Кеуде торы және құрсақ массажы

Study Notes

КЕУДЕ ТОРЫ ЖӘНЕ ҚҰРСАҚ МАССАЖЫ

Кеуде торы мен құрсақ массажы - емдік және профилактикалық мақсаттарда қолданылатын терапиялық әдістер.
Кеуде торы массажы - кеуде аймағына жасалатын массаж, көбінесе тыныс алуды жақсарту, қабынуды азайту және ауырсынуды басу үшін қолданылады.
Құрсақ массажы - құрсақ аймағына жасалатын массаж, көбінесе асқазан-ішек жолдарының қызметін жақсарту, ішті босату, ауырсынуды азайту және стрессті азайту үшін қолданылады.
Массаж дәрігердің/маманның бақылауымен жүргізілуі керек.
Массаж кезінде ауырсынудың күшеюі, қозу немесе жүрек айну сияқты белгілерге назар аудару керек.
Массаж техникалары әртүрлі, әрқайсысының артықшылықтары мен кемшіліктері бар.
Кеуде торы массажында бұлшықеттерді созу, ширату және басу әдістері қолданылады.
Құрсақ массажында жұмсақ ысырып-кесіп жасау, ширату және қысымды біртіндеп арттыру техникалары қолданылады.
Массаж дұрыс қолданылған жағдайда теріс әсерлердің алдын алады.
Кейбір жағдайларда массаж жалпы денсаулық жағдайына кері әсер етуі мүмкін.
Жедел қабыну немесе созылған жарақаттар кезінде массаж жасамаған дұрыс.
Жүкті әйелдер массаж жасау алдында дәрігермен кеңесуі тиіс, себебі жүктілік кезінде массаж жасау ережелері бар.
Массаж өзін-өзі емдеудің орнына, емдеудің бір бөлігі болып саналады.
Жақсы нәтиже үшін массаж жүйелі түрде жасалуы керек.
Массажтан кейін толыққанды қалпына келу үшін ұсыныстарды орындаған дұрыс.
Массажда қолданылатын майлардың құрамы туралы қосымша ақпарат алу маңызды.
Массажда жоғары сапалы майларды пайдалану ұсынылады.

Description

Бұл тест кеуде торы мен құрсақ массажының терең аспектілерін зерттейді. Массаждың техникалары, қолданылу әдістері және оның медициналық пайдасы туралы ақпараттарды қамтиды. Массаждың теріс әсерлері мен қауіпсіздік шаралары да назарға алынады.