Podcast
Questions and Answers
Aşağıdakilerden hangisi egzersizin akut cevabını tanımlar?
Aşağıdakilerden hangisi egzersizin akut cevabını tanımlar?
- İlk kez karşılaşılan bir strese karşı verilen cevap (correct)
- Egzersizin sıklığı ve yoğunluğuna bağlı olarak görülen cevap
- Yapısal değişikliklerin meydana geldiği cevap
- Egzersizin seçimine göre değişen cevap
Vücudun egzersize verdiği kronik cevabı en iyi tanımlayan ifade hangisidir?
Vücudun egzersize verdiği kronik cevabı en iyi tanımlayan ifade hangisidir?
- Egzersiz sırasında meydana gelen geçici değişikliklerdir.
- Kişinin yaşına ve cinsiyetine bağlı olarak değişen cevaptır.
- Belirli sıklık ve yoğunlukta karşılaşılan yüke karşı organizmada görülen adaptasyondur. (correct)
- Egzersizin türüne göre değişen cevaptır.
Aşağıdakilerden hangisi egzersizin aşamalarından biri değildir?
Aşağıdakilerden hangisi egzersizin aşamalarından biri değildir?
- Soğuma egzersizleri
- Isınma ve germe egzersizleri
- Esas egzersiz çalışması
- Egzersiz seçimi (correct)
Egzersiz sırasında aşağıdakilerden hangisi meydana gelirse egzersiz sonlandırılmalıdır?
Egzersiz sırasında aşağıdakilerden hangisi meydana gelirse egzersiz sonlandırılmalıdır?
Aşağıdakilerden hangisi vücudun egzersize verdiği cevabı etkileyen faktörlerden biri değildir?
Aşağıdakilerden hangisi vücudun egzersize verdiği cevabı etkileyen faktörlerden biri değildir?
$30$ dakikalık bir koşu egzersizinin ne kadar sürede tamamlanması gerektiği belirtilmiştir?
$30$ dakikalık bir koşu egzersizinin ne kadar sürede tamamlanması gerektiği belirtilmiştir?
Aşağıdakilerden hangisi egzersiz programının bir parçası değildir?
Aşağıdakilerden hangisi egzersiz programının bir parçası değildir?
Aşağıdakilerden hangisi egzersizi sonlandırmak için belirtilen durumlardan biri değildir?
Aşağıdakilerden hangisi egzersizi sonlandırmak için belirtilen durumlardan biri değildir?
Egzersiz sırasında aşağıdakilerden hangisi meydana gelirse egzersiz sonlandırılmalıdır?
Egzersiz sırasında aşağıdakilerden hangisi meydana gelirse egzersiz sonlandırılmalıdır?
Flashcards are hidden until you start studying
