Metabolismo energtico: Anaeróbico y aeróbico

Qu proceso metablico implica la degradacin de molculas para liberar energa?

Cul de las siguientes rutas metablicas se considera una ruta anablica?

Qu sistema energtico es predominante durante actividades de alta intensidad y corta duracin, como un sprint de 100 metros?

Cul es el principal sustrato energtico utilizado por el sistema anaerbico alctico (fosfgenos)?

Si un atleta est recuperndose entre series de ejercicios de alta intensidad, qu suplemento podra ayudar a regenerar la fosfocreatina (PC) ms rpidamente?

Qu afirmacin describe mejor el papel de la creatina en el metabolismo energtico?

Cul de las siguientes afirmaciones es correcta con respecto al sistema anaerbico lctico?

En qu proceso se transforma la glucosa en lactato?

Cul es el destino principal del lactato producido durante el ejercicio intenso?

Qu va metablica utiliza el lactato para sintetizar glucosa en el hgado?

Qu efecto tiene el ejercicio regular sobre la produccin de lactato?

Cul es el principal objetivo del ciclo de Cori?

Qu adaptaciones metablicas ocurren en el msculo como resultado del entrenamiento aerbico?

Cul es la funcin principal de la fosforilacin oxidativa?

Qu va metablica permite la entrada del piruvato en la mitocondria para su posterior oxidacin?

En qu parte de la clula se lleva a cabo el ciclo de Krebs?

Cul es el producto principal del ciclo de Krebs que alimenta la cadena de transporte de electrones?

Cul de los siguientes procesos ocurre durante la fosforilacin oxidativa?

Qu tipo de ejercicio depende predominantemente del metabolismo aerbico?

Qu sustrato energtico proporciona la mayor cantidad de ATP por molcula?

Qu porcentaje de la energa utilizada en reposo proviene de las grasas?

Qu enzima es crucial para la descomposicin de triglicridos en cidos grasos y glicerol?

Qu proceso facilita la entrada de cidos grasos en la mitocondria para la beta oxidacin?

Durante qu tipo de ejercicio se utilizan principalmente las grasas como fuente de energa?

En qu condiciones se incrementa la utilizacin de protenas como sustrato energtico?

Cul es el primer paso para utilizar protenas como combustible energtico?

Qu proceso metablico permite convertir aminocidos en glucosa?

Qu ocurre con el grupo amino que se separa de los aminocidos durante su metabolismo?

Qu condicin se desarrolla cuando hay una acumulacin excesiva de cidos grasos libres y protenas desaminadas en la sangre?

Cul de los siguientes factores afecta la interaccin de los sistemas energticos durante el ejercicio?

Qu sistema energtico predomina en ejercicios de larga duracin y baja intensidad?

Por qu es importante consumir carbohidratos complejos antes del ejercicio de resistencia?

Qu efecto tiene el entrenamiento sobre la utilizacin de grasas durante el ejercicio?

Qu adaptaciones se observan en atletas entrenados en relacin con el lactato?

Qu recomiendan las estrategias de recarga de carbohidratos para atletas en entrenamiento intenso?

Cul es el rango de duracin en el que el sistema energtico anaerbico lctico es ms activo?

Cul de las siguientes describe mejor la intensidad del sistema anaerbico alctico?

Cul es el combustible principal usado en el ciclo aerbico oxidativo?

Durante el ejercicio, si se activan las catecolaminas y el glucagón, qu efecto tiene sobre la insulina?

Cul es la importancia de la carnitina en el metabolismo de las grasas?

Cmo afecta el entrenamiento a la cantidad de tiempo necesario para producir lactato durante el ejercicio?

Qu diferencia clave existe entre la glucolisis citoslica y la glucolisis mitocondrial?

Adems de la actividad y estado nutricional, cul es otro factor importante que influye en cmo los sistemas energticos interactan durante el ejercicio??

Por qu el entrenamiento en resistencia mejora la utilizacin de grasas como fuente de energa?

Qu implicaciones tiene el glucgeno muscular para el rendimiento en ejercicios de alta intensidad?

Qu adaptacin clave permite a los atletas entrenados rendir a intensidades ms altas antes de alcanzar su umbral lctico?

Cul es el efecto de la administracin de cargas de trabajo en relacin con lactato?

Durante la fosforilacin oxidativa, cul es la funcin de los electrones liberados?

Qu le sucede al cido pirvico en la mitocondria durante el ejercicio?

Qu adaptacin metablica se produce en los msculos de un atleta de resistencia como resultado del entrenamiento aerbico regular?

Cul es el propsito de las fases de la glucolisis mitocondrial u oxidativa?

Cmo se utiliza el lactato que producen los msculos durante el metabolismo anaerbico lctico?