Metabolism during Exercise

Choose a study mode

Play Quiz
Study Flashcards
Spaced Repetition
Chat to Lesson

Podcast

Play an AI-generated podcast conversation about this lesson

Questions and Answers

¿Qué metabolismo se mantiene durante más tiempo cuando el trabajo muscular aumenta o se prolonga?

  • La glucólisis aeróbica
  • El metabolismo de la fosfocreatina
  • La glucólisis anaeróbica
  • El metabolismo oxidativo de ácidos grasos (correct)

¿Qué ocurre cuando se pasa el umbral del oxígeno?

  • Se pasa de metabolismo de fosfocreatina a glucólisis
  • Se pasa de metabolismo oxidativo de ácidos grasos a glucólisis
  • Se pasa de glucólisis aeróbica a anaeróbica (correct)
  • Se pasa de glucólisis anaeróbica a aeróbica

¿Qué metabolismo predomina a intensidades de ejercicio bajas?

  • Metabolismo oxidativo de ácidos grasos de cadena corta (correct)
  • Glucólisis aeróbica
  • Glucólisis anaeróbica
  • Metabolismo de la fosfocreatina

¿Cuál de los siguientes procesos metabólicos no se menciona en el texto?

<p>Metabolismo oxidativo de ácidos grasos de cadena larga (B)</p> Signup and view all the answers

¿Cuál es la principal fuente de energía que mantiene el aporte energético al músculo cuando el trabajo aumenta o se prolonga?

<p>Metabolismo oxidativo de ácidos grasos (B)</p> Signup and view all the answers

¿Qué metabolismo se vuelve prácticamente residual cuando el trabajo muscular aumenta o se prolonga?

<p>Glucólisis anaeróbica (B)</p> Signup and view all the answers

¿Cuál es la principal fuente de energía para el trabajo muscular prolongado?

<p>El metabolismo oxidativo de los ácidos grasos (B)</p> Signup and view all the answers

¿De dónde obtiene el músculo los ácidos grasos para el metabolismo oxidativo?

<p>De la captación de ácidos grasos libres de la sangre (C)</p> Signup and view all the answers

¿Durante cuánto tiempo puede el músculo mantener el trabajo utilizando solamente su reserva de glucógeno?

<p>Aproximadamente 1 minuto (B)</p> Signup and view all the answers

¿Qué ocurre con la captación de glucosa sanguínea por parte de las fibras musculares durante el ejercicio?

<p>Se encuentra favorecida debido al aumento de la permeabilidad de la membrana (C)</p> Signup and view all the answers

¿Qué vías metabólicas utiliza el músculo para obtener ATP a partir de los ácidos grasos?

<p>Vías oxidativas (D)</p> Signup and view all the answers

Además del músculo, ¿qué otro órgano tiene la capacidad de almacenar glucógeno?

<p>El hígado (B)</p> Signup and view all the answers

Qu efecto tiene el aumento de la intensidad del ejercicio en el metabolismo de los cidos grasos?

<p>Disminuye el metabolismo de cidos grasos y aumenta el metabolismo de carbohidratos (D)</p> Signup and view all the answers

Cul es el principal sustrato energtico utilizado para la contraccin muscular?

<p>Hidratos de carbono (A)</p> Signup and view all the answers

Qu ocurre cuando se sobrepasa el umbral de oxgeno durante el ejercicio?

<p>Se produce glucolisis anaerbica, con produccin de cido lctico (B)</p> Signup and view all the answers

Cul es la relacin entre la intensidad del ejercicio y el consumo de oxgeno?

<p>El consumo de oxgeno aumenta linealmente a medida que aumenta la intensidad del ejercicio, hasta el umbral anaerbico (B)</p> Signup and view all the answers

Cul es el objetivo de realizar ejercicio de baja intensidad para "quemar" grasas?

<p>Aumentar el metabolismo de cidos grasos (B)</p> Signup and view all the answers

Qu marca la mxima capacidad aerbica de un individuo?

<p>El umbral anaerbico (C)</p> Signup and view all the answers

Flashcards are hidden until you start studying

More Like This

Use Quizgecko on...
Browser
Browser