Liderazgo y Estrés Laboral

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Questions and Answers

¿Cuál de los siguientes conceptos se relaciona con la dirección en una organización?

Estrategia

Liderazgo (correct)

Recompensa

Poder coercitivo

¿Cuál es el síntoma del estrés más reportado en España?

Ansiedad

Fatiga física

Irritabilidad (correct)

Insomnio

¿Cuál de las siguientes opciones caracteriza el liderazgo?

Referente

Todas las anteriores (correct)

Recompensa

Coercitivo

¿Qué es el estrés según el concepto proviene de la Física, la Ingeniería y la Arquitectura?

Presión o tensión Signup and view all the answers

¿Cuál es la principal fuente de estrés laboral en España?

Carga de trabajo Signup and view all the answers

¿Quién importó el término de estrés a la Psicología?

Hans Selye Signup and view all the answers

¿Cuál es la principal diferencia entre el estrés como estímulo y el estrés como reacción?

El estrés como estímulo se refiere a la situación que lo provoca, mientras que el estrés como reacción se refiere a la respuesta del individuo. Signup and view all the answers

¿Qué es el estrés como interacción?

El desequilibrio entre las demandas del ambiente y los recursos de la persona. Signup and view all the answers

¿Qué es el eustrés?

Un tipo de estrés que siempre es positivo. Signup and view all the answers

¿Qué es el modelo de demandas-recursos laborales?

Un modelo que se enfoca en la interacción entre las demandas del trabajo y los recursos de la persona. Signup and view all the answers

¿Qué es el estrés psicosocial?

La ocurrencia de emociones negativas/malestar laboral que son evocadas por un desajuste entre demandas laborales y recursos laborales. Signup and view all the answers

¿Qué es un puesto saludable?

Un puesto de trabajo que se caracteriza por una adecuada relación entre las demandas y los recursos de la persona. Signup and view all the answers

¿Cuál es la definición de estrés según el texto?

Son esfuerzos cognitivos y conductuales constantemente cambiantes que se desarrollan para controlar las demandas específicas externas y/o internas Signup and view all the answers

¿Cuál es el propósito de las estrategias centradas en el problema?

Cambiar la situación estresante a través de conductas o generando cambios motivacionales o cognitivos Signup and view all the answers

¿Cuál es el paso inicial en la evaluación de una situación?

Determinar si la situación es relevante o no Signup and view all the answers

¿Cuál es el resultado si se perciben recursos suficientes para afrontar una situación?

Reto Signup and view all the answers

¿Cuál es el propósito de la evaluación terciaria?

Re-evaluar la situación después de haber intentado afrontarla Signup and view all the answers

¿Cuál es el resultado si se perciben que no se disponen de suficientes recursos para afrontar una situación?

Daño o amenaza Signup and view all the answers

¿Cuál es el papel de la evaluación en la respuesta de estrés?

La valoración que realizan las personas sobre la situación determina la respuesta de estrés Signup and view all the answers

¿Cuál es la diferencia entre la evaluación primaria y secundaria?

La primera evalúa la relevancia y la segunda evalúa los recursos Signup and view all the answers

Study Notes

Liderazgo en las Organizaciones

La dirección se enfoca en la planificación y el control, mientras que el liderazgo se centra en inspirar y motivar a los demás.
El estudio del liderazgo se ha desarrollado a lo largo del tiempo, pasando por la teoría del rasgo, la teoría de la conducta, la teoría de la situación y la teoría del nuevo liderazgo.
El liderazgo se define como la capacidad de influir en los demás para lograr objetivos comunes.
El liderazgo se relaciona con el poder, que puede ser coercitivo, de recompensa o referente.

Estrés Laboral

El estrés laboral se define como la ocurrencia de emociones negativas o malestar laboral que son evocadas por un desajuste entre demandas laborales y recursos laborales.
En España, 9 de cada 10 personas (96%) han sentido estrés en el último año, con síntomas como irritabilidad, ansiedad, insomnio y dolores de cabeza.
Las consecuencias del estrés laboral incluyen agotamiento, ansiedad, insatisfacción y problemas de salud.
El estrés no es siempre negativo, existen dos tipos: eustrés (estímulo positivo) y distrés (estímulo negativo).

Estrés como Interacción

El estrés se produce cuando hay un desequilibrio entre las características de la situación y los recursos de la persona.
Las demandas del ambiente pueden ser físicas o psicológicas, y requieren un esfuerzo que puede tener costes físicos y psicológicos.
Los recursos laborales pueden reducir las demandas y estimular el crecimiento personal, el aprendizaje y la consecución de metas.

Consecuencias del Estrés Laboral

El estrés laboral puede tener consecuencias negativas, como la baja productividad, el absentismo y la rotación de personal.
Existen profesiones que son más estresantes que otras, como la enseñanza, la minería, la odontología y la construcción.

Modelos Teóricos sobre el Salud Psicosocial

Existen 4 tipos de modelos:
- Pérdida de recursos
- Ausencia de reciprocidad
- Sobre o baja-estimulación
- Interacción demandas-recursos
El modelo de estrés y coping se centra en la estrategia de coping o afrontamiento como recurso personal.
La evaluación de una situación es clave para determinar si es estresante o no, y existen 3 tipos de evaluación: primaria, secundaria y terciaria.

Estrategias de Coping

Existen 2 tipos de estrategias de coping:
- Centradas en el problema (actúan sobre la situación estresante)
- Centradas en la emoción (intentan regular la respuesta emocional)
La evaluación de una situación es clave para determinar qué estrategia de coping es necesaria.

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Descubre los conceptos fundamentales del liderazgo en las organizaciones y cómo el estrés laboral afecta a los empleados. Aprende sobre la evolución del estudio del liderazgo y las consecuencias del estrés laboral.