Podcast Beta
Questions and Answers
Mất mát là gì trong quá trình học?
Mất mát là dấu hiệu của nỗ lực và một nguồn thông tin hữu ích.
Học khó khiến kiến thức không bền vững.
False
Các yếu tố nào sau đây không làm tăng cường khả năng ghi nhớ? (Chọn tất cả những lựa chọn phù hợp)
Tại sao việc đọc lại nhiều lần không hiệu quả trong việc ghi nhớ?
Signup and view all the answers
Học viên thường có ảo tưởng về việc họ _____ khi họ lặp lại nội dung nhiều lần.
Signup and view all the answers
Học tập cần gì để có ích?
Signup and view all the answers
Học tập là một kỹ năng có thể thu được.
Signup and view all the answers
Đâu là một trong những chiến lược học tập hiệu quả nhất?
Signup and view all the answers
Học tập hiệu quả hơn khi _____ và _____ với nhau.
Signup and view all the answers
Tại sao học tập lại khó khăn hơn là cảm giác dễ dàng?
Signup and view all the answers
Theo nghiên cứu, điều nào sau đây là không hiệu quả trong học tập?
Signup and view all the answers
Có một giới hạn cho những gì bạn có thể lưu giữ trong tâm trí khi chỉ sử dụng lặp lại cơ học.
Signup and view all the answers
Điều gì xảy ra với não bộ của bạn khi bạn học điều gì đó mới?
Signup and view all the answers
Hiệu ứng kiểm tra là gì?
Signup and view all the answers
Việc ghi nhớ không quan trọng để giải quyết vấn đề phức tạp.
Signup and view all the answers
Ai đã viết về việc luyện tập hồi tưởng giúp củng cố trí nhớ?
Signup and view all the answers
Nghiên cứu đầu tiên về hiệu ứng kiểm tra được công bố vào năm _____
Signup and view all the answers
Kết nối các nhà nghiên cứu với năm mà họ đã công bố công trình về hiệu ứng kiểm tra:
Signup and view all the answers
Nghiên cứu nào chỉ ra rằng kiểm tra thường xuyên tăng cường ghi nhớ lâu dài?
Signup and view all the answers
Nhóm nào trong số này có hiệu suất cao hơn trong bài kiểm tra sau một tháng?
Signup and view all the answers
Việc học tập liên tục (massed practice) hiệu quả hơn so với việc học tập gián đoạn (spaced practice).
Signup and view all the answers
Tại sao việc học gián đoạn là hiệu quả hơn so với việc học tập liên tục?
Signup and view all the answers
Cách nào là cách học gián đoạn trong việc dạy các quy trình phức tạp?
Signup and view all the answers
Việc học tập biến đổi (varied practice) giúp tăng cường khả năng chuyển giao kiến thức giữa các tình huống khác nhau.
Signup and view all the answers
Ai là giáo sư đã đấu tranh với việc cung cấp các trang trình chiếu cho sinh viên?
Signup and view all the answers
Lợi ích của việc thực hành biến đổi so với thực hành liên tục là gì?
Signup and view all the answers
Sobel đã thay thế các bài kiểm tra lớn bằng gì?
Signup and view all the answers
Theo nghiên cứu, sinh viên nào có hiệu suất tốt hơn trong bài kiểm tra cuối cùng?
Signup and view all the answers
Sinh viên hoàn toàn hài lòng với các bài kiểm tra bất ngờ mới của Sobel.
Signup and view all the answers
Sobel đã tìm thấy điều gì về sự khác biệt trong kết quả giữa những sinh viên tham gia lớp học và những người không tham gia?
Signup and view all the answers
Bài kiểm tra nào được cho rằng có hiệu quả hơn trong việc giúp người học duy trì kiến thức?
Signup and view all the answers
Phản hồi về câu trả lời sai trong các câu hỏi kiểm tra ảnh hưởng đến việc học thế nào?
Signup and view all the answers
Hầu hết sinh viên biết về hiệu quả của thực hành lấy lại.
Signup and view all the answers
Lợi ích gián tiếp nào của việc kiểm tra thường xuyên và thấp có thể được tìm thấy trong lớp học?
Signup and view all the answers
Việc thực hành lấy lại kiến thức có lợi cho cái gì trong việc học?
Signup and view all the answers
Ông Donald Rumsfeld đã mô tả các loại kiến thức nào trong buổi họp báo về tình báo của Mỹ liên quan tới Iraq?
Signup and view all the answers
Nếu sinh viên không tự kiểm tra kiến thức của mình, họ có thể đánh giá quá cao khả năng nắm vững tài liệu lớp học.
Signup and view all the answers
Albert Einstein đã tuyên bố điều gì về tính sáng tạo?
Signup and view all the answers
Mastery trong bất kỳ lĩnh vực nào phụ thuộc vào cái gì?
Signup and view all the answers
Lợi ích nào sau đây có được từ việc thực hành truy xuất (retrieval practice)?
Signup and view all the answers
Ebersold đã học được gì từ kinh nghiệm cá nhân của mình trong phẫu thuật?
Signup and view all the answers
Lập kế hoạch các bước A, B, C và D là một phần quan trọng để chuẩn bị cho những tình huống khẩn cấp trong y khoa.
Signup and view all the answers
Study Notes
Giới thiệu
- Nghiên cứu thực nghiệm về học tập và trí nhớ chỉ ra rằng nhiều phương pháp học của sinh viên không hiệu quả.
- Sách này trình bày các chiến lược học tập hiệu quả dựa trên khoa học, không phải trực giác.
- Mục tiêu của tác giả là giúp người học và giáo viên hiểu rõ hơn về cách học tập và ghi nhớ.
Những hiểu lầm về học tập
- Học tập yêu cầu trí nhớ để áp dụng kiến thức và kỹ năng trong tương lai.
- Việc học là kỹ năng có thể phát triển; những chiến lược hiệu quả thường không theo bản năng.
Lập luận chính
- Học sâu và bền vững hơn khi phải nỗ lực. Học dễ dẫn đến việc quên kiến thức nhanh chóng.
- Người học thường không đánh giá chính xác hiệu quả học tập của mình.
- Các phương pháp như đọc lại văn bản và luyện tập liên tục ít hiệu quả hơn so với thực hành hồi tưởng (retrieval practice).
- Thực hành hồi tưởng như việc sử dụng thẻ nhớ giúp củng cố trí nhớ và giảm quên.
Chiến lược học tập hiệu quả
- Thực hành phân tán (spacing) và xen kẽ (interleaving) tăng cường việc ghi nhớ.
- Thử nghiệm trước khi học (predicted learning) dẫn đến hiệu quả học tập tốt hơn.
- Các lý thuyết về phong cách học không có căn cứ vững chắc từ nghiên cứu thực nghiệm.
Kỹ năng trừu tượng hóa
- Khả năng tìm ra nguyên tắc cốt lõi giữa các vấn đề giúp lựa chọn giải pháp đúng trong hoàn cảnh không quen thuộc.
- Việc học kết nối kiến thức mới với kiến thức đã có sẽ tăng cường khả năng ghi nhớ.
Tầm quan trọng của kiến thức nền tảng
- Mọi kiến thức mới đều dựa vào kiến thức đã học trước đó.
- Lập mô hình tư duy (mental models) giúp xử lý thông tin phức tạp hiệu quả hơn.
Sự thay đổi ở não bộ
- Khả năng trí tuệ không cố định; mỗi lần học điều mới làm thay đổi cấu trúc não bộ.
- Thất bại trong học tập không phải là điều xấu; nó là cơ hội để tìm ra phương pháp tốt hơn và củng cố khả năng học tập.
Khoa học về học tập
- Nghiên cứu khoa học nhận thức đã chỉ ra các chiến lược học tập hiệu quả hơn so với các lý thuyết và trực giác trước đây.
- Nên áp dụng những kiến thức từ cả tâm lý học phát triển và khoa học thần kinh vào giáo dục để nâng cao hiệu quả học tập.### Đánh giá và Chọn lựa Lời Khuyên về Học Tập
- Lời khuyên về học tập rất phổ biến và dễ dàng tra cứu, nhưng không phải tất cả đều dựa trên nghiên cứu khoa học.
- Các nghiên cứu tốt nhất thường là thử nghiệm, với giả thuyết và thiết kế nghiêm ngặt để đảm bảo tính khách quan và có thể tổng quát.
Hiểu Lầm về Học Tập
- Nhiều phương pháp mà giáo viên và sinh viên đang sử dụng không hiệu quả, nhưng những thay đổi đơn giản có thể tạo ra sự khác biệt lớn.
- Niềm tin phổ biến rằng việc tiếp xúc với nội dung nhiều lần sẽ giúp người học ghi nhớ là không chính xác; việc học khó hơn thường dẫn đến kết quả tốt hơn và lâu dài hơn.
Thực Tế về Tập Trung và Thực Hành
- Cách tiếp cận học tập nổi bật bằng cách lặp lại liên tục (tập trung toàn bộ) dẫn đến những cải thiện tạm thời và nhanh chóng mờ nhạt.
- Học qua thực hành có hiệu quả hơn khi học viên tham gia tích cực vào quá trình và giải quyết các tình huống bất ngờ.
Rereading - Chiến Lược Học Tập Kém Hiệu Quả
- Rereading (đọc lại) là chiến lược học tập phổ biến nhất nhưng thường không mang lại giá trị lâu dài.
- Rereading mất thời gian, không dẫn đến ghi nhớ bền vững và dễ gây ảo tưởng về việc đã thành thạo nội dung.
Thí Nghiệm của Matt Brown
- Matt Brown, một phi công, phải trải qua 18 ngày huấn luyện, chủ yếu trong lớp học trước khi chuyển sang thực hành.
- Sau khi nghe một câu chuyện liên quan đến sự cố trong chuyến bay, học viên có thể liên kết các khái niệm và ghi nhớ hệ thống máy bay tốt hơn.
Sự Cần Thiết của Thực Hành Tích Cực
- Huấn luyện viên và giáo viên ở nhiều lĩnh vực đã tìm ra các kỹ thuật học tập hiệu quả, nhưng lối dạy kiểu "fire hose" vẫn phổ biến.
- Các lời khuyên học tập thường sai lệch, khuyên rằng lặp lại là chìa khóa thành công trong việc học.
Hiểu biết và Ảo Tưởng về Kiến Thức
- Việc lặp lại không đủ để đảm bảo kiến thức; sinh viên thường có ảo tưởng về việc mình hiểu sâu nhưng thực tế lại không phải vậy.
- Một trong những lỗi thường gặp là không tự kiểm tra bản thân và suy nghĩ quá đơn giản về tiến trình học tập.
Kiến Thức và Tư Duy Sáng Tạo
- Kiến thức là cần thiết, không đủ nhưng là nền tảng để phát triển tư duy sáng tạo, phân tích và giải quyết vấn đề hiệu quả.
- Ông Einstein từng nói "sáng tạo quan trọng hơn kiến thức", nhưng cả hai đều là cần thiết cho bất kỳ lĩnh vực nào.
Kết Luận
- Mastery thuộc về sự tích lũy kiến thức và kỹ năng qua thời gian, phương pháp học tích cực và cân nhắc về cách sử dụng kiến thức đã học.
- Để học tập hiệu quả, cần phải tránh những chiến lược tạo ra cảm giác hiểu biết mà không thực sự thành thạo nội dung.### Hệ thống và Chiến lược Học Tập
- Sinh viên y khoa năm đầu cần nắm vững toàn bộ hệ thống thần kinh, xương, cơ bắp để trở thành phẫu thuật viên thần kinh.
- Thành công phụ thuộc vào sự chăm chỉ và việc tìm kiếm chiến lược học tập hiệu quả để lĩnh hội khối lượng kiến thức lớn trong thời gian hạn chế.
Tác động của Kiểm Tra
- Kiểm tra hiện nay trở thành đề tài gây tranh cãi cho sinh viên và giáo viên do sự tập trung vào đánh giá tiêu chuẩn.
- Sự nhấn mạnh vào kiểm tra bị cho là khuyến khích việc ghi nhớ qua loa thay vì hiểu kiến thức sâu sắc hoặc phát triển khả năng sáng tạo.
- Đo lường hiệu quả của kiểm tra được mô tả như là một công cụ học tập: việc rút ra kiến thức từ trí nhớ thực sự củng cố trí nhớ.
Nghiên cứu về Kiểm Tra
- Kiểm tra mẫu thử (low-stakes quizzing) cho thấy rõ hiệu quả trong việc cải thiện trí nhớ.
- Một nghiên cứu cho thấy học sinh nhớ bài kiểm tra tốt hơn so với chỉ ôn tập mà không kiểm tra.
Ví dụ Thực Tế
- Matt Brown, phi công, thực hiện bài kiểm tra và mô phỏng bay mỗi sáu tháng để duy trì kiến thức và kỹ năng.
- Trong một lớp khoa học cấp tám, việc kiểm tra định kỳ giúp học sinh ghi nhớ tốt hơn so với các phương pháp ôn tập thông thường.
Phương Pháp Học Tập Hiệu Quả
- Tác giả chỉ ra rằng việc tự kiểm tra thường xuyên giúp xác định những gì biết và chưa biết.
- "Shooting an azimuth" là phương pháp định hướng trong học tập thông qua việc làm bài kiểm tra để tái cấu trúc và điều chỉnh quá trình học.
- Các phương pháp học tập hiệu quả bao gồm thực hành rút ra kiến thức, phân bổ thời gian luyện tập, và liên kết giữa các lĩnh vực khác nhau.
Tác động của Phản Xạ
- Suy ngẫm về kinh nghiệm cá nhân là một hình thức học tập quan trọng; cho phép người học kết nối giữa kiến thức cũ và trải nghiệm mới.
- Ebersold, một bác sĩ phẫu thuật thần kinh, phản ánh về các kỹ thuật và quyết định trong quá trình phẫu thuật để cải thiện trình độ.
Hiệu Ứng Kiểm Tra
- Kiểm tra không chỉ giúp đo lường kiến thức mà còn củng cố trí nhớ lâu dài.
- Lặp lại việc kiểm tra trong các phiên học cách nhau khiến việc nhớ kiến thức trở nên hiệu quả hơn.
Kết Luận
- Hiện nay, hệ thống giáo dục vẫn chưa tận dụng được hiệu quả của kiểm tra như một công cụ học tập.
- Kiến thức vững chắc là nền tảng quan trọng để phát triển khả năng sáng tạo và giải quyết vấn đề một cách hiệu quả.
Studying That Suits You
Use AI to generate personalized quizzes and flashcards to suit your learning preferences.
Related Documents
Description
Khám phá những lý thuyết và phương pháp trong 'Make It Stick' về cách học tập hiệu quả. Cuốn sách của Peter C. Brown, Henry L. Roediger III và Mark A. McDaniel mang đến những chiến lược học tập giúp thông tin trở nên dễ nhớ hơn. Tìm hiểu về khoa học phía sau việc học tập và nhớ lâu.
