18 Questions
¿Qué metabolismo se mantiene durante más tiempo cuando el trabajo muscular aumenta o se prolonga?
El metabolismo oxidativo de ácidos grasos
¿Qué ocurre cuando se pasa el umbral del oxígeno?
Se pasa de glucólisis aeróbica a anaeróbica
¿Qué metabolismo predomina a intensidades de ejercicio bajas?
Metabolismo oxidativo de ácidos grasos de cadena corta
¿Cuál de los siguientes procesos metabólicos no se menciona en el texto?
Metabolismo oxidativo de ácidos grasos de cadena larga
¿Cuál es la principal fuente de energía que mantiene el aporte energético al músculo cuando el trabajo aumenta o se prolonga?
Metabolismo oxidativo de ácidos grasos
¿Qué metabolismo se vuelve prácticamente residual cuando el trabajo muscular aumenta o se prolonga?
Glucólisis anaeróbica
¿Cuál es la principal fuente de energía para el trabajo muscular prolongado?
El metabolismo oxidativo de los ácidos grasos
¿De dónde obtiene el músculo los ácidos grasos para el metabolismo oxidativo?
De la captación de ácidos grasos libres de la sangre
¿Durante cuánto tiempo puede el músculo mantener el trabajo utilizando solamente su reserva de glucógeno?
Aproximadamente 1 minuto
¿Qué ocurre con la captación de glucosa sanguínea por parte de las fibras musculares durante el ejercicio?
Se encuentra favorecida debido al aumento de la permeabilidad de la membrana
¿Qué vías metabólicas utiliza el músculo para obtener ATP a partir de los ácidos grasos?
Vías oxidativas
Además del músculo, ¿qué otro órgano tiene la capacidad de almacenar glucógeno?
El hígado
Qu efecto tiene el aumento de la intensidad del ejercicio en el metabolismo de los cidos grasos?
Disminuye el metabolismo de cidos grasos y aumenta el metabolismo de carbohidratos
Cul es el principal sustrato energtico utilizado para la contraccin muscular?
Hidratos de carbono
Qu ocurre cuando se sobrepasa el umbral de oxgeno durante el ejercicio?
Se produce glucolisis anaerbica, con produccin de cido lctico
Cul es la relacin entre la intensidad del ejercicio y el consumo de oxgeno?
El consumo de oxgeno aumenta linealmente a medida que aumenta la intensidad del ejercicio, hasta el umbral anaerbico
Cul es el objetivo de realizar ejercicio de baja intensidad para "quemar" grasas?
Aumentar el metabolismo de cidos grasos
Qu marca la mxima capacidad aerbica de un individuo?
El umbral anaerbico
Explore how the metabolism shifts between fatty acids and carbohydrates as exercise intensity increases. Learn about aerobic glycolysis, anaerobic glycolysis (producing lactic acid), and the role of carbohydrates in providing energy for muscle contraction.
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