Mahalaga ang Tamang Pagkain para sa Anak
13 Questions
0 Views

Choose a study mode

Play Quiz
Study Flashcards
Spaced Repetition
Chat to lesson

Podcast

Play an AI-generated podcast conversation about this lesson

Questions and Answers

Ano ang pangunahing benepisyo ng tamang nutrisyon sa mga bata?

  • Nilulutas nito ang lahat ng kanilang mga problema.
  • Nagkakaroon ng matibay na pundasyon para sa kalusugan. (correct)
  • Nakatutulong ito sa pag-unlad ng kanilang mga kakayahan sa sining.
  • Nagbibigay ito ng kasiyahan sa bata.

    • Ano ang dapat iwasan sa wastong pagkain ayon sa mga Kumainments?

  • Pag-inom ng gatas.
  • Paggamit ng iodized salt.
  • Pagkain ng maaalat, mamantika, at matatamis. (correct)
  • Pagkain ng mga prutas at gulay.

    • Para saan ang 'grow foods' sa tamang nutrisyon?

  • Upang palitan ang mga 'go foods'.
  • Upang magbigay ng tamang nutrisyon para sa paglaki. (correct)
  • Upang maging masigla at aktibo.
  • Upang mabawasan ang timbang.

    • Ano ang dapat gawin sa mga anak sa kanilang unang 6 na buwan?

    <p>Breastfeed lamang ang sapat.</p> Signup and view all the answers

    Ano ang susunod na hakbang matapos ang 6 na buwan ng breastfeeding?

    <p>Magbigay ng angkop na pagkain bukod sa gatas.</p> Signup and view all the answers

    Ano ang pangunahing layunin ng tamang nutrisyon para sa mga bata?

    <p>Magbigay ng matibay na pundasyon para sa kalusugan.</p> Signup and view all the answers

    Alin sa mga sumusunod ang hindi bahagi ng mga Kumainments?

    <p>Huwag kumain ng prutas.</p> Signup and view all the answers

    Paano maiiwasan ang obesity sa mga bata?

    <p>Pagkakaroon ng tamang nutrisyon at aktibong pamumuhay.</p> Signup and view all the answers

    Ano ang dapat ihandog sa mga bata mula 6 na buwan pataas, batay sa wastong nutrisyon?

    <p>Magbigay ng angkop na pagkain kasama ng breastfeeding.</p> Signup and view all the answers

    Aling uri ng pagkain ang inirerekomenda para sa mga bata na mayaman sa calcium?

    <p>Gatas at mga pagkaing mayaman sa calcium.</p> Signup and view all the answers

    Ano ang dapat na iwasan upang mapanatili ang wastong kalusugan ng mga bata?

    <p>Matagal na pag-upo sa isang lugar.</p> Signup and view all the answers

    Anong elemento ang nakatutulong sa pangangalaga ng kalusugan ng mga bata?

    <p>Pagkakaroon ng balanseng pagkain na naglalaman ng iba't ibang nutrients.</p> Signup and view all the answers

    Alin ang hindi benepisyo ng wastong nutrisyon sa mga bata?

    <p>Nagiging sanhi ng labis na katabaan.</p> Signup and view all the answers

    Study Notes

    Kahalagahan ng Tamang Nutrisyon

    • Lifetime benefits ang dulot ng tamang nutrisyon para sa mga anak at pamilya.
    • Ang sapat na nutrisyon ay nagiging pundasyon sa pagpapalaki ng malusog at masiglang mga bata.
    • Nakakatulong ang tamang pagkain sa pag-iwas sa mga sakit at obesity.

    Stats ng Malnutrisyon

    • 29 na kaso ng mortality mula Enero hanggang Mayo 2024 dahil sa malnutrisyon.
    • Ang mga target ay dapat makamit sa pagbawas ng stunting at wasting sa mga bata sa ilalim ng limang taon.
    • Kailangan tugunan ang nutritional needs ng mga kabataang babae, buntis, at mga matatanda.

    Kumainments para sa Wastong Nutrisyon

    • Kumain ng iba’t-ibang uri ng pagkain para sa mas balanseng nutrisyon.
    • Sa mga unang 6 na buwan, breastfeed lamang; pagkatapos ay bigyan ng angkop na pagkain.
    • Isama ang gulay at prutas sa diyeta.
    • Kumain ng isda, karne, at iba pang mayaman sa protina.
    • Uminom ng gatas at kumain ng pagkaing mayaman sa calcium.
    • Siguraduhing malinis at ligtas ang mga pagkain at tubig.
    • Gumamit ng iodized salt para sa sapat na yodo.
    • Iwasan ang labis na asin, mantika, at tamis sa pagkain.
    • Panatilihin ang tamang timbang at maging aktibo sa mga gawain.
    • Iwasan ang alak at paninigarilyo.

    Balansehin ang Pagkain

    • Mahalaga ang tamang balanse ng "go foods," "grow foods," at "glow foods" sa diet ng mga bata.
    • Tiyakin ang pagkakaroon ng iba’t ibang pagkaing nagbibigay ng sustansya araw-araw.

    Kahalagahan ng Tamang Nutrisyon

    • Lifetime benefits ang dulot ng tamang nutrisyon para sa mga anak at pamilya.
    • Ang sapat na nutrisyon ay nagiging pundasyon sa pagpapalaki ng malusog at masiglang mga bata.
    • Nakakatulong ang tamang pagkain sa pag-iwas sa mga sakit at obesity.

    Stats ng Malnutrisyon

    • 29 na kaso ng mortality mula Enero hanggang Mayo 2024 dahil sa malnutrisyon.
    • Ang mga target ay dapat makamit sa pagbawas ng stunting at wasting sa mga bata sa ilalim ng limang taon.
    • Kailangan tugunan ang nutritional needs ng mga kabataang babae, buntis, at mga matatanda.

    Kumainments para sa Wastong Nutrisyon

    • Kumain ng iba’t-ibang uri ng pagkain para sa mas balanseng nutrisyon.
    • Sa mga unang 6 na buwan, breastfeed lamang; pagkatapos ay bigyan ng angkop na pagkain.
    • Isama ang gulay at prutas sa diyeta.
    • Kumain ng isda, karne, at iba pang mayaman sa protina.
    • Uminom ng gatas at kumain ng pagkaing mayaman sa calcium.
    • Siguraduhing malinis at ligtas ang mga pagkain at tubig.
    • Gumamit ng iodized salt para sa sapat na yodo.
    • Iwasan ang labis na asin, mantika, at tamis sa pagkain.
    • Panatilihin ang tamang timbang at maging aktibo sa mga gawain.
    • Iwasan ang alak at paninigarilyo.

    Balansehin ang Pagkain

    • Mahalaga ang tamang balanse ng "go foods," "grow foods," at "glow foods" sa diet ng mga bata.
    • Tiyakin ang pagkakaroon ng iba’t ibang pagkaing nagbibigay ng sustansya araw-araw.

    Studying That Suits You

    Use AI to generate personalized quizzes and flashcards to suit your learning preferences.

    Quiz Team

    Related Documents

    Healthy Food Guide for Filipino Children PDF

    Description

    Tuklasin ang kahalagahan ng tamang nutrisyon para sa mga bata at pamilya. Alamin kung paano nakakatulong ang masustansyang pagkain upang mapanatiling malusog at masigla ang iyong mga anak at maiwasan ang mga sakit at obesity. Magbigay ng tamang pundasyon sa kanilang kalusugan simula sa simula pa lamang.

    More Like This

    Use Quizgecko on...
    Browser
    Open
    Browser
    Browser