Quiz

¿Cuáles son los beneficios de la actividad física y el deporte para la salud mental?

¿Cuáles son los beneficios físicos de diferentes disciplinas deportivas para los adultos?

¿Cuáles son los beneficios psicosociales de la participación en deportes para los niños con discapacidad física?

¿Cuál es el papel del deporte y la actividad física en el bienestar de poblaciones específicas?

¿Qué factores pueden influir en la relación entre el ejercicio físico agudo y el rendimiento cognitivo?

¿Cuáles son los procesos cognitivos que pueden verse beneficiados por la actividad física o el ejercicio?

¿Cuáles son los efectos positivos del entrenamiento de fuerza en la salud metabólica?

¿Qué tipo de ejercicio mostró mayores mejoras en la aptitud cardiorrespiratoria?

¿Cuáles son los efectos positivos del entrenamiento aeróbico y de fuerza en la prevención de enfermedades cardiovasculares y neurodegenerativas?

¿Cuál es uno de los beneficios adicionales del ejercicio físico al aire libre?

¿Cuál es uno de los efectos del entrenamiento aeróbico en la prevención de enfermedades no transmisibles?

¿Cuál es uno de los efectos del entrenamiento de fuerza en la prevención de enfermedades cardiovasculares?

¿Cuál de las siguientes afirmaciones es verdadera sobre los beneficios del deporte en los adultos mayores?

¿Cuál de las siguientes afirmaciones es verdadera sobre los beneficios del deporte en niñas y mujeres?

¿Cuál de las siguientes afirmaciones es verdadera sobre el papel del deporte durante la pandemia de COVID-19?

¿Cuál de las siguientes afirmaciones es verdadera sobre la relación entre la actividad física y los procesos cognitivos?

¿Cuál de las siguientes afirmaciones es correcta sobre el entrenamiento de fuerza y la salud cardiovascular?

¿Cuál de las siguientes afirmaciones es correcta sobre el entrenamiento de fuerza y aeróbico en la prevención de enfermedades no transmisibles?

¿Cuál de las siguientes afirmaciones es correcta sobre el efecto del entrenamiento de fuerza en las enfermedades cardiovasculares?

¿Cuál de las siguientes afirmaciones es correcta sobre el efecto del entrenamiento de resistencia en la salud cardiovascular?

¿Cuáles son los posibles efectos del entrenamiento de fuerza y aeróbico en la prevención de enfermedades neurodegenerativas?

¿Cuál es el efecto del entrenamiento de fuerza y aeróbico en la prevención de trastornos psicológicos?

¿Cuáles fueron los resultados del estudio de Goldfield et al. (2015) sobre los efectos del entrenamiento aeróbico y de resistencia en la salud psicológica de adolescentes con obesidad?

¿Cuáles fueron los resultados de la revisión sistemática realizada por Hoor et al. (2017) sobre los efectos de los ejercicios de fuerza en personas con sobrepeso u obesidad?

¿Qué tipo de ejercicio se ha demostrado que mejora la salud mental y la función cognitiva en personas con diabetes tipo 2?

¿Cuál es uno de los valores sociales que se promueven mediante la educación física, los deportes y el ejercicio?

¿Cuál es la conclusión principal sobre los efectos de los diferentes tipos de ejercicio en la salud psicológica?

¿Qué tipo de ejercicio se ha demostrado que mejora las medidas clínicas y psicológicas en comparación con otro tipo de ejercicio?

¿Cuál es uno de los valores esenciales en las interacciones sociales promovidos por la educación física, los deportes y el ejercicio?

¿Cuál es uno de los beneficios de participar en deportes y hacer ejercicio?