15 Questions
¿Cuál es el propósito principal de utilizar un cabo de anclaje en la técnica de progresión?
Proporcionar un punto de anclaje seguro
¿Cómo se logra el ascenso en la técnica de progresión?
Empujando la pierna sobre el pedal
¿Qué tipo de acceso se utiliza en la técnica de progresión?
Acceso por cabo de anclaje doble
¿Cuál es la desventaja principal de utilizar la técnica de progresión?
Es muy lenta
¿Qué tipo de absorbedor de energía se utiliza en la técnica de progresión?
Absorbedor de energía dinámico
¿Cuál es el propósito del puño bloqueador?
Bloquear el movimiento del cuerpo
¿Cuál es la función del pedal en la técnica de progresión?
Empujar el cuerpo hacia arriba
¿Cuál es el beneficio principal de la técnica de progresión?
Proporciona un punto de anclaje seguro
¿Cuál es la forma correcta de realizar la patada sobre el pedal?
Realizar la patada de forma vertical posible
¿Cuál es el propósito de re-enviar la cuerda que sale del descensor por medio de un mosquetón al puño bloqueador?
Facilitar la recuperación de la cuerda
¿Qué se coloca en la anilla de la cintura del arnés integral?
El bloqueador ventral (croll)
¿Por qué es importante que el bloqueador ventral (croll) quede bien tenso sobre el cuerpo?
Para facilitar la operación de ascenso por la cuerda
¿Cuál es el orden correcto de ascenso en un recorrido vertical corto?
Metemos el pie en el pedal, elevamos el puño y recogemos la cuerda
¿Cuál es la función del cabo de anclaje largo?
Permitir acceso al puño bloqueador mientras se está colgado
¿Cuál es la secuencia de ascenso en un recorrido vertical largo?
Colgarse alternativamente del bloqueador ventral y del puño bloqueador
Learn about the essential techniques and methods used in mountaineering, including proper footwork and rope recovery. Find out how to maximize your leg strength and efficiency while climbing. Practice makes perfect, so get ready to reach new heights!
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