Podcast
Questions and Answers
النخالة هي جزء من النبات يمكن هضمه في الجهاز الهضمي للإنسان.
النخالة هي جزء من النبات يمكن هضمه في الجهاز الهضمي للإنسان.
False
الألياف تعطي شعوراً بالجوع.
الألياف تعطي شعوراً بالجوع.
False
تناول الحبوب يساعد في خفض مستوى الكوليسترول في الدم.
تناول الحبوب يساعد في خفض مستوى الكوليسترول في الدم.
True
الألياف تعبر الأمعاء مع الطعام وتقوم بامتصاص الماء.
الألياف تعبر الأمعاء مع الطعام وتقوم بامتصاص الماء.
Signup and view all the answers
تناول الألياف يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري.
تناول الألياف يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري.
Signup and view all the answers
