La Autoestima y Técnicas de Grupo

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Questions and Answers

¿Qué representa la frase 'YO SOY...' en la actividad propuesta?

Una evaluación negativa de uno mismo
Una forma de autocrítica
Una técnica para reconocer las cualidades positivas (correct)
Un ejercicio de comparación social

¿Cuál es uno de los objetivos de la actividad realizada en clase?

Fomentar la competencia entre los alumnos
Comparar a los alumnos entre sí
Concienciar sobre las cualidades positivas que poseemos (correct)
Desarrollar habilidades de oratoria

Durante la actividad, los alumnos deben trabajar en parejas para:

Realizar una autoevaluación silenciosa
Competir directamente entre ellos
Venderse a sí mismos como si fueran productos (correct)
Evaluar a sus compañeros

¿Qué se busca al preguntar a los alumnos sobre las dificultades que encontraron?

Reconocer el impacto de la comparación social (C) Signup and view all the answers

La autovaloración de una persona puede verse influenciada por:

Las comparaciones con modelos irreales (B) Signup and view all the answers

¿Qué aspecto se considera importante para que la autovaloración sea realista?

La selección de modelos adecuados para comparar (A) Signup and view all the answers

La dificultad en reconocer nuestras cualidades positivas se debe a:

La tendencia a compararnos con otros (A) Signup and view all the answers

La actividad busca principalmente mejorar:

La autovaloración positiva (C) Signup and view all the answers

¿Cuál es el objetivo principal de la dinámica 'El círculo'?

Observar y valorar las cualidades positivas de otros. (B) Signup and view all the answers

¿Qué se busca lograr con la técnica de 'Imagínate a ti mismo'?

Desarrollar la conciencia de los propios proyectos futuros. (D) Signup and view all the answers

¿Qué materiales se requieren para ambas dinámicas mencionadas?

Folios y lápices. (D) Signup and view all the answers

¿Cuál de las siguientes afirmaciones describe un resultado esperado del 'Círculo'?

Valorar tanto las cualidades personales como las de los compañeros. (B) Signup and view all the answers

¿Qué habilidad se refuerza a través de dar y recibir elogios en la dinámica 'El círculo'?

La autovaloración positiva. (B) Signup and view all the answers

¿Qué técnica se destaca en la actividad 'Imagínate a ti mismo'?

Técnicas de visualización. (A) Signup and view all the answers

En las actividades propuestas, se busca que los alumnos entiendan:

Que todas las personas tienen cualidades positivas. (A) Signup and view all the answers

¿Cuál es uno de los efectos a largo plazo de las dinámicas de autovaloración en las relaciones interpersonales?

Mejora de la competencia social. (C) Signup and view all the answers

¿Qué se entiende por autoestima?

El valor que le damos a nuestras cualidades (B) Signup and view all the answers

¿Cuál es uno de los orígenes de la autoestima?

El entorno social y relaciones interpersonales (D) Signup and view all the answers

¿Qué objetivo tiene la actividad 'Un paseo por el bosque'?

Fomentar el conocimiento propio y de los demás (D) Signup and view all the answers

¿Qué deben representar las raíces en el dibujo del árbol?

Las cualidades positivas que creen tener (C) Signup and view all the answers

¿Qué se busca mediante la autovaloración en grupo?

Potenciar la autoestima mutuamente (C) Signup and view all the answers

¿Qué aspecto se enfatiza en las relaciones interpersonales para favorecer la autoestima?

El trato positivo y apoyo emocional (C) Signup and view all the answers

¿Qué deben escribir los alumnos en la parte superior de su dibujo?

Su nombre y apellidos (C) Signup and view all the answers

¿Cómo se puede mejorar la confianza en un grupo según la actividad propuesta?

Mediante la comunicación y el reconocimiento (C) Signup and view all the answers

Study Notes

La Autoestima

La autoestima se basa en la percepción personal y la que creemos que los demás tienen de nosotros, atribuyendo un valor positivo o negativo a nuestras cualidades.
Se origina a través de nuestras relaciones interpersonales, especialmente con padres, hermanos, profesores y amigos.
El entorno social puede afectar la autoestima al influir en cómo se perciben nuestras cualidades y cómo se interpretan nuestras conductas.

Técnicas de Grupo para la Autoestima

Un Paseo por el Bosque:
- Se dibuja un árbol con raíces, ramas, hojas y frutos que representan cualidades positivas, acciones positivas y logros, respectivamente.
- Fomenta el autoconocimiento y la autoevaluación positiva.
Yo Soy...:
- Los alumnos escriben frases que comiencen con "Yo soy..." y describen sus características positivas.
- Después, realizan una actividad de venta y compra en parejas, presentando sus fortalezas.
- Ayuda a identificar las dificultades que existen para reconocer las propias cualidades positivas, y la influencia de la comparación social en la autoevaluación.
El círculo:
- Los alumnos escriben cualidades positivas de sus compañeros en un folio.
- Se intercambian los folios en círculo, recibiendo comentarios positivos.
- Fomenta la valoración de las cualidades positivas de los demás y la importancia de expresarlas.
Imagínate a Ti Mismo:
- Los alumnos se imaginan a sí mismos en el futuro, visualizando sus logros y proyectos.
- Promueve la conciencia de la importancia del autocontrol y la responsabilidad para alcanzar objetivos.

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Description

Este cuestionario explora el concepto de autoestima y cómo esta se forma a través de nuestras interacciones y el entorno social. Además, se presentan técnicas de grupo que fomentan el autoconocimiento y la valoración personal, ayudando a los estudiantes a identificar y expresar sus cualidades positivas.