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Questions and Answers
Quel est le rôle principal du grand pectoral dans les mouvements du bras ?
Quel est le rôle principal du grand pectoral dans les mouvements du bras ?
Quels muscles sont principalement responsables de l'abduction du bras ?
Quels muscles sont principalement responsables de l'abduction du bras ?
Quelle est la fonction principale du muscle subscapulaire ?
Quelle est la fonction principale du muscle subscapulaire ?
Quel muscle est principalement impliqué dans l'extension du bras ?
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Quels muscles de la coiffe des rotateurs sont principalement responsables de la rotation externe du bras ?
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Comment se caractérise la cavité glénoïdale de l’articulation scapulo-humérale ?
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Quel muscle a pour rôle principal d'initier le mouvement d'abduction du bras ?
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Quelle structure articular a un risque d’instabilité dû à sa mobilité élevée ?
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Quel muscle agit comme un synergiste du grand dorsal lors des mouvements d'extension ?
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Quel mouvement est principalement réalisé grâce à l'action du coracobrachial ?
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Quelle est la fonction principale de la ceinture scapulaire ?
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Quels muscles sont principalement impliqués dans le mouvement de l'humérus ?
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Quel mouvement de la clavicule correspond à une élévation de 45° ?
Quel mouvement de la clavicule correspond à une élévation de 45° ?
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Quel terme décrit le mouvement médial de l’angle inférieur de la scapula ?
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Quelle articulation est décrite comme synoviale en forme de selle ?
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Quel mouvement correspond à l’abduction dans le contexte de l’épaule ?
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Comment se caractérise la scapula en termes de forme ?
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Quel mouvement de la clavicule est associé à une rotation arrière de 50° ?
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Quelle articulation permet des mouvements de circumduction ?
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Quel est le degré de rétraction de la clavicule ?
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Quel muscle est principalement responsable de l'abduction de la scapula ?
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Quel est le rôle principal du muscle subclavier ?
Quel est le rôle principal du muscle subclavier ?
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Quel faisceau du trapèze est responsable de l'élévation de la scapula ?
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Quels muscles stabilisent la scapula lors de mouvements du bras ?
Quels muscles stabilisent la scapula lors de mouvements du bras ?
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Quel muscle est principalement impliqué dans la rotation vers le bas de la scapula ?
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Quelle articulation relie la scapula à l'humérus ?
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Quelle est la fonction principale du petit pectoral ?
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Quel type d'articulation est l'articulation synoviale plane ?
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Quel facteur contribue à la douleur dans le haut du dos, selon les postures largement adoptées ?
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Quel muscle joue un rôle antagoniste au dentelé antérieur ?
Quel muscle joue un rôle antagoniste au dentelé antérieur ?
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Study Notes
Ceinture scapulaire
- La ceinture scapulaire est fixée au squelette axial.
- Elle possède une grande mobilité.
- Elle a une faible stabilité.
- Elle supporte les membres supérieurs.
- Elle est composée de la clavicule, de la scapula et de l'humérus.
Articulations de l'épaule
- Sternoclaviculaire: articulation synoviale en forme de selle.
- Permet les mouvements d'élévation, d'abaissement et de circumduction.
- Acromioclaviculaire: articulation synoviale plane.
- Scapulo-humérale (ou gléno-humérale): articulation synoviale sphéroïde, très mobile, à risque d'instabilité.
Scapula
- Os plat et triangulaire.
- Situé à l'arrière du thorax.
- Présente des bords (latéral, supérieur, médial), des angles (supérieur, inférieur, latéral) et des fosses (supraépineuse, infraépineuse, subscapulaire).
- Présente l'acromion et le processus coracoïde.
- Présente une cavité glénoïdale.
Clavicule
- Signifie "clé".
- Présente des formes très variables.
- Droite ≠ gauche.
- Possède un côté acromial et un côté sternal.
Mouvements de la clavicule
- Protraction: 15° vers l'avant.
- Rétraction: 15° vers l'arrière.
- Élévation: 45°.
- Dépression: 5°.
- Rotation avant: 30°.
- Rotation arrière: 50°.
Palpation de la clavicule
- Mouvement combiné d'élévation, de rotation et de déplacement vers l'avant.
Muscles de la ceinture scapulaire
- Petit pectoral: origine: côtes 3 à 5; insertion: processus coracoïde de la scapula; fonction: abduction ou protraction de la scapula, abaissement de la scapula.
- Subclavier: origine: côte 1; insertion: surface inférieure de la clavicule; fonction: abaissement de la clavicule, stabilisation de la clavicule.
- Dentelé antérieur: origine: 8 premières côtes; insertion: surface antérieure du bord médial de la scapula; fonction: abduction ou protraction de la scapula, rotation vers le haut de la scapula, stabilisation de la scapula.
Muscles de la face postérieure
- Trapèze: origine: os occipital, C7 à T12; insertion: acromion, épine scapulaire, clavicule; fonctions: élévation et rotation supérieure de la scapula, extension de la tête, adduction de la scapula, abaisse la scapula.
- Élévateur de la scapula: origine: C1 à C4; insertion: partie supérieure du bord médial de la scapula; fonctions: élévation, rotation vers le bas + trapèze => hausser les épaules.
- Petits et grands rhomboïdes: origine: C7 et T1, T2 à T5; insertion: bord médial de la scapula; fonctions: élévation de la scapula, adduction de la scapula, rotation vers le bas de la scapula.
Muscles de l'épaule
- Grand pectoral: origine: chef claviculaire (clavicule), chef sternocostal (sternum, 2ème à 6ème côte); insertion: portion latérale du sillon inter-tuberculaire de l'humérus; fonctions: agoniste de la flexion du bras, adduction du bras, rotation médiale du bras, avec la scapula et les bras immobiles => élève la cage thoracique.
- Grand dorsal: origine: processus épineux (T7 à T12), lombaires, 4 dernières côtes, fascia thoraco lombaire, crêtes iliaques; insertion: sillon inter-tuberculaire de l'humérus; fonction: extension, rotation interne/médiale, adduction.
- Deltoïde: origine: clavicule, acromion, épine scapulaire; insertion: tubérosité deltoïdienne (milieu de l'humérus); fonction: initie le mouvement d'abduction, contribution importante entre 90° à 180°, se fatigue entre 45° et 90°; fibres: latérales => abduction, Antérieures => Flexion, Rotation interne, Postérieures => Extension , Rotation externe.
- Coiffe des rotateurs: (4 muscles): Subscapulaire, Supraépineux, Infraépineux, Petit rond. Origine: Tous sur la scapula. Fonction: Mouvements circulaires, stabilité de l'épaule
- Subscapulaire: origine: Fosse subscapulaire; insertion: tubercule mineure de l'Humérus; Fonction: principal rotateur interne, contribue à l'adduction du bras.
- Supraépineux: origine: Fosse supra-épineuse; insertion: Tubercule majeure de l'Humérus; Fonction: Principalement abduction du bras, stabilise l'articulation lors de port de charges lourdes, assistant-agoniste au deltoïde.
- Infraépineux: origine: Fosse infra-épineuse; insertion: Tubercule majeure de l'Humérus; Fonction: Rotation externe/latérale, adduction.
- Petit rond: origine: Bord latéral de la scapula; insertion: Tubercule majeure de l'Humérus; Fonction: Rotation externe/latérale, adduction du bras.
- Coracobrachial: origine: Processus coracoïde; insertion: Bord medial du milieu de l'humérus; Fonction: Flexion, Adduction.
Humérus
- L'humérus est l'os le plus long et volumineux des membres supérieurs.
- Il a une tête, un col anatomique, une tubérosité deltoïdienne, des tubercules majeur et mineur.
Mouvements de l'épaule
- Flexion: grand pectoral, coracobrachial, fibres antérieures du deltoïde
- Extension: grand dorsal, grand rond, fibres postérieures du deltoïde
- Abduction: deltoïde, supraépineux
- Adduction: grand pectoral, grand dorsal, grand rond, subscapulaire, infra-épineux, petit rond
- Rotations internes: subscapulaire, grand pectoral, grand dorsal, grand rond
- Rotations externes: infraépineux, petit rond
Problèmes de l'épaule
- Luxation: déplacement antérieur de l'humérus à l'intérieur de la cavité glénoïdale.
- Problèmes de posture: postures haute ou basse des épaules (douleur, haut du dos, cou, maux de tête).
- Tendinite: musculation, risque de blessure: bras => Abduction et rotation interne, espace sous-acromiale => Réduction.
Analyse des mouvements.
- Lancer, armée, accélération, décélération: Phases et muscles impliqués.
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