Mouvements de la Colonne Cervicale

La flexion de la colonne cervicale, c'est le mouvement qui amène la tête vers l'avant, comme lorsque vous regardez vers le bas.

L'extension de la colonne cervicale, c'est le mouvement qui amène la tête vers l'arrière, comme lorsque vous regardez vers le ciel.

Les rotations de la colonne cervicale, ce sont les mouvements qui font tourner la tête à droite ou à gauche, comme lorsque vous secouez la tête non.

Les flexions latérales de la colonne cervicale, ce sont les mouvements qui inclinent la tête vers l'épaule droite ou gauche, comme lorsque vous écoutez l'épaule.

Les facteurs limitants de la colonne cervicale sont tous ce qui peut empêcher ou restreindre les mouvements de la tête, comme la contraction des muscles, les tensions ligamentaires, les problèmes articulaires, etc.

La colonne cervicale est la partie supérieure de la colonne vertébrale, composée de 7 vertèbres. Elle permet une grande amplitude de mouvement pour la tête.

Ce sont les mouvements que la colonne cervicale peut réaliser. Ils incluent la flexion, l'extension, la rotation et la flexion latérale.