25 Questions
¿Cuáles son los factores que pueden alterar la microbiota intestinal?
Dieta, ejercicio e intervenciones médicas
¿Cuál es el propósito de los compuestos bioactivos en relación a la enfermedad de Alzheimer?
Contribuyen a la prevención del Alzheimer al frenar el estrés oxidativo y la inflamación
¿Cuál de los siguientes no es un ejemplo de un compuesto bioactivo que ayuda a prevenir el Alzheimer?
Ácido fólico
¿Cuál es la característica que debe tener el aceite de oliva extravirgen para que sea beneficioso contra el Alzheimer?
Tener un color verde (no refinado)
¿Cuál de los siguientes alimentos NO se menciona como un alimento antiinflamatorio y que mejora el funcionamiento cognitivo?
Huevos
¿Cuál de los siguientes compuestos bioactivos no se menciona en el texto?
Resveratrol
¿Cuál de los siguientes alimentos ricos en compuestos bioactivos no se menciona en el texto?
Manzana
¿Cuál de los siguientes compuestos bioactivos se encuentra en el té y en las cebollas?
Catequinas
¿Cuál de los siguientes alimentos no se menciona como una fuente de compuestos bioactivos beneficiosos para la prevención del Alzheimer?
Leche
¿Cuál de los siguientes compuestos bioactivos se encuentra en el jengibre?
Curcumina
¿Cuál es el papel principal del calcitriol (forma hormonal de la vitamina D) en el cerebro?
Regular genes involucrados en la neuroplasticidad, neuroprotección, neurotropismo y neuroinflamación
¿Cuál de los siguientes factores puede contribuir a la deficiencia de vitamina D?
Polimorfismos genéticos (SNPs) asociados a deficiencia de vitamina D
¿Cuál de los siguientes trastornos se ha asociado a bajos niveles de 25(OH)D en plasma?
Ansiedad
¿Cuál de los siguientes patrones alimentarios se ha relacionado con una mejor salud cerebral y un menor riesgo de neurodegeneración?
Dieta mediterránea y dieta MIND
¿Cuál es el principal mecanismo por el cual la dieta MIND puede ofrecer una mejoría significativa ante la neurodegeneración en comparación con una dieta normal?
Reduce la inflamación cerebral mediante la modulación de la microbiota intestinal
¿Cuál de las siguientes afirmaciones sobre la vitamina B12 y la depresión es correcta?
Las personas con depresión suelen tener niveles más bajos de vitamina B12 y folatos en comparación con las personas sin depresión.
Según la hipótesis de la homocisteína, ¿cuál es la función de las vitaminas B en relación con la producción de neurotransmisores (NT)?
Las vitaminas B participan en el metabolismo de 1 carbono, involucrado en la producción de neurotransmisores a partir de homocisteína.
¿Cuál de las siguientes afirmaciones sobre las concentraciones cerebrales de vitaminas B es correcta?
Las concentraciones cerebrales de vitaminas B se mantienen altas en comparación con el plasma.
¿Cuál de las siguientes afirmaciones sobre el transporte de vitaminas B al cerebro es correcta?
Las vitaminas B son transportadas activamente a través de la BHE y/o los plexos coroides.
¿Cuál de las siguientes afirmaciones sobre el recambio y regulación de las vitaminas B en el cerebro es correcta?
Las vitaminas B tienen un alto recambio en el cerebro, regulado por mecanismos homeostáticos.
¿Cuál de las siguientes afirmaciones sobre la deficiencia de vitamina B12, B6 y folatos es correcta?
Frena la conversión de homocisteína a metionina y SAM, aumentando los niveles de homocisteína (hiperhomocisteinemia).
¿Cuál de las siguientes afirmaciones describe correctamente los efectos de la hiperhomocisteinemia?
Genera alteraciones mitocondriales, estrés oxidativo y conduce a atrofia y muerte neuronal, desencadenando una depresión.
Según el texto, ¿qué afirmación es correcta sobre los niveles de homocisteína en el plasma?
Niveles altos de homocisteína en el plasma son un predictor de enfermedades cardiovasculares y una menor función cognitiva/demencias.
¿Cuál de las siguientes afirmaciones describe correctamente el papel de la vitamina B12 y el ácido fólico en la terapia antidepresiva?
La vitamina B12 y el ácido fólico reducen la homocisteína, disminuyendo sus efectos tóxicos y mejorando la terapia antidepresiva.
Según el texto, ¿cuál de las siguientes afirmaciones es correcta sobre el exceso de homocisteína?
Un exceso de homocisteína promueve compuestos neurotóxicos que aumentan el receptor glutamatérgico NMDA, involucrado en la depresión y la esquizofrenia.
Explore the evolving evidence on the relationship between nutrition and mental health in the field of psychiatry. This quiz is based on the content covered in the course 'Mental Health Clinic' at the University of Valparaíso Medical School, class of 2024.
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