Introduction to Exercise Physiology
9 Questions
0 Views

Choose a study mode

Play Quiz
Study Flashcards
Spaced Repetition
Chat to lesson

Podcast

Play an AI-generated podcast conversation about this lesson

Questions and Answers

Aşağıdakilerden hangisi egzersizin akut cevabını tanımlar?

  • İlk kez karşılaşılan bir strese karşı verilen cevap (correct)
  • Egzersizin sıklığı ve yoğunluğuna bağlı olarak görülen cevap
  • Yapısal değişikliklerin meydana geldiği cevap
  • Egzersizin seçimine göre değişen cevap

    • Vücudun egzersize verdiği kronik cevabı en iyi tanımlayan ifade hangisidir?

  • Egzersiz sırasında meydana gelen geçici değişikliklerdir.
  • Kişinin yaşına ve cinsiyetine bağlı olarak değişen cevaptır.
  • Belirli sıklık ve yoğunlukta karşılaşılan yüke karşı organizmada görülen adaptasyondur. (correct)
  • Egzersizin türüne göre değişen cevaptır.

    • Aşağıdakilerden hangisi egzersizin aşamalarından biri değildir?

  • Soğuma egzersizleri
  • Isınma ve germe egzersizleri
  • Esas egzersiz çalışması
  • Egzersiz seçimi (correct)

    • Egzersiz sırasında aşağıdakilerden hangisi meydana gelirse egzersiz sonlandırılmalıdır?

    <p>Göğüs ağrısı ve kola yayılan ağrı</p> Signup and view all the answers

    Aşağıdakilerden hangisi vücudun egzersize verdiği cevabı etkileyen faktörlerden biri değildir?

    <p>Kişinin beslenme alışkanlığı</p> Signup and view all the answers

    $30$ dakikalık bir koşu egzersizinin ne kadar sürede tamamlanması gerektiği belirtilmiştir?

    <p>$30-60$ dakika</p> Signup and view all the answers

    Aşağıdakilerden hangisi egzersiz programının bir parçası değildir?

    <p>Egzersizin aşamaları</p> Signup and view all the answers

    Aşağıdakilerden hangisi egzersizi sonlandırmak için belirtilen durumlardan biri değildir?

    <p>Hafif terleme</p> Signup and view all the answers

    Egzersiz sırasında aşağıdakilerden hangisi meydana gelirse egzersiz sonlandırılmalıdır?

    <p>Bayılma hissi</p> Signup and view all the answers

    More Like This

    Musculus Rhomboideus en Levator Scapulae
    58 questions

    Musculus Rhomboideus en Levator Scapulae

    SuperTensor avatar
    SuperTensor
    Exercise and Body Heat
    18 questions

    Exercise and Body Heat

    MesmerizedElder avatar
    MesmerizedElder
    Physiological Response to Exercise
    5 questions

    Physiological Response to Exercise

    FastestConcertina avatar
    FastestConcertina
    Human Body Systems Quiz
    8 questions

    Human Body Systems Quiz

    CourageousLouvreMuseum9172 avatar
    CourageousLouvreMuseum9172
    Use Quizgecko on...
    Browser
    Open
    Browser
    Browser