La Ergonomía: Concepto y Importancia

Definición de Ergonomía

• La ergonomía es un conjunto de conocimientos de diferentes disciplinas que busca adecuar los productos, sistemas o entornos a las necesidades y características de quienes los utilizan.

Objetivos de la Ergonomía

• Mejora el nivel de seguridad, bienestar y eficacia de trabajadores o clientes
• Mejora la calidad de vida y aumenta la productividad
• Control del entorno, optimiza los ajustes de las características de los puestos o productos a las necesidades de las personas
• Detecta y soluciona Amenazas al bienestar

Disciplinas relacionadas con la Ergonomía

• Medicina
• Anatomía
• Psicología
• Diseño
• Ingeniería
• Antropometría
• Biomecánica
• Kinesiología
• Fisiología
• Terapia física
• Terapia ocupacional

Antropometría

• Estudia el cuerpo humano de manera cuantitativa
• Se divide en dos: Estática (medidas en dimensiones estáticas) y Dinámica (medidas en dimensiones dinámicas)

Biomecánica

• Se ayuda de la mecánica y la ingeniería para estudiar el movimiento humano
• Observa, estudia y describe el movimiento humano para prevenir lesiones

Kinesiología

• Estudia la funcionalidad y calidad del movimiento humano

Fisiología

• Subrama de la biología que estudia las funciones que se encuentran en el sistema vivo

Terapia física y Terapia ocupacional

• Busca recuperar y mejorar la capacidad funcional y calidad de vida para las personas con discapacidad
• Valora el grado de independencia y potencia habilidades para las actividades cotidianas

Principios fundamentales de la Ergonomía

• Mantener todo al alcance
• Utilizar el codo como referencia
• Mantener posturas para cada actividad
• La forma de agarre disminuye el esfuerzo
• Reducir las repeticiones excesivas
• Disminuir la fatiga
• Disminuir la presión directa
• Cambiar postura
• Disponer de espacios y acceso
• Mantener un ambiente confortable
• Mejorar la organización del trabajo