Podcast
Questions and Answers
Ano ang pangunahing benepisyo ng tamang nutrisyon sa mga bata?
Ano ang pangunahing benepisyo ng tamang nutrisyon sa mga bata?
- Nilulutas nito ang lahat ng kanilang mga problema.
- Nagkakaroon ng matibay na pundasyon para sa kalusugan. (correct)
- Nakatutulong ito sa pag-unlad ng kanilang mga kakayahan sa sining.
- Nagbibigay ito ng kasiyahan sa bata.
Ano ang dapat iwasan sa wastong pagkain ayon sa mga Kumainments?
Ano ang dapat iwasan sa wastong pagkain ayon sa mga Kumainments?
- Pag-inom ng gatas.
- Paggamit ng iodized salt.
- Pagkain ng maaalat, mamantika, at matatamis. (correct)
- Pagkain ng mga prutas at gulay.
Para saan ang 'grow foods' sa tamang nutrisyon?
Para saan ang 'grow foods' sa tamang nutrisyon?
- Upang palitan ang mga 'go foods'.
- Upang magbigay ng tamang nutrisyon para sa paglaki. (correct)
- Upang maging masigla at aktibo.
- Upang mabawasan ang timbang.
Ano ang dapat gawin sa mga anak sa kanilang unang 6 na buwan?
Ano ang dapat gawin sa mga anak sa kanilang unang 6 na buwan?
Ano ang susunod na hakbang matapos ang 6 na buwan ng breastfeeding?
Ano ang susunod na hakbang matapos ang 6 na buwan ng breastfeeding?
Ano ang pangunahing layunin ng tamang nutrisyon para sa mga bata?
Ano ang pangunahing layunin ng tamang nutrisyon para sa mga bata?
Alin sa mga sumusunod ang hindi bahagi ng mga Kumainments?
Alin sa mga sumusunod ang hindi bahagi ng mga Kumainments?
Paano maiiwasan ang obesity sa mga bata?
Paano maiiwasan ang obesity sa mga bata?
Ano ang dapat ihandog sa mga bata mula 6 na buwan pataas, batay sa wastong nutrisyon?
Ano ang dapat ihandog sa mga bata mula 6 na buwan pataas, batay sa wastong nutrisyon?
Aling uri ng pagkain ang inirerekomenda para sa mga bata na mayaman sa calcium?
Aling uri ng pagkain ang inirerekomenda para sa mga bata na mayaman sa calcium?
Ano ang dapat na iwasan upang mapanatili ang wastong kalusugan ng mga bata?
Ano ang dapat na iwasan upang mapanatili ang wastong kalusugan ng mga bata?
Anong elemento ang nakatutulong sa pangangalaga ng kalusugan ng mga bata?
Anong elemento ang nakatutulong sa pangangalaga ng kalusugan ng mga bata?
Alin ang hindi benepisyo ng wastong nutrisyon sa mga bata?
Alin ang hindi benepisyo ng wastong nutrisyon sa mga bata?
Flashcards are hidden until you start studying
Study Notes
Kahalagahan ng Tamang Nutrisyon
- Lifetime benefits ang dulot ng tamang nutrisyon para sa mga anak at pamilya.
- Ang sapat na nutrisyon ay nagiging pundasyon sa pagpapalaki ng malusog at masiglang mga bata.
- Nakakatulong ang tamang pagkain sa pag-iwas sa mga sakit at obesity.
Stats ng Malnutrisyon
- 29 na kaso ng mortality mula Enero hanggang Mayo 2024 dahil sa malnutrisyon.
- Ang mga target ay dapat makamit sa pagbawas ng stunting at wasting sa mga bata sa ilalim ng limang taon.
- Kailangan tugunan ang nutritional needs ng mga kabataang babae, buntis, at mga matatanda.
Kumainments para sa Wastong Nutrisyon
- Kumain ng iba’t-ibang uri ng pagkain para sa mas balanseng nutrisyon.
- Sa mga unang 6 na buwan, breastfeed lamang; pagkatapos ay bigyan ng angkop na pagkain.
- Isama ang gulay at prutas sa diyeta.
- Kumain ng isda, karne, at iba pang mayaman sa protina.
- Uminom ng gatas at kumain ng pagkaing mayaman sa calcium.
- Siguraduhing malinis at ligtas ang mga pagkain at tubig.
- Gumamit ng iodized salt para sa sapat na yodo.
- Iwasan ang labis na asin, mantika, at tamis sa pagkain.
- Panatilihin ang tamang timbang at maging aktibo sa mga gawain.
- Iwasan ang alak at paninigarilyo.
Balansehin ang Pagkain
- Mahalaga ang tamang balanse ng "go foods," "grow foods," at "glow foods" sa diet ng mga bata.
- Tiyakin ang pagkakaroon ng iba’t ibang pagkaing nagbibigay ng sustansya araw-araw.
Kahalagahan ng Tamang Nutrisyon
- Lifetime benefits ang dulot ng tamang nutrisyon para sa mga anak at pamilya.
- Ang sapat na nutrisyon ay nagiging pundasyon sa pagpapalaki ng malusog at masiglang mga bata.
- Nakakatulong ang tamang pagkain sa pag-iwas sa mga sakit at obesity.
Stats ng Malnutrisyon
- 29 na kaso ng mortality mula Enero hanggang Mayo 2024 dahil sa malnutrisyon.
- Ang mga target ay dapat makamit sa pagbawas ng stunting at wasting sa mga bata sa ilalim ng limang taon.
- Kailangan tugunan ang nutritional needs ng mga kabataang babae, buntis, at mga matatanda.
Kumainments para sa Wastong Nutrisyon
- Kumain ng iba’t-ibang uri ng pagkain para sa mas balanseng nutrisyon.
- Sa mga unang 6 na buwan, breastfeed lamang; pagkatapos ay bigyan ng angkop na pagkain.
- Isama ang gulay at prutas sa diyeta.
- Kumain ng isda, karne, at iba pang mayaman sa protina.
- Uminom ng gatas at kumain ng pagkaing mayaman sa calcium.
- Siguraduhing malinis at ligtas ang mga pagkain at tubig.
- Gumamit ng iodized salt para sa sapat na yodo.
- Iwasan ang labis na asin, mantika, at tamis sa pagkain.
- Panatilihin ang tamang timbang at maging aktibo sa mga gawain.
- Iwasan ang alak at paninigarilyo.
Balansehin ang Pagkain
- Mahalaga ang tamang balanse ng "go foods," "grow foods," at "glow foods" sa diet ng mga bata.
- Tiyakin ang pagkakaroon ng iba’t ibang pagkaing nagbibigay ng sustansya araw-araw.
Studying That Suits You
Use AI to generate personalized quizzes and flashcards to suit your learning preferences.
