Mentaltraining und Persönlichkeitsentwicklung Kurs

Choose a study mode

Play Quiz

Study Flashcards

Spaced Repetition

Chat to Lesson

Podcast

Play an AI-generated podcast conversation about this lesson

Questions and Answers

Was ist der primäre Vorteil des Kurses?

Direkte Betreuung durch die Dozentin
Möglichkeit der persönlichen Weiterentwicklung
Umfassende Kursinhalte
Zeitliche und örtliche Flexibilität (correct)

Welche Technik wird im Kurs hervorgehoben?

Affirmationen
Arbeit mit den Glaubensprogrammen
Kreative Visualisierung (correct)
Perspektivenwechsel

Welches Hirnareal wird im Zusammenhang mit dem Mentaltraining besonders betont?

Hirnstamm
Limbisches System (correct)
Kleinhirn
Großhirnrinde

Welches Modell wird im Kontext der Gehirnhemisphären erwähnt?

Sperry-Modell (D) Signup and view all the answers

Ordnen Sie die folgenden Kursinhalte dem entsprechenden Thema zu:

Plastizität des Gehirns = Das Gehirn und seine Veränderungsfähigkeit Die Arbeit mit den Affirmationen = Positive Selbstbestätigungen Die Kontaktaufnahme zwischen dem Bewussten und dem Unterbewussten = Mentale Kommunikationsebenen Das Anerkennungsspiel = Anerkennung von Erfolgen und Leistungen Signup and view all the answers

Ordnen Sie die folgenden Begriffe den Gehirnarealen zu:

Hirnstamm = Regulierung von lebenswichtigen Funktionen Großhirnrinde = Denkprozesse und Bewusstsein Limbisches System = Emotionen und Gedächtnisbildung Kleinhirn = Koordination von Bewegungen Signup and view all the answers

Ordnen Sie die folgenden Begriffe den Informationskanälen zu:

Der visuelle Typ = Informationsverarbeitung über das Sehen Der akustische Typ = Informationsverarbeitung über das Hören Der kinästhetische/motorische Typ = Informationsverarbeitung über das Fühlen und Bewegen Anwendungen in Medizin und Sport = Praktische Anwendungen der Informationsverarbeitung Signup and view all the answers

Ordnen Sie die folgenden Phasen des kreativen Schaffensprozesses den entsprechenden Aktivitäten zu:

Handeln = Umsetzung von Ideen in die Tat Annehmen = Akzeptanz von neuen Ideen und Ansätzen Erfolgreiche und erfolglose Muster = Analyse von erfolgreichen und erfolglosen Vorgehensweisen Das Erreichen von Zielen feiern = Wertschätzung und Anerkennung eigener Erfolge Signup and view all the answers

Ordnen Sie die folgenden Phasen des kreativen Prozesses den entsprechenden Inhalten zu:

Die 3 Phasen des kreativen Prozesses = Analyse des kreativen Schaffensprozesses Die Technik der kreativen Visualisierung = Mentale Vorstellungstechnik Die Macht der inneren Bilder = Bedeutung mentaler Vorstellungen Das Oszillieren von Gedanken = Schwankungen in mentalen Prozessen Signup and view all the answers