Lewensoriëntering November eksamen (Makilik)
249 Questions
0 Views

Choose a study mode

Play Quiz
Study Flashcards
Spaced Repetition
Chat to Lesson

Podcast

Play an AI-generated podcast conversation about this lesson

Questions and Answers

Wat word bedoel met 'Kwaliteit van Lewe'?

  • Dit verwys na die algemene welstand van individue en gemeenskappe. (correct)
  • Dit sluit slegs materiële welstand in.
  • Dit fokus slegs op sosiale welstand.
  • Dit is net beperk tot fisiese welstand.

Watter van die volgende is 'n effektiewe stresbestuurstrategie?

  • Vermindering van fisieke aktiwiteit.
  • Die beoefening van meditasie en die handhawing van 'n gebalanseerde dieet. (correct)
  • Verhoogde inname van kafeïen.
  • Die toename van stresvolle situasies.

Wat behels selfsorgstrategieë vir stresbestuur?

  • Om isolasie te soek in moeilike tye.
  • Verminderde positiewe selfgesprekke.
  • Geen ondersteuning soek nie.
  • Die opstel van realistiese doelwitte en oorrompeling van take. (correct)

Wat is 'n menslike faktor wat tot slegte gesondheid kan lei?

<p>Swaketende gewoontes, gebrek aan oefening, en rook. (A)</p> Signup and view all the answers

'n Ewige gesondheidsbestuursplan sluit in:

<p>Realistiese doelwitte, genietbare fisieke aktiwiteite, en die integrasie daarvan in daaglikse roetines. (B)</p> Signup and view all the answers

'n Persoonlike ontwikkelingsplan sluit in die volgende behalwe:

<p>'n Gebrek aan emosionele bewustheid en stresshantering. (C)</p> Signup and view all the answers

'n Belangrike aspek van konflikoplossingsvaardighede sluit in:

<p>'n Begrip van ander se perspektiewe en duidelike kommunikasie van eie sienings. (A)</p> Signup and view all the answers

'n Effektiewe kommunikasie behels:

<p>'n Duidelike en bedagsame uitdrukking van gedagtes en gevoelens. (D)</p> Signup and view all the answers

'n Kernbeginsel van selfsorgstrategieë is:

<p>'n Balans tussen emosionele behoeftes en omgewingstresse hanteer. (C)</p> Signup and view all the answers

'n Suksesvolle aksieplan vir lewenslange deelname aan fisieke aktiwiteit vereis:

<p>'n Realistiese doelwitte, prettige fisieke aktiwiteite, en integrasie in daaglikse roetines. (A)</p> Signup and view all the answers

Wat is 'n praktiese oplossing vir werkloosheid volgens die teks?

<p>Vrywilligerswerk en deeltydse werke (D)</p> Signup and view all the answers

Watter aspek word benadruk as noodsaaklik vir die begrip van werkkontrakte?

<p>Kennis van arbeidswette (A)</p> Signup and view all the answers

Wat is 'n belangrike voordeel van entrepreneurhied volgens die teks?

<p>Economiese groei en persoonlike outonomie (A)</p> Signup and view all the answers

'n Individu wat die beginsels van gelykheid en regstelling begryp, verseker wat in die werkplek?

<p>Eerlike behandeling en geleenthede (D)</p> Signup and view all the answers

'n Beroep op handelsunies kan wat voorsien vir werkers volgens die teks?

<p>'n Noodsaaklike ondersteuning en belange-advokasie (B)</p> Signup and view all the answers

'n Positiewe bydrae tot die samelewing kan bereik word deur wat volgens die teks?

<p>'n Sinngegewe werk te verrig (D)</p> Signup and view all the answers

Wat is die impak van 'n duidelike visie op persoonlike gedrag en besluitneming?

<p>Dit lei tot meer aanspreeklike en etiese keuses. (A)</p> Signup and view all the answers

Wat behels 'n verantwoordelike burgerskap binne 'n demokratiese samelewing?

<p>Optrede teen diskriminasie en menseregteskendings. (B)</p> Signup and view all the answers

Wat is die kernverantwoordelikheid van die media in 'n demokratiese samelewing?

<p>Om die publiek in te lig, maar ook om die regering te ondersteun. (D)</p> Signup and view all the answers

Wat is 'n primêre doel van gemeenskapsverantwoordelikheid?

<p>Om 'n omgewing van veiligheid, gesondheid, en volhoubaarheid te skep. (C)</p> Signup and view all the answers

Hoe kan individue met sterk persoonlike visies bydra tot positiewe samelewingsverandering?

<p>Deur gemeenskapsinisiatiewe te lei en sosiale en omgewingsake te bevorder. (B)</p> Signup and view all the answers

Watter rol speel die media in 'n demokratiese samelewing?

<p>Informasie verskaf aan burgers en fungeer as 'n wagter teen magsmisbruik. (D)</p> Signup and view all the answers

'n Persoon se doelwitte vir persoonlike ontwikkeling, opvoeding, en beroepsprestasie word genoem...

<p>'Lewensvisie' (B)</p> Signup and view all the answers

'n Omvattende samevatting van elke onderwerp verseker...

<p>'n Deurtastende begrip daarvan. (A)</p> Signup and view all the answers

'n Belangrike doel van gemeenskapverantwoordelikheid is...

<p>'n Veilige, gesonde, en volhoubare omgewing skep vir almal. (B)</p> Signup and view all the answers

Hoe word die effektiwiteit van burgerskapiniatiewe dikwels geëvalueer?

<p>Deur refleksie en evaluering van hul impak op die gemeenskap en individuele groei. (C)</p> Signup and view all the answers

Watter tipe omgewing dra by tot fisiese en geestelike welstand deur skoon lug en water, gesonde behuising, toegang tot voedsame kos, veilige ruimtes vir fisieke aktiwiteit, en omvattende gesondheidsdienste?

<p>Omgewings met beperkte voedselbronne en onveilige ruimtes vir aktiwiteite. (B)</p> Signup and view all the answers

Wat is die doel van intervensieprogramme in die konteks van gesondheid en omgewingsbewaring?

<p>Om spesifieke gesondheids- of omgewingskwessies binne 'n gemeenskap aan te spreek. (B)</p> Signup and view all the answers

Wat is die rol van die plaaslike regering in die konteks van sosiale en omgewingsverantwoordelikheid?

<p>Hulle implementeer gemeenskapsgebaseerde programme en handhaaf plaaslike parke. (D)</p> Signup and view all the answers

Watter aspek word in impakstudies in ag geneem?

<p>Evaluering van die doeltreffendheid van gesondheids- en omgewingsprogramme. (B)</p> Signup and view all the answers

Wat verteenwoordig 'n persoonlike missiestelling?

<p>Kernwaardes, geloofstelsels en ideologiese keuses wat jou optrede in die lewe riging gee. (D)</p> Signup and view all the answers

Watter tipe programme is noodsaaklik vir bewusmaking oor gesonde lewenstyls en bewaring van die omgewing?

<p>'n Skoolgebaseerde kurrikulum oor voeding, oefening, dwelmvoorkoming, en herwinning. (D)</p> Signup and view all the answers

Watter funksie vervul die nasionale regering ten opsigte van volksgeondheid?

<p>'n Rol in nasionale gesondheidsprogramme en navorsing. (A)</p> Signup and view all the answers

'n Persoonlike missiestelling dien as 'n persoonlike grondwet vir wat?

<p>'n Riglyn vir lewensbesluite en gedrag. (C)</p> Signup and view all the answers

'n Interessante tegniek wat gebruik word om nuttige data oor program-effektiwiteit te bekom is:

<p>'n Impakstudie wat evalueer hoe effektief gesondheidsprogramme is. (C)</p> Signup and view all the answers

Waarom is die begrip 'Bill of Rights' in Suid-Afrika belangrik?

<p>Dit stel grondwetlike regte vir alle individue in Suid-Afrika. (A)</p> Signup and view all the answers

Wat is een van die maniere om diskriminasie te beveg volgens die teks?

<p>Individuele weerbaarheid en optrede. (D)</p> Signup and view all the answers

Wat is die impak van werkloosheid volgens die teks?

<p>Finansiële druk, verminderde lewensgehalte en sosiale uitdagings. (A)</p> Signup and view all the answers

Wat is die doel van begrippe soos 'insluiting' en 'diversiteit'?

<p>Skepping van inklusiewe omgewings wat verskeie voorkeure respekteer en akkommodeer. (A)</p> Signup and view all the answers

Waarom is dit belangrik om loopbaanbesluite te beplan volgens die teks?

<p>'n Loopbaan besluit behels al die stappe wat geneem moet word om 'n gekose pad te bereik. (A)</p> Signup and view all the answers

Wat is 'n manier om menseregteskendings aan te spreek volgens die teks?

<p>'n Regsdraende liggaam in die samelewing erken. (A)</p> Signup and view all the answers

Waarom is begrip van die Bill of Rights belangrik vir individue volgens die teks?

<p>'n Samelewing waarin regte gerespekteer en beskerm word, word bevorder. (B)</p> Signup and view all the answers

'n Belangrike aspek van beroepskeuses volgens die teks is...

<p>'n Inligtingsveldtog oor beroepsmoontlikhede. (A)</p> Signup and view all the answers

'n Effektiewe manier om stereotipes aan te spreek, is deur...

<p>'n Stereotipe uit te daag deur dit te ondermyn en diversiteit te waardeer. (A)</p> Signup and view all the answers

'n Manier om inklusiewe omgewings te bevorder, is deur...

<p>'n Stereotipe-vrye omgewing te skep waar diverse voorkeure geakkoladeer word. (C)</p> Signup and view all the answers

Wat is 'n lewensvaardigheid wat nodig is vir die handhawing van 'n gesonde en gebalanseerde lewenstyl?

<p>Aanpasbaarheid aan verandering (C)</p> Signup and view all the answers

Watter soort stres kan 'n motiverende uitwerking hê?

<p>Fisiese stres soos 'n verhoogde hartklop (C)</p> Signup and view all the answers

Wat is 'n voorbeeld van 'n sosiale stresor?

<p>Groepsdruk (A)</p> Signup and view all the answers

Waaruit kan emosionele stres simptome bestaan?

<p>Gevoelens van angst en depressie (D)</p> Signup and view all the answers

'n Persoon wat negatiewe stres ervaar, kan moontlik ervaar...

<p>'n Sterk behoefte aan isolasie (C)</p> Signup and view all the answers

'n Persoon wat fisiese stres ervaar, kan moontlik ervaar...

<p>'n Verhoogde hartklop (C)</p> Signup and view all the answers

Wat is die eerste stap in die hantering van stresvolle situasies?

<p>Identifiseer die stresfaktore (A)</p> Signup and view all the answers

Watter soort stres kan motiverend wees en mense aanspoor om beter te presteer?

<p>Positiewe stres (C)</p> Signup and view all the answers

Wat is 'n belangrike aspek van die hantering van stressimptome?

<p>Erken die tekens van stres (D)</p> Signup and view all the answers

Wat kan geïdentifiseer word as 'n sosiale stresor?

<p>Geweld of misbruik (A)</p> Signup and view all the answers

Waaruit kan fisiese stresteikens bestaan?

<p>Verhoogde hartklop (B)</p> Signup and view all the answers

Wat is van kritieke belang om te doen wanneer jy emosionele stres ervaar?

<p>'n Gesprek met 'n ondersteunende vriend voer (B)</p> Signup and view all the answers

Wat is 'n belangrike aspek van kwaliteit van lewe?

<p>Emosionele welstand (D)</p> Signup and view all the answers

Wat behels suksesvolle spanningsbestuur?

<p>Diep asemhalingstegnieke (D)</p> Signup and view all the answers

Wat is 'n voorbeeld van intrapersoonlike vaardighede vir konflikoplossing?

<p>Emosies intern bestuur (D)</p> Signup and view all the answers

Hoe kan menslike faktore tot slegte gesondheid lei?

<p>Tabakmisbruik (B)</p> Signup and view all the answers

Wat is 'n doel van persoonlike leefstylplanne vir die bevordering van kwaliteit van lewe?

<p>'n Gesonde eetpatroon (B)</p> Signup and view all the answers

'n Belangrike deel van konflikoplossingsvaardighede is:

<p>'n Respekvolle kommunikasie (C)</p> Signup and view all the answers

'n Effektiewe kommunikasie behels:

<p>'n Respektvolle uitdrukking van gedagtes (C)</p> Signup and view all the answers

'n Primêre fokus van selfsorgstrategieë is:

<p>'n Verbetering in gesondheid en welstand (A)</p> Signup and view all the answers

'n Manier om inklusiewe omgewings te bevorder, is deur:

<p>'n Open en verwelkomende atmosfeer te skep (D)</p> Signup and view all the answers

Watter tipe inisiatiewe is ontwerp om spesifieke gesondheids- of omgewingskwessies in 'n gemeenskap aan te spreek?

<p>Vervuilingsvrye sake-inisiatiewe (A)</p> Signup and view all the answers

Wat is 'n primêre rol van die nasionale regering in Suid-Afrika volgens die teks?

<p>Finansiering van nasionale gesondheids-programme (D)</p> Signup and view all the answers

Watter funksie vervul die impakstudies volgens die teks?

<p>Evaluering van effektiwiteit van programme (A)</p> Signup and view all the answers

Wat is 'n belangrike aspek wat 'n persoonlike mission statement moet weerspieël?

<p>'n Persoon se siening op die omgewingsverantwoordelikheid (B)</p> Signup and view all the answers

'n Persoonlike missiestelling dien as 'n grondwet vir wat?

<p>'n Persoon se besluitneming en gedrag (D)</p> Signup and view all the answers

'n Persoon se sienings, waardes, en lewensdoelwitte word in 'n missiestelling weerspieël, maar wat is ook 'n belangrike komponent wat ingesluit word?

<p>'n Politieke, kulturele, of sosiale oortuiging (D)</p> Signup and view all the answers

Wat is 'n kernverantwoordelikheid van plaaslike regerings in die konteks van sosiale en omgewingsverantwoordelikheid?

<p>Uitvoer van gemeenskapsgebaseerde programme (C)</p> Signup and view all the answers

'n Persoon wat fisiese stres ervaar, kan moontlik ervaar...

<p>'n Verhoogde harttempo en swaar asemhaling (C)</p> Signup and view all the answers

Wat word genoem as 'n manier om onmiddellik, alhoewel soms onstabiele, inkomstebronne te bied?

<p>Informele werke (A)</p> Signup and view all the answers

Watter aspek word benadruk as noodsaaklik vir die begrip van werkkontrakte?

<p>Kennis van Arbeidswette (B)</p> Signup and view all the answers

Wat kan individue help om effektief die arbeidsmark te navigeer?

<p>Kennis van werfpraktyke (A)</p> Signup and view all the answers

Wat kan 'n negatiewe impak hê op werkskepping en ekonomiese ontwikkeling?

<p>Korrupsie (C)</p> Signup and view all the answers

Wat is 'n voorbeeld van 'n kreatiewe en praktiese oplossing vir werkloosheid?

<p><strong>Volunteering and Part-time Jobs</strong> (D)</p> Signup and view all the answers

'n Holistiese begrip van individuele keuses, samelewingsuitdagings, en regskaders is essensieël vir wat?

<p><strong>Career Planning and Employment</strong> (B)</p> Signup and view all the answers

Wat is die impak van 'n duidelike visie op persoonlike gedrag en besluitneming?

<p>Dit bevorder doelgerigte en vervullende lewens. (B)</p> Signup and view all the answers

Wat is 'n primêre doel van gemeenskapsverantwoordelikheid?

<p>Om positiwiteit in die samelewing te bevorder (A)</p> Signup and view all the answers

Wat is 'n manier om menseregteskendings aan te spreek volgens die teks?

<p>Deur inklusiewe omgewings te bevorder (A)</p> Signup and view all the answers

Watter rol speel die media in 'n demokratiese samelewing?

<p>Om 'n waghond teen misbruik van mag te wees (A)</p> Signup and view all the answers

Wat verteenwoordig 'n persoonlike missiestelling?

<p>'n Persoonlike grondwet (D)</p> Signup and view all the answers

Wat behels selfsorgstrategieë vir stresbestuur?

<p>'n Gesonde lewenstyl en identifisering van stressors (D)</p> Signup and view all the answers

'n Effektiewe kommunikasie behels:

<p>'n Wedersydse uitruil van inligting en idees (B)</p> Signup and view all the answers

'n Suksesvolle aksieplan vir lewenslange deelname aan fisieke aktiwiteit vereis:

<p>'n Deurlopende verpligting tot 'n gesonde lewenstyl (A)</p> Signup and view all the answers

'n Persoon wat negatiewe stres ervaar, kan moontlik ervaar...

<p>'n Verlies aan energie en motivering (B)</p> Signup and view all the answers

'n Belangrike aspek van konflikoplossingsvaardighede sluit in:

<p>'n Vermoë om samewerking te fasiliteer en konsensus te bereik (D)</p> Signup and view all the answers

Waarom is dit belangrik om stereotipes uit te daag en gelykheid in toegang tot ontspanningsaktiwiteite te bevorder?

<p>Dit skep 'n inklusiewe omgewing vir alle gemeenskapslede. (A)</p> Signup and view all the answers

Waarom word aandag aan die Bill of Rights beskou as noodsaaklik in Suid-Afrika?

<p>Dit beskerm individuele regte en bevorder gelykheid. (B)</p> Signup and view all the answers

Hoe kan diskriminasie in Suid-Afrika oorkom word volgens die teks?

<p>Deur kollektiewe optrede en regshulp. (C)</p> Signup and view all the answers

Wat is die impak van werkloosheid op die samelewing volgens die teks?

<p>'n Verbeterde lewenskwaliteit. (B)</p> Signup and view all the answers

Wat is 'n kritieke stap vir karriereprogressie volgens die teks?

<p>Stel duidelike, haalbare doelwitte en leer by. (D)</p> Signup and view all the answers

Wat is 'n primêre rede vir werkloosheid volgens die teks?

<p>'n Tekort aan bekwame werkers vir spesifieke poste. (C)</p> Signup and view all the answers

Wat is die doel van inklusiewe omgewings volgens die teks?

<p>'n Respekvolle omgewing skep vir alle lede van die gemeenskap. (D)</p> Signup and view all the answers

'n Persoon wat human rights violations erken, kan dit doen deur...

<p>'n Beroep op die Suid-Afrikaanse Menseregtekommissie te doen. (A)</p> Signup and view all the answers

'n Kernaspek van konflikoplossingsvaardighede sluit in...

<p>'n Aktiewe luisterhouding en empatie. (C)</p> Signup and view all the answers

'n Suksesvolle aksieplan vir lewenslange deelname aan fisieke aktiwiteit vereis...

<p>'n Doelgerigte benadering met 'n duidelike plan en gereelde evaluasies. (B)</p> Signup and view all the answers

Wat is 'n kritiese lewensvaardigheid vir die handhawing van 'n gesonde en gebalanseerde lewenstyl?

<p>Identifisering van stresverwekkers (A)</p> Signup and view all the answers

Wat behels die assessering van stresvlakke?

<p>Erkenning van fisieke stressimptome (A)</p> Signup and view all the answers

Waarom is dit belangrik om tussen positiewe en negatiewe stress te onderskei?

<p>Negatiewe stress kan motiverend wees. (D)</p> Signup and view all the answers

Wat is 'n belangrike aspek van effektiewe konflikhanteringsvaardighede?

<p>Erkenning van gelykheid en regstelling (B)</p> Signup and view all the answers

Wat behels 'n suksesvolle aksieplan vir lewenslange deelname aan fisieke aktiwiteit?

<p>Beplanning en volgehoue deelname aan aktiwiteite (B)</p> Signup and view all the answers

Wat is 'n kritiese stap vir karriereprogressie volgens die teks?

<p>Netwerk in professionele omgewings (D)</p> Signup and view all the answers

Wat is 'n potensiële voordeel van informele werk vir individue?

<p>Afwisselende werksgeleenthede (A)</p> Signup and view all the answers

Waarom is kennis van arbeidswette belangrik volgens die teks?

<p>Om 'n regverdige behandeling in die werksplek te verseker (C)</p> Signup and view all the answers

Wat is 'n voordeel van gemeenskapswerk volgens die teks?

<p>Persoonlike voldoening (D)</p> Signup and view all the answers

Wat is 'n rol van vakbonde in die arbeidsomgewing?

<p>Om werkers se regte te verdedig (B)</p> Signup and view all the answers

Wat is die primêre doel van entrepreneursskap soos genoem in die teks?

<p>Ekonomiese groei bevorder (C)</p> Signup and view all the answers

'n Persoon wat werk doen, dra by tot watter aspek van die samelewing volgens die teks?

<p>Kulturele diversiteit (A)</p> Signup and view all the answers

Wat verwys na die algemene welstand van individue en gemeenskappe?

<p>Kwaliteit van lewe (B)</p> Signup and view all the answers

Watter aksie kan bydra tot 'n individu se kwaliteit van lewe volgens die teks?

<p>Dieet en oefening (B)</p> Signup and view all the answers

Wat is 'n effektiewe tegniek vir stresbestuur volgens die teks?

<p>Diep asemhalingsoefeninge (C)</p> Signup and view all the answers

Wat behels 'n persoon se selfsorgstrategie vir stresbestuur?

<p>Positiewe self-gesprekke (A)</p> Signup and view all the answers

Wat is 'n belangrike aspek van konflikoplossingsvaardighede volgens die teks?

<p>Duidelike kommunikasie en respekvolle uitruil van sienings (B)</p> Signup and view all the answers

Wat kan lei tot beter besluitneming en interpersoonlike verhoudings deur effektiewe bestuur van emosies en stres?

<p>'n Positiewe hantering van emosies en stres (D)</p> Signup and view all the answers

'n Persoonlike leefstylplan ter bevordering van kwaliteit van lewe kan insluit:

<p>'n Balans tussen gesonde etes, fisieke aktiwiteit, positiewe sosiale interaksies en effektiewe stresbestuur (C)</p> Signup and view all the answers

Watter menslike faktore kan lei tot slegte gesondheid volgens die teks?

<p>Lewensstres en oorspanning (C)</p> Signup and view all the answers

Watter is 'n kernelement vir persoonlike ontwikkeling binne samelewingskontekste?

<p>Effektiewe kommunikasie (C)</p> Signup and view all the answers

Wat is die invloed van 'n duidelike visie op individuele optrede en besluitneming?

<p>Dit bevorder verantwoordelike en etiese keuses. (B)</p> Signup and view all the answers

Wat is 'n belangrike element van verantwoordelike burgerskap binne 'n demokratiese samelewing?

<p>Aktewerk teen gelykheid en geregtigheid. (A)</p> Signup and view all the answers

Wat is die rol van die media in 'n demokratiese samelewing?

<p>Verskaf 'n verskeidenheid van sienings en balans in berigte. (D)</p> Signup and view all the answers

Wat behels verantwoordelike burgerskap binne 'n demokratiese samelewing?

<p>Aktiewe deelname in burgerlike aktiwiteite om gelykheid te bevorder. (A)</p> Signup and view all the answers

Wat is 'n primêre verantwoordelikheid van gemeenskappe in die skepping van gesonde omgewings?

<p>Saamwerk aan projekte soos skoonmaakaksies en gesondheidsbeurse. (D)</p> Signup and view all the answers

'n Belangrike aspek van selfsorgstrategieë vir stresbestuur is:

<p>'n Effektiewe hantering van stresvolle omstandighede. (C)</p> Signup and view all the answers

'n Doel van persoonlike lewensdoelwitte vir kwaliteit van lewe is:

<p>'n Verbeterde lewenskwaliteit en welsyn. (C)</p> Signup and view all the answers

'n Primêre doel van intervensieprogramme in die konteks van gesondheid en omgewingsbewaring is:

<p>'n Verbetering in gesondheidsuitkomste en omgewingskwaliteit. (A)</p> Signup and view all the answers

'n Doel van gemeenskapverantwoordelikheid is:

<p>'n Skepping van veilige, gesonde en volhoubare omgewings. (A)</p> Signup and view all the answers

'n Kernelement van konflikoplossingsvaardighede is:

<p>'n Effektiewe hantering van konflik om vrede te bevorder. (B)</p> Signup and view all the answers

Wat behels die konsep van sosiale en omgewingsverantwoordelikheid?

<p>Die verbetering van lewensgehalte vir huidige en toekomstige generasies (C)</p> Signup and view all the answers

Wat is 'n belangrike komponent van omgewings en dienste wat veilige en gesonde leefomgewings bevorder?

<p>Skoon lug en water (A)</p> Signup and view all the answers

Wat is 'n doel van intervensieprogramme soos hulle beskryf word in die teks?

<p>Adresering van spesifieke gesondheids- of omgewingskwessies (C)</p> Signup and view all the answers

Watter tipe programme is noodsaaklik vir bewusmaking oor gesonde leefstyle en omgewingsbewaring?

<p>Skoolgebaseerde kurrikulums oor voeding en oefening (B)</p> Signup and view all the answers

'n Persoonlike missiestelling dien as 'n persoonlike grondwet vir watter doel?

<p>Om lewensbesluite te maak en gedrag te rig (B)</p> Signup and view all the answers

'n Primêre verantwoordelikheid van plaaslike regerings in die konteks van sosiale en omgewingsverantwoordelikheid sluit in die implementering van wat?

<p>'n Stortverbod in woonbuurte (B)</p> Signup and view all the answers

'n Persoon se persoonlike sienings, waardes, en lewensdoelwitte vorm deel van watter komponent van 'n missiestelling?

<p>'n Weergawe van politieke, kulturele, of sosiale oortuigings (C)</p> Signup and view all the answers

"Wat is 'n belangrike doel van impakstudies volgens die teks?

<p>'n Evaluasie van die doeltreffendheid van gesondheids- en omgewingsprogramme (D)</p> Signup and view all the answers

'n Manier om inklusiewe omgewings te bevorder is deur wat te doen?

<p>'n Fokus op betrokkenheid van alle individue in gemeenskapsaktiwiteite (B)</p> Signup and view all the answers

'n Persoonlike ontwikkelingsplan sluit in die volgende behalwe wat?

<p>'n Doelwit vir omgewingsbewaring (B)</p> Signup and view all the answers

Waarom is dit belangrik om stereotipes uit te daag?

<p>Om 'n inklusiewe samelewing te bevorder (A)</p> Signup and view all the answers

Wat is 'n primêre doel van die Bill of Rights in Suid-Afrika?

<p>Gelykheid, waardigheid en vryheid verseker vir alle individue (C)</p> Signup and view all the answers

'n Effektiewe manier om diskriminasie te beveg is deur...

<p>Opvoeding, bewusmaking, en deelname aan anti-diskriminasie-initiatiewe (A)</p> Signup and view all the answers

Wat is 'n algemene impak van werkloosheid soos beskryf in die teks?

<p>Finansiële druk en verminderde lewensgehalte (C)</p> Signup and view all the answers

'n Persoonlike missiestelling dien as 'n persoonlike grondwet vir wat?

<p>'n Persoon se unieke doelwitte en waardes (B)</p> Signup and view all the answers

'n Suksesvolle aksieplan vir lewenslange deelname aan fisieke aktiwiteit vereis...

<p>'n Duidelike, bereikbare doelwitstelling (A)</p> Signup and view all the answers

'n Belangrike aspek van beroepskeuses, soos beskryf in die teks, is...

<p>'n Begrip van die diversiteit van beroepsgeleenthede (B)</p> Signup and view all the answers

'n Kernaspek van konflikoplossingsvaardighede sluit in...

<p>'n Konstruktiewe kommunikasie en bereidwilligheid om te luister (C)</p> Signup and view all the answers

'n Ewige gesondheidsbestuursplan sluit in...

<p>'n Voortgesette betrokkenheid by gesonde gewoontes en aktiwiteite (D)</p> Signup and view all the answers

'n Manier om inklusiewe omgewings te bevorder is deur...

<p>'n Aktiewe bevordering van gelykheid en respek vir almal (C)</p> Signup and view all the answers

Wat is 'n kritieke lewensvaardigheid vir die handhawing van 'n gesonde en gebalanseerde lewenstyl te midde van lewensveranderings?

<p>Finansiële bestuur (B)</p> Signup and view all the answers

Wat is 'n voorbeeld van 'n fisiese stresor volgens die teks?

<p>Depressie (C)</p> Signup and view all the answers

Wat is die eerste stap in die effektiewe hantering van stresvolle situasies volgens die teks?

<p>Identifiseer van stressors (D)</p> Signup and view all the answers

Wat is 'n belangrike aspek van 'n effektiewe kommunikasie, soos beskryf in die teks?

<p>'n Harde stemtoon (A)</p> Signup and view all the answers

Watter soort stress kan motiverend wees volgens die teks?

<p>'n Lang rusvakansie (B)</p> Signup and view all the answers

Waarom is dit belangrik om die tekens en simptome van stress te erken volgens die teks?

<p>'n Verminderde hartklop (B)</p> Signup and view all the answers

Wat behels die begrip 'Kwaliteit van Lewe'?

<p>Fisiese en emosionele welstand (D)</p> Signup and view all the answers

Wat is 'n effektiewe stresbestuursmetode genoem in die teks?

<p>Meditasie (D)</p> Signup and view all the answers

Wat word as 'n manier genoem om konflikte op te los met ander mense?

<p>Respekvolle kommunikasie en begrip vir hul perspektiewe (B)</p> Signup and view all the answers

Wat kan lei tot slegte gesondheid volgens die teks?

<p>Substansmisbruik (A)</p> Signup and view all the answers

Wat behels die ontwikkeling van die self binne gemeenskappe?

<p><strong>Effektiewe kommunikasie</strong> (A)</p> Signup and view all the answers

Wat is essensieel vir die hantering van gesondheidsprobleme volgens die teks?

<p><strong>Gereelde fisiese aktiwiteit</strong> (B)</p> Signup and view all the answers

'n Persoon se selfsorgstrategie vir stresbestuur moet...

<p><strong>Realistiese doelwitte</strong> insluit (D)</p> Signup and view all the answers

'n Effektiewe manier om konflikte intern op te los behels...

<p><strong>Om eie emosies en behoeftes te hanteer sonder skade aan jouself of ander</strong> (C)</p> Signup and view all the answers

'n Positiewe bydrae tot die samelewing kan bereik word deur...

<p><strong>Betekenisvolle kommunikasie en empatie</strong> te bevorder (C)</p> Signup and view all the answers

'n Suksesvolle aksieplan vir lewenslange deelname aan fisieke aktiwiteit vereis...

<p><strong>Realistiese doelwitte en genietbare fisieke aktiwiteite</strong> (C)</p> Signup and view all the answers

Wat is 'n primêre fokus van selfsorgstrategieë?

<p>Die bevordering van persoonlike gesondheid en welstand (A)</p> Signup and view all the answers

Wat is 'n belangrike komponent van omgewings en dienste wat veilige en gesonde leefomgewings bevorder?

<p>Toegang tot gesonde voedsel en behuising (D)</p> Signup and view all the answers

Wat is 'n doel van intervensieprogramme soos hulle beskryf word in die teks?

<p>Behandeling van spesifieke gesondheids- of omgewingskwessies (D)</p> Signup and view all the answers

Waarom is die begrip 'Bill of Rights' in Suid-Afrika belangrik?

<p>Om individuele regte en vryhede te beskerm (D)</p> Signup and view all the answers

Wat verteenwoordig 'n persoonlike missiestelling?

<p>'n Persoon se kernwaardes, gelowe, en lewensdoelwitte (A)</p> Signup and view all the answers

Watter tipe programme is noodsaaklik vir bewusmaking oor gesonde lewenstyls en bewaring van die omgewing?

<p>'n Edukasieprogram (A)</p> Signup and view all the answers

'n Persoon se persoonlike sienings, waardes, en lewensdoelwitte vorm deel van watter komponent van 'n missiestelling?

<p>'Persoonlike Sienings en Waardes' (C)</p> Signup and view all the answers

'n Effektiewe manier om stereotipes aan te spreek, is deur...

<p>'Inklusiewe omgewings te bevorder' (B)</p> Signup and view all the answers

'n Belangrike doel van gemeenskapsverantwoordelikheid is...

<p>'Bystand aan mense in nood' (D)</p> Signup and view all the answers

'n Omvattende samevatting van elke onderwerp verseker...

<p>'Diep begrip en toepassing' (B)</p> Signup and view all the answers

Wat is die impak van 'n duidelike visie op individuele optrede en besluitneming?

<p>Dit lei tot meer doelgerigte optrede en 'n vervullende lewe. (A)</p> Signup and view all the answers

Wat behels verantwoordelike burgerskap binne 'n demokratiese samelewing?

<p>Aktiewe deelname aan burgeraktiwiteite vir sosiale geregtigheid. (C)</p> Signup and view all the answers

Wat is die rol van die media in 'n demokratiese samelewing?

<p>Optrede as wag vir misbruik van mag en verskaffing van regverdige inligting. (C)</p> Signup and view all the answers

'n Voorbeeld van 'n gemeenskapsverantwoordelikheidsaksie is:

<p>Aanmoediging van gemeenskapsprojekte vir skoonmaakaksies. (D)</p> Signup and view all the answers

'n Effektiewe manier om diskriminasie te beveg is deur:

<p>Aanspoor tot inklusiwiteit en gelykheid vir alle individue. (A)</p> Signup and view all the answers

'n Suksesvolle aksieplan vir lewenslange deelname aan fisieke aktiwiteit benodig:

<p>'n Balans tussen gesonde eetgewoontes en gereelde ligte oefening. (C)</p> Signup and view all the answers

'n Primêre doel van gemeenskapsverantwoordelikheid is om te verseker dat:

<p>'n Veilige, gesonde en volhoubare omgewing geskep word. (D)</p> Signup and view all the answers

'n Persoon se selfsorgstrategie vir stresbestuur kan behels:

<p>'n Verbintenis tot selfsorg-aktiwiteite soos meditasie en tyd met geliefdes. (D)</p> Signup and view all the answers

'n Primêre element wat fisiese aktiwiteit en ontspanning beïnvloed is:

<p>'n Geldeenheid in benaderings tot persoonlike gesondheid en welstand. (B)</p> Signup and view all the answers

'n Doel van demokrasie is om:

<p>'n Omgewing te skep waar burgers se regte beskerm word deur 'n regstellende raamwerk. (D)</p> Signup and view all the answers

Wat is noodsaaklik vir die bevordering van inklusiewe omgewings volgens die teks?

<p>Bekommerdheid vir ander se regte (B)</p> Signup and view all the answers

Watter tipe diskriminasie word in die teks genoem?

<p>Kleur-diskriminasie (C)</p> Signup and view all the answers

Waarom is dit belangrik om menseregteskendings aan te spreek volgens die teks?

<p>Om sosiale onstabiliteit te verhoed (C)</p> Signup and view all the answers

Wat is 'n belangrike stryd teen diskriminasie volgens die teks?

<p>'n Kollektiewe optrede en wetlike stappe (D)</p> Signup and view all the answers

Wat word beskou as die bedrock van demokrasie in Suid-Afrika?

<p>'n Bill of Rights (C)</p> Signup and view all the answers

'n Persoon kan moontlik negatiewe stres ervaar deur wat?

<p>'n Veranderende werkskedule (B)</p> Signup and view all the answers

'n Doel van intervensieprogramme in gesondheid en omgewingsbewaring is om te...

<p>'n Positiewe bydrae tot die samelewing te maak (D)</p> Signup and view all the answers

'n Manier om inklusiewe omgewings te bevorder is deur...

<p>'n Bewusmakingsveldtog te loods (C)</p> Signup and view all the answers

'n Missiestelling dien as 'n grondwet vir wat?

<p>'n Individuele doelwitte en waardes (A)</p> Signup and view all the answers

'n Belangrike aspek van selfsorgstrategieë vir stresbestuur is...

<p>'n Bewustheid van emosionele behoeftes (D)</p> Signup and view all the answers

Hoekom is die begrip van werkkontrakte belangrik vir werksgeleenthede?

<p>Dit bied insig in ure, salaris, voordele en beëindigingsreëls. (B)</p> Signup and view all the answers

Wat is 'n potensiële negatiewe gevolg van korruptie op werkloosheid?

<p>Dit kan lei tot onstabiele inkomstebronne. (D)</p> Signup and view all the answers

Wat is 'n belangrike rede waarom individue inligting oor vakbonde moet hê?

<p>Dit bied noodsaaklike ondersteuning en advokasie vir werkers. (C)</p> Signup and view all the answers

'n Persoon wat deur werk persoonlike vervulling wil bereik, sal waarskynlik wat ervaar?

<p>'n Gevoel van doelgerigheid. (A)</p> Signup and view all the answers

Watter tipe inligting oor die arbeidsmark kan individue help om effektief te navigeer?

<p>'n Kennis van waar informele werkgeleenthede beskikbaar is. (A)</p> Signup and view all the answers

'n Persoon wat betrokke is by gemeenskapswerk, sal waarskynlik watter persoonlike voordeel ervaar?

<p>'n Vergroting in persoonlike bevrediging. (A)</p> Signup and view all the answers

Wat is 'n kritieke komponent van die onderwysraamwerk in die konteks van die verkryging van die Nasionale Seniorsertifikaat (NSC)?

<p>Die Skoolgebaseerde Assessering (SBA) (D)</p> Signup and view all the answers

Wat behels effektiewe studievaardighede volgens die teks?

<p>Die gebruik van aktiewe herinneringpraktyke en oefentoetse (A)</p> Signup and view all the answers

Wat is 'n primêre rede vir voortdurende terugvoer in die assesseringsproses?

<p>Om leerprosesse te verbeter (A)</p> Signup and view all the answers

Wat is 'n essensiële oorweging vir studente ten opsigte van studievaardighede volgens die teks?

<p>'n Kritiese evaluasie van effektiewe metodes (D)</p> Signup and view all the answers

'n Effektiewe studievaardigheid wat genoem word in die teks kan insluit...

<p>'n Mnemoniese toestel (D)</p> Signup and view all the answers

'n Belangrike aspek wat studente in ag moet neem wanneer hulle hul studiemetodes evalueer, is...

<p>'n Gereedskap vir areas van verbetering te identifiseer (B)</p> Signup and view all the answers

Waarom is dit belangrik vir Graad 12 studente om 'n omvattende studieplan te ontwikkel?

<p>Dit help studente om die regte tyd vir studie en rus te balanseer. (A)</p> Signup and view all the answers

Wat is 'n voordeel van die gebruik van diverse studietegnieke in Graad 12?

<p>Dit help om inligting op verskeie maniere te verwerk. (D)</p> Signup and view all the answers

Hoekom word daar aanbeveel dat Graad 12 studente vorige eksamenvraestelle oefen?

<p>Dit verminder eksamenangs. (A)</p> Signup and view all the answers

Wat word genoem as 'n sleutelaspek vir verstaan van werkkontrakte en arbeidswette?

<p>Die verpligtinge van werkers. (A)</p> Signup and view all the answers

Hoe kan Graad 12 studente die beste hulself voorberei vir lewe na skool?

<p>'n Post-matriekpad beplan deur potensiële loopbane te navors. (C)</p> Signup and view all the answers

'n Belangrike element vir sukses in Graad 12 is die implementering van watter strategies?

<p>'n Studieplan wat afgestem is op individuele behoeftes. (D)</p> Signup and view all the answers

'n Student wat vrae het oor moeilike konsepte of terugvoer op take benodig, moet nie huiwer om wie te nader nie?

<p>'n Klasmaat of tutor (A)</p> Signup and view all the answers

'n Balanserende lewenstyl vir Graad 12 studente moet aandag gee aan watter aspekte van hul lewe?

<p>'n Emosionele gesondheid. (D)</p> Signup and view all the answers

'n Realistiese doelwitstellingsproses sluit in wat vir akademiese prestasie en persoonlike ontwikkeling?

<p>'n Voortdurende hersiening en aanpassing van doelwitte. (C)</p> Signup and view all the answers

Wat is die primêre doel van die Skoolgebaseerde Assessering (SBA) volgens die teks?

<p>Om studente se vordering en begrip in verskeie vakke te meet. (D)</p> Signup and view all the answers

Watter studievaardigheidstegniek kan gebruik word om inligting beter te onthou volgens die teks?

<p>Aktiewe herroepingpraktyke (C)</p> Signup and view all the answers

Waarom is 'n goeie hantering van stres tydens studie- en eksamensessies belangrik volgens die teks?

<p>Om produktiwiteit en leer-effektiwiteit te bevorder. (B)</p> Signup and view all the answers

Watter tipe vrae kan 'n deel van 'n Skoolgebaseerde Assessering (SBA) wees?

<p>'n Vraag waar 'n lang opstel vereis word. (C)</p> Signup and view all the answers

Hoe kan studente hul studietegnieke aanpas om beter voorbereid te wees vir eksamens volgens die teks?

<p>Deur gebruik te maak van mnemoniese toestelle. (C)</p> Signup and view all the answers

Tydsblokkering vir studie

<p>Help studente om spesifieke tyd toe te wy aan verskillende vakke of take (A)</p> Signup and view all the answers

Waarom is dit noodsaaklik om 'n uitgebreide studieplan te ontwikkel vir Graad 12?

<p>Dit help met tydbestuur en voorkom uitbranding. (D)</p> Signup and view all the answers

Wat is 'n effektiewe manier om eksamenvraestelle beter te verstaan?

<p>Oefen met ou eksamenvraestelle. (C)</p> Signup and view all the answers

Waarom is dit belangrik om 'n gebalanseerde lewenstyl te handhaaf tydens Graad 12?

<p>'n Gebalanseerde lewenstyl dra by tot kognitiewe funksie en algehele welstand. (C)</p> Signup and view all the answers

Waarom moet studente vorige eksamenvraestelle oefen?

<p>Dit help met tydsbestuur en verminder eksamenvrees. (D)</p> Signup and view all the answers

Waarom moet studente verskeie studietegnieke gebruik?

<p>'n Verskeidenheid tegnieke kan help om die leerervaring te verbeter en sukses te verseker. (D)</p> Signup and view all the answers

Wat is 'n primêre element van werkkontrakte wat studente moet verstaan?

<p>'n Werker moet die arbeidswetgewing en kontrakte ken vir 'n suksesvolle werksverhouding. (C)</p> Signup and view all the answers

Wat is 'n kritiese stap vir beplanning vir ná skool?

<p>'n Student moet weet wat vereis word vir gewenste loopbane of kursusse en die nodige dokumentasie voorberei. (B)</p> Signup and view all the answers

'n Student wat duidelike akademiese doelwitte stel, demonstreer...

<p>'n Sterk fokus op persoonlike ontwikkeling. (D)</p> Signup and view all the answers

'n Student wat gereeld vrae stel om moeilike konsepte te verstaan, wys...

<p>'n Begrip van die waarde van klasassistensie en verduideliking. (B)</p> Signup and view all the answers

Wat is 'n primêre doel van skoolgebaseerde assessering (SBA)?

<p>Om studente se vordering en begrip deurlopend te evalueer. (B)</p> Signup and view all the answers

Wat behels effektiewe studievaardighede volgens die teks?

<p>Mnemoniese toestelle, tydsblokkering vir studie, aktiewe herroeping en oefentoetse. (D)</p> Signup and view all the answers

Hoekom is 'n kritiese besinning oor studie- en eksamenmetodes belangrik?

<p>Om te identifiseer watter metodes effektief is en areas wat verbetering nodig het. (A)</p> Signup and view all the answers

Wat is 'n belangrike funksie van die Nasionale Senior Sertifikaat (NSC) in Suid-Afrika?

<p>Om 'n formele kwalifikasie te verseker vir studente in hul finale skooljaar. (A)</p> Signup and view all the answers

Wat kan as deel van goeie studievaardighede beskou word?

<p>'n Aktiewe benadering met mnemoniese toestelle en studiebeplanning. (C)</p> Signup and view all the answers

Waarom is skoolgebaseerde assessering (SBA) so belangrik volgens die teks?

<p>'n SBA bied onmiddellike terugvoer en bevorder leerdoeltreffendheid. (D)</p> Signup and view all the answers

Wat is die doel van die NSC-eksamen volgens die teks?

<p>Om die finale punt vir Graad 12 uit te maak. (D)</p> Signup and view all the answers

Wat word aanbeveel om eksamenangs te verminder?

<p>Eet gesond en oefen gereeld. (A)</p> Signup and view all the answers

Waarom is dit belangrik vir studente om verskeie studietegnieke te gebruik?

<p>Elke student het 'n unieke leerstyl en voorkeure. (D)</p> Signup and view all the answers

Wat is 'n kernverantwoordelikheid van studente wat hulle voorberei vir die toekoms?

<p>Om 'n balans tussen akademiese en persoonlike doelwitte te handhaaf. (C)</p> Signup and view all the answers

Hoe kan studente hul studieplanne aanpas om suksesvol te wees?

<p>'n Plan hê wat aangepas word aan hul produktiewe tye. (B)</p> Signup and view all the answers

'n Student wat eksamenpapiere van vorige jare oefen, sal...

<p>... voorbereid wees vir die reële eksamenvraestelle. (A)</p> Signup and view all the answers

'n Student wat kies om konsepte aan ander te onderrig, kan...

<p>... moeilike konsepte beter verstaan. (D)</p> Signup and view all the answers

'n Gebalanseerde lewenstyl dra by tot...

<p>... verbeterde kognitiewe funksie en studie-effektiwiteit. (D)</p> Signup and view all the answers

'n Student wat gereeld vrae vra om moeilike konsepte te verstaan,...

<p>... verhoog sy/haar kanse vir akademiese sukses. (B)</p> Signup and view all the answers

'n Student wat realistiese doelwitte stel,...

<p>... kan sy/haar akademiese en persoonlike ontwikkeling rigtig bestuur. (D)</p> Signup and view all the answers

Flashcards are hidden until you start studying

More Like This

Use Quizgecko on...
Browser
Open
Browser
Browser