18 Questions
Quelle est une règle essentielle d'hygiène à respecter lors d'une activité de gymnastique au sol ?
Avoir une tenue adaptée et propre
Pourquoi est-il recommandé de ne pas manger lourd avant une activité de gymnastique au sol ?
Pour éviter les blessures pendant l'activité
Quelle est une règle de sécurité importante à suivre en gymnastique au sol pour éviter les blessures ?
Bien s'échauffer pour prévenir les blessures
Quel est l'objectif de la gymnastique au sol selon le texte ?
Maîtriser les éléments gymniques et réaliser des enchaînements cohérents
Quelle posture est généralement associée à la gymnastique en sol selon le texte ?
La fente avant
Pourquoi recommande-t-on d'éviter les cheveux longs en gymnastique au sol ?
Pour éviter que les cheveux ne se prennent dans les agrès
Quel élément en gymnastique sert à relier deux éléments techniques ?
L'appui costal
Quelle famille d'éléments en gymnastique comprend la roue et la rondade ?
Famille des rotations
Pourquoi est-il important de s'échauffer avant de pratiquer une activité de gymnastique au sol ?
Pour éviter les blessures
Quel appareil de gymnastique est particulièrement associé aux éléments de sauts et de pirouettes ?
Barres asymétriques
Quelle activité gymnique nécessite souvent des éléments de maintien comme l'équilibre fessier et la planche faciale ?
Gymnastique au sol
Quel élément technique est essentiel pour relier les différents éléments de chaque famille en gymnastique ?
Écrasement facial
Quel élément de gymnastique est considéré comme étant 'moyen' selon la description donnée ?
L'élément reconnaissable mais avec une faute légère
Quelle pénalité est appliquée en cas d'élément manquant dans la routine de gymnastique ?
2 points
Quels sont les différents agrès utilisés dans la gymnastique artistique sportive féminine ?
La poutre, le sol, les barres asymétriques, la table de saut
Quel est le rôle des éléments de liaison en gymnastique ?
Lier deux éléments techniques lors d'un enchaînement
Quelle est la valeur de départ de la note B en gymnastique artistique ?
10,0 points
Qu'est-ce qui caractérise une 'faute grossière' dans la gymnastique artistique ?
Une rupture totale dans l'enchainement temporel et spatial
Learn about the scoring criteria for gymnastics routines based on the severity of faults. From minor mistakes to major errors, understand how deductions are made in gymnastics competitions.
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