Podcast
Questions and Answers
Co jest jednym z efektów pomagania innym?
Co jest jednym z efektów pomagania innym?
Pomaganie innym ma negatywny wpływ na zdrowie psychiczne.
Pomaganie innym ma negatywny wpływ na zdrowie psychiczne.
False
Co jest ważne, aby pamiętać, gdy chcemy pomóc innym?
Co jest ważne, aby pamiętać, gdy chcemy pomóc innym?
Być aktywnym obserwatorem, wykazywać empatię i starać się pomagać innym w miarę naszych możliwości.
Pomaganie innym może być źródłem _______________________ i daje poczucie zadowolenia.
Pomaganie innym może być źródłem _______________________ i daje poczucie zadowolenia.
Signup and view all the answers
Co jest jednym z efektów udzielania pomocy innym?
Co jest jednym z efektów udzielania pomocy innym?
Signup and view all the answers
Pomaganie innym jest ważne tylko dla osoby, która otrzymuje pomoc.
Pomaganie innym jest ważne tylko dla osoby, która otrzymuje pomoc.
Signup and view all the answers
Warto pamiętać, aby nie narzucać swojego sposobu pomocy, lecz zapytać, jak można _______________________?
Warto pamiętać, aby nie narzucać swojego sposobu pomocy, lecz zapytać, jak można _______________________?
Signup and view all the answers
Match the following effects of helping others with their descriptions:
Match the following effects of helping others with their descriptions:
Signup and view all the answers
Co jest ważne, aby pamiętać, gdy już pomagamy innym?
Co jest ważne, aby pamiętać, gdy już pomagamy innym?
Signup and view all the answers
Pomaganie innym nie jest ważne, ponieważ nie ma żadnych korzyści dla osoby, która udziela pomocy.
Pomaganie innym nie jest ważne, ponieważ nie ma żadnych korzyści dla osoby, która udziela pomocy.
Signup and view all the answers
Study Notes
Korzyści z pomagania innym
- Pomaganie innym daje satysfakcję i poczucie spełnienia, co wynika z możliwości poprawienia sytuacji innych i zmiany świata na lepsze.
- Udzielanie pomocy rozwija empatię i lepsze rozumienie potrzeb innych.
- Pomaganie wzmacnia samoocenę i pozytywne myślenie o sobie, co prowadzi do zwiększenia poczucia własnej wartości.
- Niesienie pomocy innym pomaga budować dobre relacje z tymi, którym pomagamy, oraz z tymi, z którymi wspólnie udzielamy pomocy.
Wpływ na zdrowie psychiczne
- Pomaganie innym ma pozytywny wpływ na zdrowie psychiczne, zmniejszając stres i poprawiając ogólny stan emocjonalny.
Wskazówki dotyczące pomagania
- Ważne jest, aby być aktywnym obserwatorem i wykazywać empatię do innych.
- Należy pytać, jak można pomóc, i odpowiednio reagować na potrzeby drugiej osoby.
- Czasem warto pytać innych o pomoc w pomaganiu.
- Ważne jest, aby pamiętać o własnym bezpieczeństwie i zdrowiu psychicznym oraz fizycznym, aby móc długo i skutecznie pomagać innym.
Studying That Suits You
Use AI to generate personalized quizzes and flashcards to suit your learning preferences.
Description
Pomaganie innym to nie tylko pomoc tym, którzy jej potrzebują, ale także daje wiele korzyści osobie, która udziela pomocy. Oto niektóre z nich. Pomaganie może dać satysfakcję, poczucie spełnienia i wiele innych korzyści.