Intervención Psicológica en el Freeplay

Intervención Psicológica

• Ser un Freeplayer implica construir tu propio juego y forma de vivir.
• La intervención psicológica no es solo para resolver problemas; se debe ver como un desarrollo personal continuo.
• Reconocer las lesiones psicológicas es difícil debido al desconocimiento y la vergüenza.

Experiencia Personal

• El autor era un niño talentoso en fútbol, rápido y ágil, pero no entendía el valor de la psicología en el deporte.
• Inicialmente rechazó la idea de trabajar con un psicólogo, creyendo que no tenía problemas.
• La falta de intervención psicológica le llevó a evitar situaciones difíciles y a generar mala vibra en el vestuario, lo que afectó su rendimiento.

Importancia del Desarrollo Mental

• La intervención psicológica ha evolucionado, pero se debe tener cuidado con conceptos erróneos promovidos por gurús del coaching.
• La fortaleza mental se deriva de un buen desarrollo psicológico, no de mentalidades sobrehumanas.
• Un enfoque saludable en el desarrollo mental incluye compromiso diario y respeto por el desarrollo natural del cerebro.

Áreas de Crecimiento

• El desarrollo psicológico se divide en tres áreas:
  • Crecimiento cerebral
  • Crecimiento psicológico
  • Crecimiento mental
• La mentalidad es solo una parte del desarrollo general y debe estar integrada con otros tipos de crecimiento.

Niveles de Intervención

• Primer nivel: Funcionamiento y desarrollo psicológico mental, importante para las interacciones diarias y la formación de variables psicológicas.
• Segundo nivel: Soporte psicológico, que consiste en rodearse de personas y estrategias para gestionar los pensamientos diarios.
• Tercer nivel: Intervención tradicional o terapia para abordar problemas graves.

Responsabilidad Personal

• A partir de ahora, cada persona es responsable de su propio desarrollo psicológico.
• El conocimiento y control sobre el cerebro influirán en la salud y rendimiento, imprescindibles para alcanzar metas deportivas.

Introducción al concepto de Freeplayer

• Ser un Freeplayer implica construir tu propio juego y vivir de manera autónoma.
• El objetivo es que el concepto tenga un sentido y valor personal al final del proceso.

Intervención psicológica

• La intervención psicológica va más allá de resolver problemas; es un método para crecimiento personal y rendimiento.
• Muchas personas ven la intervención psicológica como una solución solo ante crisis; esto puede llevar a malentendidos.

Experiencia personal del autor

• De niño, el autor tenía habilidades destacadas en fútbol pero sufría de ansiedad que lo llevaba a evitar situaciones competitivas.
• Su experiencia con un psicólogo durante su formación deportiva fue rechazada inicialmente por su temor al estigma.

Importancia del desarrollo mental

• La fortaleza mental surge de un desarrollo psicológico adecuado, no de mentalidades extremas promovidas por gurús.
• "Mentalidad de tiburón" o "mentalidad de ganador" pueden ser conceptos engañosos si no se basan en investigaciones científicas.

Áreas de crecimiento psicológico

• El crecimiento psicológico se divide en tres áreas:
  • Crecimiento cerebral: desarrollo estructural y funcional del cerebro.
  • Crecimiento psicológico: habilidades emocionales y sociales.
  • Crecimiento mental: capacidad de gestionar pensamientos y emociones.

Niveles de intervención psicológica

• Primer nivel: Funcionamiento y desarrollo psicológico mental, se relaciona con las interacciones diarias.
• Segundo nivel: Soporte psicológico, se refiere a contar con personas y estrategias para enfrentar pensamientos.
• Tercer nivel: Intervención tradicional, incluye terapia para problemas serios.

Compromiso personal

• La responsabilidad del desarrollo psicológico recae en cada individuo; el conocimiento propio del cerebro afecta la salud y desempeño.
• Un compromiso diario con el desarrollo personal es clave para fomentar fortaleza mental y alcanzar objetivos.