    Qu'est-ce qui contribue à la fatigue musculaire en plus de l'accumulation de l'acide lactique?

    <p>Le manque de glycogène et le manque d'ATP</p> Signup and view all the answers

    Quel est le phénomène qui résulte de la combinaison du manque d'oxygène et de glycogène et de l'accumulation de l'acide lactique?

    <p>Fatigue musculaire</p> Signup and view all the answers

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