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Questions and Answers
Cosa rappresenta la verticale a braccia dritte?
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Come si definiscono i movimenti del corpo riferiti all’anatomia?
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Cosa si intende per postura corretta del corpo?
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Cosa indica il baricentro?
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Come si chiama il centro esatto della massa corporea di un soggetto?
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Quale delle seguenti opzioni rappresenta una descriione della posizione verticale a braccia dritte?
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Cosa sono i movimenti del corpo riferiti all’anatomia secondo l’opzione d?
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Cosa indica il termine postura?
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Cosa rappresenta la posizione verticale a braccia dritte?
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Cosa si intende per centro di gravità?
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Study Notes
Competenze Motorie
- Le competenze motorie fanno riferimento al compimento provvisorio dell'intreccio di conoscenze, abilità e capacità.
- Esse includono la forza, la rapidità, la velocità, la resistenza, la coordinazione e la mobilità articolare.
Mobilità Articolare
- La mobilità articolare è una capacità intermedia legata in modo particolare all'efficienza delle articolazioni.
- È una capacità coordinativa speciale che consente di eseguire movimenti ampi e fluidi.
Resistenza
- La resistenza è la capacità di sostenere sforzi prolungati nel tempo, anche se subentra la fatica.
- È la capacità di opporsi alla fatica durante le prestazioni.
Apprendimento di un'Abitilità Motoria
- La prima fase dell'apprendimento di un'abilità motoria è quella in cui il livello di coordinazione è grezzo e il movimento è globale, impreciso e dispendioso.
- Successivamente, l'allievo è in grado di utilizzare le informazioni cinestetiche mettendole in relazione con quelle verbali dell'insegnante.
Principio della Variazione
- Il principio della variazione consiste nel variare i tipi di esercizi, le condizioni ambientali, la velocità, l'affaticamento del soggetto, ecc. per stimolare in maniera efficace.
Metodi di Insegnamento dell'Attività Motoria per le Persone con Disabilità
- I metodi di insegnamento dell'attività motoria per le persone con disabilità includono la comunicazione verbale, la dimostrazione, l'informazione cinestesica e l'assistenza fisica.
- Non è un metodo di insegnamento l'auto-esecuzione dell'esercizio in autonomia sin dalla prima prova.
Idoneità allo Sport
- L'idoneità allo sport è l'accertamento di salute fisica e dell'attitudine allo sport.
Disabilità Intellettiva
- La disabilità intellettiva è un deficit cognitivo che non è ricollegabile a compromissioni uditive, lesioni osteoarticolari, disfunzione muscolare, ecc.
Benefici dello Sport per i Diversamente Abili
- Uno dei benefici dello sport per i diversamente abili è il miglioramento della resistenza alla fatica.
Paralisi Cerebrale Infantile
- La paralisi cerebrale infantile può comportare limitazioni nella coordinazione e controllo motorio degli atleti disabili durante le prestazioni sportive.
Squadra che si Occupa del Disabile
- La squadra che si occupa del disabile non include la figura della forza, del recupero, del carico, dell'allenamento e della tenuta muscolare.
Requisiti dell'Allenamento
- Un requisito importante dell'allenamento è la programmazione e la progettazione.
Stretcing
- Lo stretching è un insieme di esercizi che prevedono allungamento muscolare.
- Lo stretching statico prevede la fase di pre-allungamento e fase di sviluppo.
- Una delle norme da eseguire durante esercizi di mobilizzazione e allungamento è eseguire movimenti lentamente senza forzature o strattoni.
Assistenza Psicologica
- L'assistenza psicologica è il rapporto di conoscenza psicologica tra istruttore e allievo, che assume un'importanza inestimabile per l'apprendimento.
Primo Soccorso
- Il primo soccorso viene praticato quando si è verificato un infortunio.
Precauzioni dell'Insegnante
- L'insegnante deve adottare precauzioni come il riscaldamento e stretching prima dell'attività, l'indossare abiti comodi e scarpe adatte, il controllo dell'attrezzatura prima dell'uso, e fornire istruzioni chiare e concise.
Assistenza
- L'assistenza psicologica è diversa dall'assistenza fisica.
- L'assistenza include il controllo medico.
Anatomia
- I movimenti del corpo riferiti all'anatomia sono azioni che interessano una o più parti del corpo, normalmente riguardano il passaggio da una posizione all'altra.
- La postura corretta del corpo è la posizione più idonea del nostro corpo nello spazio per vincere la gravità con il minor dispendio energetico sia in situazioni statiche che dinamiche.
- Il baricentro è il punto in cui si concentra il peso corporeo di un soggetto.
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Description
Prova sulle competenze motorie e fisiche, argomenti trattati includono la forza, la velocità, la resistenza e la coordinazione.
