Make It Stick - Khoa Học Học Tập Thành Công
42 Questions
0 Views

Choose a study mode

Play Quiz
Study Flashcards
Spaced Repetition
Chat to lesson

Podcast

Play an AI-generated podcast conversation about this lesson

Questions and Answers

Mất mát là gì trong quá trình học?

Mất mát là dấu hiệu của nỗ lực và một nguồn thông tin hữu ích.

Học khó khiến kiến thức không bền vững.

False

Các yếu tố nào sau đây không làm tăng cường khả năng ghi nhớ? (Chọn tất cả những lựa chọn phù hợp)

  • Tập trung vào một kỹ năng duy nhất (correct)
  • Học trong thời gian dài
  • Lặp lại nội dung (correct)
  • Áp dụng kiến thức vào thực tiễn

    • Tại sao việc đọc lại nhiều lần không hiệu quả trong việc ghi nhớ?

    <p>Bởi vì việc đọc lại không tạo ra sự hiểu biết sâu sắc và không giúp ghi nhớ bền vững.</p> Signup and view all the answers

    Học viên thường có ảo tưởng về việc họ _____ khi họ lặp lại nội dung nhiều lần.

    <p>thành thạo</p> Signup and view all the answers

    Học tập cần gì để có ích?

    <p>Ký ức</p> Signup and view all the answers

    Học tập là một kỹ năng có thể thu được.

    <p>True</p> Signup and view all the answers

    Đâu là một trong những chiến lược học tập hiệu quả nhất?

    <p>Retrieval practice</p> Signup and view all the answers

    Học tập hiệu quả hơn khi _____ và _____ với nhau.

    <p>đan xen, luyện tập</p> Signup and view all the answers

    Tại sao học tập lại khó khăn hơn là cảm giác dễ dàng?

    <p>Học tập sâu hơn và bền lâu hơn khi nó đòi hỏi nỗ lực.</p> Signup and view all the answers

    Theo nghiên cứu, điều nào sau đây là không hiệu quả trong học tập?

    <p>Luyện tập nhiều lần mà không có sự thay đổi</p> Signup and view all the answers

    Có một giới hạn cho những gì bạn có thể lưu giữ trong tâm trí khi chỉ sử dụng lặp lại cơ học.

    <p>True</p> Signup and view all the answers

    Điều gì xảy ra với não bộ của bạn khi bạn học điều gì đó mới?

    <p>Nó thay đổi.</p> Signup and view all the answers

    Hiệu ứng kiểm tra là gì?

    <p>Kỹ thuật giúp ghi nhớ thông tin</p> Signup and view all the answers

    Việc ghi nhớ không quan trọng để giải quyết vấn đề phức tạp.

    <p>False</p> Signup and view all the answers

    Ai đã viết về việc luyện tập hồi tưởng giúp củng cố trí nhớ?

    <p>Aristotle</p> Signup and view all the answers

    Nghiên cứu đầu tiên về hiệu ứng kiểm tra được công bố vào năm _____

    <p>1917</p> Signup and view all the answers

    Kết nối các nhà nghiên cứu với năm mà họ đã công bố công trình về hiệu ứng kiểm tra:

    <p>1917 = Nghiên cứu đầu tiên về hiệu ứng kiểm tra 1939 = Nghiên cứu cho thấy kết quả tốt nhất từ việc nói lại kiến thức 1967 = Khám phá việc kiểm tra dẫn đến ghi nhớ tốt như học bài 1978 = Phát hiện việc học nhồi nhét dẫn đến quên nhanh hơn</p> Signup and view all the answers

    Nghiên cứu nào chỉ ra rằng kiểm tra thường xuyên tăng cường ghi nhớ lâu dài?

    <p>Nghiên cứu tại Columbia Middle School</p> Signup and view all the answers

    Nhóm nào trong số này có hiệu suất cao hơn trong bài kiểm tra sau một tháng?

    <p>Nhóm đã hoàn thành bốn bài học với khoảng thời gian một tuần giữa các bài học</p> Signup and view all the answers

    Việc học tập liên tục (massed practice) hiệu quả hơn so với việc học tập gián đoạn (spaced practice).

    <p>False</p> Signup and view all the answers

    Tại sao việc học gián đoạn là hiệu quả hơn so với việc học tập liên tục?

    <p>Việc học gián đoạn cho phép củng cố trí nhớ và kết nối với kiến thức trước đó.</p> Signup and view all the answers

    Cách nào là cách học gián đoạn trong việc dạy các quy trình phức tạp?

    <p>Thực hành một vài lần quy trình 1 trước khi chuyển sang quy trình khác một cách ngẫu nhiên</p> Signup and view all the answers

    Việc học tập biến đổi (varied practice) giúp tăng cường khả năng chuyển giao kiến thức giữa các tình huống khác nhau.

    <p>True</p> Signup and view all the answers

    Ai là giáo sư đã đấu tranh với việc cung cấp các trang trình chiếu cho sinh viên?

    <p>Sobel</p> Signup and view all the answers

    Lợi ích của việc thực hành biến đổi so với thực hành liên tục là gì?

    <p>Thực hành biến đổi tạo ra một đại diện linh hoạt hơn về kiến thức, giúp dễ áp dụng trong nhiều tình huống khác nhau.</p> Signup and view all the answers

    Sobel đã thay thế các bài kiểm tra lớn bằng gì?

    <p>Chín bài kiểm tra bất ngờ</p> Signup and view all the answers

    Theo nghiên cứu, sinh viên nào có hiệu suất tốt hơn trong bài kiểm tra cuối cùng?

    <p>Những sinh viên làm bài tập theo trình tự xen kẽ</p> Signup and view all the answers

    Sinh viên hoàn toàn hài lòng với các bài kiểm tra bất ngờ mới của Sobel.

    <p>False</p> Signup and view all the answers

    Sobel đã tìm thấy điều gì về sự khác biệt trong kết quả giữa những sinh viên tham gia lớp học và những người không tham gia?

    <p>Sobel nhận thấy sự khác biệt rõ rệt giữa sinh viên tham gia và không tham gia lớp học, với nhiều sinh viên bỏ học nếu họ không làm tốt bài kiểm tra.</p> Signup and view all the answers

    Bài kiểm tra nào được cho rằng có hiệu quả hơn trong việc giúp người học duy trì kiến thức?

    <p>Kiểm tra đáp án ngắn và luận</p> Signup and view all the answers

    Phản hồi về câu trả lời sai trong các câu hỏi kiểm tra ảnh hưởng đến việc học thế nào?

    <p>phản hồi giúp củng cố việc ghi nhớ.</p> Signup and view all the answers

    Hầu hết sinh viên biết về hiệu quả của thực hành lấy lại.

    <p>False</p> Signup and view all the answers

    Lợi ích gián tiếp nào của việc kiểm tra thường xuyên và thấp có thể được tìm thấy trong lớp học?

    <p>Cải thiện sự tham gia của sinh viên.</p> Signup and view all the answers

    Việc thực hành lấy lại kiến thức có lợi cho cái gì trong việc học?

    <p>Nó giúp tăng cường việc ghi nhớ trong thời gian dài.</p> Signup and view all the answers

    Ông Donald Rumsfeld đã mô tả các loại kiến thức nào trong buổi họp báo về tình báo của Mỹ liên quan tới Iraq?

    <p>Cả A, B và C</p> Signup and view all the answers

    Nếu sinh viên không tự kiểm tra kiến thức của mình, họ có thể đánh giá quá cao khả năng nắm vững tài liệu lớp học.

    <p>True</p> Signup and view all the answers

    Albert Einstein đã tuyên bố điều gì về tính sáng tạo?

    <p>Tính sáng tạo quan trọng hơn kiến thức.</p> Signup and view all the answers

    Mastery trong bất kỳ lĩnh vực nào phụ thuộc vào cái gì?

    <p>Sự tích lũy dần dần kiến thức, hiểu biết khái niệm, phán đoán và kỹ năng.</p> Signup and view all the answers

    Lợi ích nào sau đây có được từ việc thực hành truy xuất (retrieval practice)?

    <p>Cả A và C</p> Signup and view all the answers

    Ebersold đã học được gì từ kinh nghiệm cá nhân của mình trong phẫu thuật?

    <p>Sự phản ánh là một hình thức học hỏi.</p> Signup and view all the answers

    Lập kế hoạch các bước A, B, C và D là một phần quan trọng để chuẩn bị cho những tình huống khẩn cấp trong y khoa.

    <p>True</p> Signup and view all the answers

    Study Notes

    Giới thiệu

    • Nghiên cứu thực nghiệm về học tập và trí nhớ chỉ ra rằng nhiều phương pháp học của sinh viên không hiệu quả.
    • Sách này trình bày các chiến lược học tập hiệu quả dựa trên khoa học, không phải trực giác.
    • Mục tiêu của tác giả là giúp người học và giáo viên hiểu rõ hơn về cách học tập và ghi nhớ.

    Những hiểu lầm về học tập

    • Học tập yêu cầu trí nhớ để áp dụng kiến thức và kỹ năng trong tương lai.
    • Việc học là kỹ năng có thể phát triển; những chiến lược hiệu quả thường không theo bản năng.

    Lập luận chính

    • Học sâu và bền vững hơn khi phải nỗ lực. Học dễ dẫn đến việc quên kiến thức nhanh chóng.
    • Người học thường không đánh giá chính xác hiệu quả học tập của mình.
    • Các phương pháp như đọc lại văn bản và luyện tập liên tục ít hiệu quả hơn so với thực hành hồi tưởng (retrieval practice).
    • Thực hành hồi tưởng như việc sử dụng thẻ nhớ giúp củng cố trí nhớ và giảm quên.

    Chiến lược học tập hiệu quả

    • Thực hành phân tán (spacing) và xen kẽ (interleaving) tăng cường việc ghi nhớ.
    • Thử nghiệm trước khi học (predicted learning) dẫn đến hiệu quả học tập tốt hơn.
    • Các lý thuyết về phong cách học không có căn cứ vững chắc từ nghiên cứu thực nghiệm.

    Kỹ năng trừu tượng hóa

    • Khả năng tìm ra nguyên tắc cốt lõi giữa các vấn đề giúp lựa chọn giải pháp đúng trong hoàn cảnh không quen thuộc.
    • Việc học kết nối kiến thức mới với kiến thức đã có sẽ tăng cường khả năng ghi nhớ.

    Tầm quan trọng của kiến thức nền tảng

    • Mọi kiến thức mới đều dựa vào kiến thức đã học trước đó.
    • Lập mô hình tư duy (mental models) giúp xử lý thông tin phức tạp hiệu quả hơn.

    Sự thay đổi ở não bộ

    • Khả năng trí tuệ không cố định; mỗi lần học điều mới làm thay đổi cấu trúc não bộ.
    • Thất bại trong học tập không phải là điều xấu; nó là cơ hội để tìm ra phương pháp tốt hơn và củng cố khả năng học tập.

    Khoa học về học tập

    • Nghiên cứu khoa học nhận thức đã chỉ ra các chiến lược học tập hiệu quả hơn so với các lý thuyết và trực giác trước đây.
    • Nên áp dụng những kiến thức từ cả tâm lý học phát triển và khoa học thần kinh vào giáo dục để nâng cao hiệu quả học tập.### Đánh giá và Chọn lựa Lời Khuyên về Học Tập
    • Lời khuyên về học tập rất phổ biến và dễ dàng tra cứu, nhưng không phải tất cả đều dựa trên nghiên cứu khoa học.
    • Các nghiên cứu tốt nhất thường là thử nghiệm, với giả thuyết và thiết kế nghiêm ngặt để đảm bảo tính khách quan và có thể tổng quát.

    Hiểu Lầm về Học Tập

    • Nhiều phương pháp mà giáo viên và sinh viên đang sử dụng không hiệu quả, nhưng những thay đổi đơn giản có thể tạo ra sự khác biệt lớn.
    • Niềm tin phổ biến rằng việc tiếp xúc với nội dung nhiều lần sẽ giúp người học ghi nhớ là không chính xác; việc học khó hơn thường dẫn đến kết quả tốt hơn và lâu dài hơn.

    Thực Tế về Tập Trung và Thực Hành

    • Cách tiếp cận học tập nổi bật bằng cách lặp lại liên tục (tập trung toàn bộ) dẫn đến những cải thiện tạm thời và nhanh chóng mờ nhạt.
    • Học qua thực hành có hiệu quả hơn khi học viên tham gia tích cực vào quá trình và giải quyết các tình huống bất ngờ.

    Rereading - Chiến Lược Học Tập Kém Hiệu Quả

    • Rereading (đọc lại) là chiến lược học tập phổ biến nhất nhưng thường không mang lại giá trị lâu dài.
    • Rereading mất thời gian, không dẫn đến ghi nhớ bền vững và dễ gây ảo tưởng về việc đã thành thạo nội dung.

    Thí Nghiệm của Matt Brown

    • Matt Brown, một phi công, phải trải qua 18 ngày huấn luyện, chủ yếu trong lớp học trước khi chuyển sang thực hành.
    • Sau khi nghe một câu chuyện liên quan đến sự cố trong chuyến bay, học viên có thể liên kết các khái niệm và ghi nhớ hệ thống máy bay tốt hơn.

    Sự Cần Thiết của Thực Hành Tích Cực

    • Huấn luyện viên và giáo viên ở nhiều lĩnh vực đã tìm ra các kỹ thuật học tập hiệu quả, nhưng lối dạy kiểu "fire hose" vẫn phổ biến.
    • Các lời khuyên học tập thường sai lệch, khuyên rằng lặp lại là chìa khóa thành công trong việc học.

    Hiểu biết và Ảo Tưởng về Kiến Thức

    • Việc lặp lại không đủ để đảm bảo kiến thức; sinh viên thường có ảo tưởng về việc mình hiểu sâu nhưng thực tế lại không phải vậy.
    • Một trong những lỗi thường gặp là không tự kiểm tra bản thân và suy nghĩ quá đơn giản về tiến trình học tập.

    Kiến Thức và Tư Duy Sáng Tạo

    • Kiến thức là cần thiết, không đủ nhưng là nền tảng để phát triển tư duy sáng tạo, phân tích và giải quyết vấn đề hiệu quả.
    • Ông Einstein từng nói "sáng tạo quan trọng hơn kiến thức", nhưng cả hai đều là cần thiết cho bất kỳ lĩnh vực nào.

    Kết Luận

    • Mastery thuộc về sự tích lũy kiến thức và kỹ năng qua thời gian, phương pháp học tích cực và cân nhắc về cách sử dụng kiến thức đã học.
    • Để học tập hiệu quả, cần phải tránh những chiến lược tạo ra cảm giác hiểu biết mà không thực sự thành thạo nội dung.### Hệ thống và Chiến lược Học Tập
    • Sinh viên y khoa năm đầu cần nắm vững toàn bộ hệ thống thần kinh, xương, cơ bắp để trở thành phẫu thuật viên thần kinh.
    • Thành công phụ thuộc vào sự chăm chỉ và việc tìm kiếm chiến lược học tập hiệu quả để lĩnh hội khối lượng kiến thức lớn trong thời gian hạn chế.

    Tác động của Kiểm Tra

    • Kiểm tra hiện nay trở thành đề tài gây tranh cãi cho sinh viên và giáo viên do sự tập trung vào đánh giá tiêu chuẩn.
    • Sự nhấn mạnh vào kiểm tra bị cho là khuyến khích việc ghi nhớ qua loa thay vì hiểu kiến thức sâu sắc hoặc phát triển khả năng sáng tạo.
    • Đo lường hiệu quả của kiểm tra được mô tả như là một công cụ học tập: việc rút ra kiến thức từ trí nhớ thực sự củng cố trí nhớ.

    Nghiên cứu về Kiểm Tra

    • Kiểm tra mẫu thử (low-stakes quizzing) cho thấy rõ hiệu quả trong việc cải thiện trí nhớ.
    • Một nghiên cứu cho thấy học sinh nhớ bài kiểm tra tốt hơn so với chỉ ôn tập mà không kiểm tra.

    Ví dụ Thực Tế

    • Matt Brown, phi công, thực hiện bài kiểm tra và mô phỏng bay mỗi sáu tháng để duy trì kiến thức và kỹ năng.
    • Trong một lớp khoa học cấp tám, việc kiểm tra định kỳ giúp học sinh ghi nhớ tốt hơn so với các phương pháp ôn tập thông thường.

    Phương Pháp Học Tập Hiệu Quả

    • Tác giả chỉ ra rằng việc tự kiểm tra thường xuyên giúp xác định những gì biết và chưa biết.
    • "Shooting an azimuth" là phương pháp định hướng trong học tập thông qua việc làm bài kiểm tra để tái cấu trúc và điều chỉnh quá trình học.
    • Các phương pháp học tập hiệu quả bao gồm thực hành rút ra kiến thức, phân bổ thời gian luyện tập, và liên kết giữa các lĩnh vực khác nhau.

    Tác động của Phản Xạ

    • Suy ngẫm về kinh nghiệm cá nhân là một hình thức học tập quan trọng; cho phép người học kết nối giữa kiến thức cũ và trải nghiệm mới.
    • Ebersold, một bác sĩ phẫu thuật thần kinh, phản ánh về các kỹ thuật và quyết định trong quá trình phẫu thuật để cải thiện trình độ.

    Hiệu Ứng Kiểm Tra

    • Kiểm tra không chỉ giúp đo lường kiến thức mà còn củng cố trí nhớ lâu dài.
    • Lặp lại việc kiểm tra trong các phiên học cách nhau khiến việc nhớ kiến thức trở nên hiệu quả hơn.

    Kết Luận

    • Hiện nay, hệ thống giáo dục vẫn chưa tận dụng được hiệu quả của kiểm tra như một công cụ học tập.
    • Kiến thức vững chắc là nền tảng quan trọng để phát triển khả năng sáng tạo và giải quyết vấn đề một cách hiệu quả.

    Studying That Suits You

    Use AI to generate personalized quizzes and flashcards to suit your learning preferences.

    Quiz Team

    Related Documents

    Make It Stick: Science of Successful Learning PDF

    Description

    Khám phá những lý thuyết và phương pháp trong 'Make It Stick' về cách học tập hiệu quả. Cuốn sách của Peter C. Brown, Henry L. Roediger III và Mark A. McDaniel mang đến những chiến lược học tập giúp thông tin trở nên dễ nhớ hơn. Tìm hiểu về khoa học phía sau việc học tập và nhớ lâu.

    More Like This

    Use Quizgecko on...
    Browser
    Open
    Browser
    Browser