مقدمة في إدمان الهاتف المحمول

Choose a study mode

Play Quiz
Study Flashcards
Spaced Repetition
Chat to Lesson

Podcast

Play an AI-generated podcast conversation about this lesson

Questions and Answers

أي من الحالات التالية تعتبر مثالاً على إدمان الهاتف المحمول?

  • التحقق من البريد الإلكتروني مرة واحدة في اليوم.
  • استخدام الهاتف بشكل متقطع للبحث عن معلومات.
  • قضاء ساعات طويلة في تصفح وسائل التواصل الاجتماعي بشكل يومي. (correct)
  • استخدام الهاتف لإجراء مكالمات ضرورية فقط.

ما هي الطريقة الأكثر إحتمالًا التي يؤثر بها إدمان الهاتف المحمول على الصحة النفسية للفرد?

  • زيادة الشعور بالرضا والهدوء النفسي.
  • تعزيز العلاقات الاجتماعية الإيجابية.
  • تحسين القدرة على التركيز والانتباه.
  • زيادة مستويات القلق والتوتر النفسي. (correct)

كيف يمكن أن يؤثر إدمان الهاتف المحمول على الأداء الأكاديمي أو المهني?

  • تعزيز التعاون والتواصل الفعال.
  • زيادة الإنتاجية والإبداع.
  • تحسين التنظيم وإدارة الوقت.
  • تشتيت الانتباه وتقليل القدرة على التركيز. (correct)

أي من الأعراض الجسدية التالية قد تشير إلى وجود إدمان على الهاتف المحمول?

<p>آلام في الرقبة والكتفين. (B)</p> Signup and view all the answers

ما هي العلاقة بين استخدام الهاتف المحمول والعلاقات الاجتماعية?

<p>قد يؤدي إلى انعزال الفرد وتقليل التواصل المباشر. (A)</p> Signup and view all the answers

أي من السلوكيات التالية يمكن اعتبارها علامة على إدمان الهاتف المحمول في مكان العمل?

<p>قضاء وقت طويل في تصفح وسائل التواصل الاجتماعي خلال ساعات العمل. (D)</p> Signup and view all the answers

كيف يمكن أن يؤثر إدمان الهاتف المحمول على جودة النوم?

<p>زيادة الأرق وصعوبة النوم. (D)</p> Signup and view all the answers

ما هي العلاقة المحتملة بين إدمان الهاتف المحمول و متلازمة النفق الرسغي?

<p>الاستخدام المفرط للهاتف يزيد من الضغط على الرسغ، مما يزيد من خطر الإصابة. (B)</p> Signup and view all the answers

أي من المشاكل الصحية التالية يمكن أن يكون سببها إدمان الهاتف المحمول على المدى الطويل?

<p>مشاكل في العين والعمود الفقري. (B)</p> Signup and view all the answers

ما هو التعريف الأكثر دقة لإدمان الهاتف المحمول?

<p>الاستخدام المتكرر والمفرط للهاتف الذكي الذي يؤثر سلبًا على جوانب الحياة المختلفة. (A)</p> Signup and view all the answers

Flashcards

إدمان هاتف المحمول

حالة من الاستخدام المتكرر والمفرط للهاتف الذكي بحيث يؤثر بشكل سلبي على الأنشطة اليومية، العلاقات الاجتماعية، والصحة النفسية والجسدية للفرد.

أمثلة على إدمان الهاتف

قضاء وقت طويل في تصفح الفيس بوك وتطبيقات أخرى بشكل قهري.

اللعب المفرط على الهاتف

قضاء ساعات طويلة في لعب الألعاب على الهاتف.

المكالمات الطويلة بلا داعي

إجراء مكالمات طويلة بدون سبب ضروري وبشكل متكرر.

Signup and view all the flashcards

المراسلة المستمرة

إرسال الرسائل لفترات طويلة على تطبيقات مثل واتساب.

Signup and view all the flashcards

الآثار الصحية لإدمان الهاتف

قد يؤدي إلى مشاكل في الدماغ، العين، والعمود الفقري.

Signup and view all the flashcards

آلام اليد والذراع بسبب الهاتف

قد يسبب آلام في عضلات اليدين والذراعين، وقد يؤدي إلى متلازمة النفق الرسغي.

Signup and view all the flashcards

Study Notes

إدمان الهاتف المحمول

  • هو حالة من الاستخدام المتكرر والمفرط للهاتف الذكي.
  • يؤثر إدمان الهاتف المحمول بشكل سلبي على الأنشطة اليومية للشخص.
  • يؤثر إدمان الهاتف المحمول بشكل سلبي على العلاقات الاجتماعية.
  • يؤثر إدمان الهاتف المحمول بشكل سلبي على الصحة النفسية والجسدية للفرد.

أمثلة على إدمان الهاتف المحمول

  • استخدام الهاتف لتصفح الفيسبوك وتطبيقات أخرى.
  • استخدام الهاتف في الألعاب لفترة طويلة.
  • استخدامه في المكالمات الطويلة بدون داعي بشكل متكرر.
  • المراسلة لفترات طويلة على واتساب.
  • ظهور مشاكل في الدماغ والعين والعمود الفقري.
  • آلام في عضلات اليدين والذراعين، ويمكن أن يصاب الشخص بمتلازمة النفق الرسغي.

Studying That Suits You

Use AI to generate personalized quizzes and flashcards to suit your learning preferences.

Quiz Team

Related Documents

More Like This

Phone Addiction Quiz
5 questions
Tips to Overcome Smartphone Addiction
10 questions
Mobile Phone Addiction
16 questions

Mobile Phone Addiction

DignifiedRhenium7803 avatar
DignifiedRhenium7803
Use Quizgecko on...
Browser
Browser