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Explica como crenças positivas, mesmo que não sejam totalmente reais, podem ajudar as pessoas a lidar com as dificuldades da vida, promovendo a resiliência e o bem-estar mental.

Pessoas que não se apegam a crenças positivas podem ser mais propensas à depressão, pois não possuem o mesmo nível de resiliência.

Explica como a autoestima de uma pessoa é influenciada pelo grupo social ao qual ela pertence. As pessoas buscam aumentar a autoestima identificando-se com grupos valorizados e diferenciando-se de grupos desvalorizados.

Ato de deixar um indivíduo ou grupo de fora de atividades sociais, políticas, econômicas ou culturais.

Separação de grupos com base em características como raça, gênero, religião etc.

Incorporação de indivíduos de diferentes grupos em uma sociedade, mantendo suas identidades culturais.

Criar um ambiente onde todas as pessoas, independentemente de suas diferenças, são valorizadas, respeitadas e ativamente envolvidas na sociedade.

Estudo de como nosso pensamento e comportamento social são influenciados por nossas experiências, crenças e interações.

O desconforto que sentimos ao pensar em comportamentos contraditórios, levando-nos a mudar atitudes ou ações para reduzir esse desconforto.

A tendência de se ajustar às normas de um grupo, muitas vezes por influência normativa (evitar críticas) ou informativa (acreditar que o grupo está certo).

Ajustar-se ao grupo para evitar julgamentos ou exclusão.

Aceitar as informações do grupo por acreditar que ele possui conhecimento correto.

Mudanças de comportamento devido a ordens diretas de uma autoridade.

Demonstrou que pessoas são capazes de realizar ações contra seus valores quando instruídas por uma autoridade.

Simulação de uma prisão que demonstrou o impacto dos papéis sociais em comportamentos. 'Guardas' tornaram-se abusivos e 'prisioneiros', passivos.

Proximidade da vítima, legitimidade da autoridade e apoio de um colega desobediente influenciam a obediência.

Um grupo de pessoas que compartilham uma ligação, mas essa ligação não tem um valor psicológico significativo. Por exemplo, as pessoas esperando no ônibus não se conhecem e não têm um vínculo emocional.

Um conjunto de pessoas que interagem, são interdependentes e se reconhecem como membros do mesmo grupo. A interação e a percepção de pertencimento criam um vínculo psicológico.

A maneira como os membros de um grupo se comunicam e influenciam uns aos outros. Regras e normas guiam as relações dentro do grupo.

Os membros de um grupo dependem uns dos outros para alcançar objetivos comuns. O sucesso individual depende do esforço conjunto.

Os membros do grupo se sentem parte do grupo e têm respostas típicas de pertencimento. Essa percepção é fundamental para a coesão.

O grupo ao qual uma pessoa pertence. É o nosso grupo, aquele com o qual nos identificamos.

O grupo ao qual uma pessoa não pertence. É o grupo 'do lado de fora', aquele com o qual não nos identificamos.

Funções ou comportamentos que os membros de um grupo assumem, contribuindo para o funcionamento do grupo. Existem papéis instrumentais e sócio-emocionais.

A atração entre pessoas é influenciada por fatores como proximidade, familiaridade, similaridade e reciprocidade.

As amizades próximas são importantes para o bem-estar, ajudando a lidar com o estresse. Amizades online podem ser especialmente úteis para pessoas tímidas ou ansiosas.

Segundo Sternberg, o amor romântico é composto por intimidade, paixão e compromisso.

O apego, formado na infância, influencia as relações ao longo da vida. Existem quatro estilos principais: seguro, ansioso/ambivalente, evitante e desorganizado.

Para manter relacionamentos positivos, é importante celebrar eventos positivos, demonstrar gratidão, investir em comunicação construtiva e resolver conflitos com perdão.

Os conflitos comuns em relacionamentos incluem estresse, questões financeiras, trabalhos domésticos e parentalidade.

As taxas de divórcio variam culturalmente, sendo maiores em sociedades individualistas.

Após o divórcio, a presença de ambos os pais na vida dos filhos, em uma estrutura de família binuclear, promove relações familiares saudáveis.

O processo de colocar indivíduos em grupos sociais baseado em características compartilhadas.

O que esperamos que aconteça, influenciando o que buscamos e como agimos em interações sociais.

Tendência de interpretar informações que confirmem expectativas prévias, ignorando evidências contrárias.

Expectativas que influenciam o comportamento, levando à confirmação da crença inicial.

Método de resolução de problemas por experimentação, testando diferentes soluções até encontrar uma que funcione.

Regra ou procedimento metódico que garante a solução de um problema específico.

Estratégias de pensamento simplificadas para resolver problemas, geralmente mais rápidas, mas suscetíveis a erros.

Algoritmos são métodos precisos e garantem a solução, mas podem ser lentos. Heurísticas são mais rápidas, mas podem levar a erros.