T11 - Mecánica de la Contracción Muscular - 2e parte 1 _ Very Hard

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Questions and Answers

¿Cuál de los siguientes enunciados describe con mayor precisión la relación entre el tamaño de la motoneurona y su excitabilidad en el contexto del reclutamiento de unidades motoras?

  • Las motoneuronas más grandes tienen una mayor resistencia de entrada y, por lo tanto, requieren un menor estímulo para alcanzar el potencial de acción.
  • El tamaño de la motoneurona no está relacionado con su resistencia de entrada ni con el umbral de estimulación necesario para alcanzar el potencial de acción.
  • Las motoneuronas más pequeñas tienen una menor resistencia de entrada y, por lo tanto, requieren un mayor estímulo para alcanzar el potencial de acción.
  • Las motoneuronas más pequeñas tienen una mayor resistencia de entrada y, por lo tanto, requieren un menor estímulo para alcanzar el potencial de acción. (correct)

¿Cuál de las siguientes estrategias optimizaría la producción de fuerza muscular durante una contracción voluntaria máxima (CVM), considerando el principio de reclutamiento de unidades motoras?

  • Priorizar la activación de unidades motoras de tipo I, minimizando la fatiga y maximizando la resistencia.
  • Modular la activación de unidades motoras de tipo IIx, dada su alta capacidad para generar fuerza en cortos periodos, preservando las unidades de tipo I y IIa.
  • Reclutar secuencialmente unidades motoras, comenzando por las de tipo I, luego las de tipo IIa y finalmente las de tipo IIx, asegurando una progresión gradual de la fuerza. (correct)
  • Sincronizar la activación de todas las unidades motoras disponibles, independientemente de su tipo, para generar la máxima fuerza instantánea.

En el contexto de la fatiga muscular, ¿cuál de los siguientes mecanismos no contribuye directamente a la reducción de la fuerza durante una contracción isométrica prolongada?

  • Reducción de la frecuencia de descarga de las motoneuronas alfa, disminuyendo la activación de las unidades motoras.
  • Aumento de la velocidad de conducción nerviosa en las fibras motoras, incrementando la excitabilidad y la respuesta contráctil. (correct)
  • Disminución de la liberación de calcio desde el retículo sarcoplásmico, afectando la unión de los iones de calcio a la troponina.
  • Acumulación de metabolitos como fosfato inorgánico y iones de hidrógeno, que interfieren con la función de las proteínas contráctiles.

Considerando la arquitectura muscular y su impacto en la producción de fuerza, ¿cuál de las siguientes afirmaciones es más precisa con respecto a los músculos peniformes?

<p>Los músculos peniformes exhiben un ángulo de penación que permite empaquetar más fibras musculares dentro de un volumen dado, incrementando el área de sección transversal fisiológica y, por ende, la fuerza máxima. (C)</p> Signup and view all the answers

En el contexto de la optimización del entrenamiento de fuerza, ¿cuál de los siguientes enfoques se alinea más estrechamente con el principio de especificidad en la adaptación neuromuscular?

<p>Implementar variaciones en el tipo de contracción (isométrica, concéntrica, excéntrica) y la velocidad de ejecución para estimular adaptaciones en diferentes rangos de fuerza-velocidad. (D)</p> Signup and view all the answers

¿Cuál de los siguientes factores intrínsecos no influye significativamente en la capacidad de un músculo para producir fuerza?

<p>La velocidad de conducción del nervio motor aferente. (D)</p> Signup and view all the answers

Si un investigador busca aumentar la fuerza explosiva en un atleta, ¿cuál de las siguientes adaptaciones neuromusculares sería menos relevante para lograr ese objetivo?

<p>Incremento en el área de sección transversal de las fibras musculares de tipo I. (A)</p> Signup and view all the answers

¿Cuál de las siguientes afirmaciones describe mejor la relación entre la frecuencia de estimulación y la producción de fuerza en una unidad motora?

<p>A partir de cierta frecuencia umbral, un aumento adicional en la frecuencia de estimulación no produce un aumento significativo en la fuerza debido a la fusión incompleta del tétanos. (C)</p> Signup and view all the answers

¿Cuál de los siguientes factores anatómicos y fisiológicos no contribuiría significativamente a las diferencias en la fuerza máxima entre dos individuos de edad y tamaño similares?

<p>Diferencias en la actividad de la enzima creatina quinasa circulante. (E)</p> Signup and view all the answers

En el contexto de las contracciones isométricas, ¿cuál de los siguientes enunciados describe más precisamente la respuesta del sistema nervioso central (SNC) a la fatiga central?

<p>La fatiga central implica una disminución en la tasa de reclutamiento de unidades motoras y la frecuencia de descarga debido a alteraciones en la actividad de las áreas motoras corticales. (C)</p> Signup and view all the answers

Si un investigador quisiera diseñar un protocolo de entrenamiento para maximizar la hipertrofia sarcoplásmica en un grupo muscular específico, ¿cuál de las siguientes estrategias sería más efectiva?

<p>Entrenamiento con cargas moderadas (6-12 RM), volumen alto y descansos cortos para maximizar el estrés metabólico. (A)</p> Signup and view all the answers

¿Cuál de las siguientes afirmaciones describe mejor el papel del calcio en la contracción muscular?

<p>El calcio se une a la troponina, provocando un cambio conformacional que desplaza la tropomiosina y expone los sitios de unión de la miosina en la actina. (A)</p> Signup and view all the answers

En el contexto de la mecánica de contracción muscular, ¿qué principio explica mejor por qué la fuerza máxima de un músculo disminuye a medida que la velocidad de acortamiento aumenta?

<p>La relación fuerza-velocidad. (B)</p> Signup and view all the answers

¿Cuál de las siguientes adaptaciones se considera un mecanismo principal de la hipertrofia muscular resultante del entrenamiento de resistencia?

<p>Aumento en el número de miofibrillas dentro de las fibras musculares (hipertrofia miofibrilar). (A)</p> Signup and view all the answers

¿Cuál de los siguientes factores contribuye más a la rigidez pasiva de un músculo en reposo?

<p>La estructura de la titina y su conexión con los filamentos de miosina. (B)</p> Signup and view all the answers

Si un investigador quiere estudiar el impacto de diferentes tipos de contracciones en el daño muscular, ¿cuál de los siguientes tipos de contracciones es más probable que induzca el mayor daño muscular?

<p>Contracciones excéntricas a alta velocidad. (B)</p> Signup and view all the answers

En el contexto de la evaluación de la función neuromuscular, ¿cuál de las siguientes técnicas proporciona la información más directa sobre la activación cortical durante una contracción voluntaria?

<p>Estimulación magnética transcraneal (TMS). (B)</p> Signup and view all the answers

¿Qué componente del citoesqueleto muscular se considera más importante para mantener la integridad estructural del sarcómero durante las contracciones musculares intensas?

<p>Distrofina. (B)</p> Signup and view all the answers

¿Cuál de los siguientes sistemas energéticos predomina más durante una contracción isométrica máxima sostenida durante 5 segundos?

<p>Sistema de fosfágeno (ATP-PCr). (A)</p> Signup and view all the answers

Flashcards

¿Qué es la fuerza muscular?

Cualidad del músculo para vencer o mantener una resistencia.

¿Qué es el reclutamiento muscular?

Proceso de activar progresivamente más unidades motoras para aumentar la fuerza muscular.

¿Cómo se activan las motoneuronas en el reclutamiento?

Las motoneuronas más pequeñas se activan primero, luego las más grandes.

Características de las fibras Tipo I

Axones pequeños, pocas fibras musculares, poca fuerza, alta resistencia a la fatiga.

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Características de las fibras Tipo IIA

Axones de tamaño moderado, muchas fibras musculares, tensión moderada, resistencia a la fatiga menor que las tipo I.

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Características de las fibras Tipo IIX

Axones grandes, muchas fibras musculares grandes, generan grandes tensiones, baja resistencia a la fatiga.

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¿Cómo se relaciona la intensidad del estímulo con el reclutamiento?

A medida que aumenta la intensidad del estímulo, se reclutan más unidades motoras hasta alcanzar la contracción máxima.

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¿Qué es la teoría del reclutamiento por tamaño?

Ley que explica que las motoneuronas se reclutan en orden de tamaño, de las más pequeñas a las más grandes

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Study Notes

  • Tema 11: Mecánica de la Contracción Muscular

Unidad Motora y Agrupaciones de Motoneuronas

  • Este tema explora la unidad motora y cómo las motoneuronas se agrupan para facilitar el movimiento.

Fuerza Muscular y Factores que Afectan la Producción de Fuerza

  • La fuerza muscular es la cualidad del músculo para vencer o mantener una resistencia, ya sea otra fuerza, tensión muscular o un peso.
  • Los factores que influyen en la producción de fuerza son el reclutamiento, la frecuencia de estimulación, la arquitectura muscular y la configuración anatómica de las articulaciones.

Reclutamiento

  • El reclutamiento se refiere al proceso por el cual el sistema nervioso activa más unidades motoras para aumentar la fuerza muscular.
  • Las unidades motoras más pequeñas, con mayor resistencia de membrana (Rm), se activan primero, ya que requieren una mínima intensidad de estímulo para alcanzar el potencial de acción.
  • Tipo I:
    • Axones pequeños
    • Pocas fibras musculares pequeñas
    • Generan poca fuerza
    • Alta resistencia a la fatiga
  • Tipo IIA:
    • Axones de tamaño moderado
    • Muchas fibras musculares
    • Tensión moderada
    • Resistencia a la fatiga menor que en las fibras tipo I
  • Tipo IIX:
    • Axones grandes
    • Fibras musculares grandes
    • Generan grandes tensiones
    • Baja resistencia a la fatiga
  • A medida que aumenta la intensidad del estímulo, se reclutan más unidades motoras, hasta que se activan todas y el músculo alcanza su máxima contracción.
  • La graduación de la tensión desarrollada por el músculo esquelético depende de la frecuencia de estimulación y del número de unidades motoras activadas.
  • La teoría del reclutamiento por tamaño establece que las unidades motoras se activan desde las más pequeñas hasta las más grandes.

Teoría del reclutamiento por tamaño

  • Las neuronas se activan desde la más pequeña hasta la más grande.
  • Se necesita la liberación de más neurotransmisores para alcanzar la intensidad deseada.
  • El cambio en el potencial (ΔV) es producto de la corriente (I) por la resistencia de membrana (Rin), según la ley de Ohm.

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