Metabolism during Exercise
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Metabolism during Exercise

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Questions and Answers

¿Qué metabolismo se mantiene durante más tiempo cuando el trabajo muscular aumenta o se prolonga?

  • La glucólisis aeróbica
  • El metabolismo de la fosfocreatina
  • La glucólisis anaeróbica
  • El metabolismo oxidativo de ácidos grasos (correct)

    • ¿Qué ocurre cuando se pasa el umbral del oxígeno?

  • Se pasa de metabolismo de fosfocreatina a glucólisis
  • Se pasa de metabolismo oxidativo de ácidos grasos a glucólisis
  • Se pasa de glucólisis aeróbica a anaeróbica (correct)
  • Se pasa de glucólisis anaeróbica a aeróbica

    • ¿Qué metabolismo predomina a intensidades de ejercicio bajas?

  • Metabolismo oxidativo de ácidos grasos de cadena corta (correct)
  • Glucólisis aeróbica
  • Glucólisis anaeróbica
  • Metabolismo de la fosfocreatina

    • ¿Cuál de los siguientes procesos metabólicos no se menciona en el texto?

    <p>Metabolismo oxidativo de ácidos grasos de cadena larga</p> Signup and view all the answers

    ¿Cuál es la principal fuente de energía que mantiene el aporte energético al músculo cuando el trabajo aumenta o se prolonga?

    <p>Metabolismo oxidativo de ácidos grasos</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué metabolismo se vuelve prácticamente residual cuando el trabajo muscular aumenta o se prolonga?

    <p>Glucólisis anaeróbica</p> Signup and view all the answers

    ¿Cuál es la principal fuente de energía para el trabajo muscular prolongado?

    <p>El metabolismo oxidativo de los ácidos grasos</p> Signup and view all the answers

    ¿De dónde obtiene el músculo los ácidos grasos para el metabolismo oxidativo?

    <p>De la captación de ácidos grasos libres de la sangre</p> Signup and view all the answers

    ¿Durante cuánto tiempo puede el músculo mantener el trabajo utilizando solamente su reserva de glucógeno?

    <p>Aproximadamente 1 minuto</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué ocurre con la captación de glucosa sanguínea por parte de las fibras musculares durante el ejercicio?

    <p>Se encuentra favorecida debido al aumento de la permeabilidad de la membrana</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué vías metabólicas utiliza el músculo para obtener ATP a partir de los ácidos grasos?

    <p>Vías oxidativas</p> Signup and view all the answers

    Además del músculo, ¿qué otro órgano tiene la capacidad de almacenar glucógeno?

    <p>El hígado</p> Signup and view all the answers

    Qu efecto tiene el aumento de la intensidad del ejercicio en el metabolismo de los cidos grasos?

    <p>Disminuye el metabolismo de cidos grasos y aumenta el metabolismo de carbohidratos</p> Signup and view all the answers

    Cul es el principal sustrato energtico utilizado para la contraccin muscular?

    <p>Hidratos de carbono</p> Signup and view all the answers

    Qu ocurre cuando se sobrepasa el umbral de oxgeno durante el ejercicio?

    <p>Se produce glucolisis anaerbica, con produccin de cido lctico</p> Signup and view all the answers

    Cul es la relacin entre la intensidad del ejercicio y el consumo de oxgeno?

    <p>El consumo de oxgeno aumenta linealmente a medida que aumenta la intensidad del ejercicio, hasta el umbral anaerbico</p> Signup and view all the answers

    Cul es el objetivo de realizar ejercicio de baja intensidad para "quemar" grasas?

    <p>Aumentar el metabolismo de cidos grasos</p> Signup and view all the answers

    Qu marca la mxima capacidad aerbica de un individuo?

    <p>El umbral anaerbico</p> Signup and view all the answers

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