quiz image

Hfst 5: Diëte

GreatestTiger avatar
GreatestTiger
·
·
Download

Start Quiz

55 Questions

Watter is 'n belangrike oogmerk van 'n gebalanseerde dieet?

Om gesondheid en welstand te handhaaf

Watter van die volgende is 'n energiebron in 'n gebalanseerde dieet?

Koolhidrate

Na watter oop inligting moet men kyk vir voedingsinligting?

Na die voedinginligting op die verpakking

Wat is die hooffunksie van proteïene in die liggaam?

Groei en celherstel

Watter tipe dieet sluit vleis uit, maar sluit nog steeds melk en eiers in?

Vegetaries

Watter van die volgende word gevolg as gevolg van kulturele en godsdienstige voorkeure?

Kosher

Watter nutrient veroorsaak 'n toename in energievlakke in die liggaam?

Koolhidrate

Wie benodig meer proteïene volgens die konteks?

Jong kinders

Wat word vermy deur persone wat 'n Halaal-dieet volg?

Varkvleis

Watter dieet sluit alle dierlike produkte uit?

Veganisties

Wat is Kwashiorkor se kenmerkende simptome?

Geswelde maag, wonde, en groeivertraging

Wat is Marasmus se gevolg as gevolg van 'n gebrek aan energierike voedsel?

Geen vetafsettings en ingesonke oë

Watter psigologiese toestand veroorsaak oormatige gewigsverlies?

Anorexia Nervosa

Watter liggaamlike effekte word geassosieer met Bulimia?

Maagswelsels en wonde

Watter siekte word gekoppel aan diëte wat hoog in vet en suikers is?

Diabetes

Watter voedingskomponente veroorsaak voedselallergieë?

Melk, pinda's, skulpvis

Watter voedingstowwe word dikwels gebruik om gesondheid en spierherstel te ondersteun?

Kalsium, Vitamien D en Proteïen

Watter kondisie kan veroorsaak word deur suurproduksie van bakterieë op tande?

Karies

Watter inligting kan mens gewoonlik op voedselverpakking vind?

Aanbevole porsiegroottes

Watter gevolge kan alkohol- en dwelmisbruik hê op die gesondheid?

Depressie, paranoia, angs

Wat is die hoofdoel van 'n gebalanseerde dieet?

Om die liggaam van nodige voedingstowwe te voorsien

Watter voedingsbronne funksioneer as energiebronne in die liggaam?

Koolhidrate en vetstowwe

Watter groep individue benodig gewoonlik meer proteïene in hul dieet?

Volwasse mans

Watter tipe van dieet sluit vleis uit, maar sluit nog steeds melk en eiers in?

Vegetariese dieet

Watter van die volgende is 'n gevolg van 'n gebrek aan 'n gebalanseerde dieet?

Vertraagde groei in kinders

Watter aspekte beïnvloed die vereiste voedinginname volgens die teks?

Geslag en leeftyd

Watter religie seet wetgewing sluit varkvleis uit?

Islamitiese

Wat is 'n algemene doel van die verbruik van vitamiene en minerale?

Om gesondheid en liggaamsprosesse te ondersteun

Watter groep mense vermy vleis en alle dierlike produkte in hul dieet?

Vegan-etes

Watter voeëlte is van toepassing op die voeding van 'n vegetariese dieet?

Sluit alle dierlike produkte uit, insluitend vis en pluimvee

Wat word veroorsaak as 'n persoon se dieet essensiële voedingstowwe kortkom?

Ondervoeding

Wat is die verband tussen 'n dieet wat hoog is in vette en suikers en 'n gesondheidsprobleem?

Diabetes

Watter mediese toestand word gekenmerk deur 'n swelling maag, wonde, en vertraagde groei as gevolg van 'n tekort aan proteïene?

Kwashiorkor

Watter voorgeskrewe stof word dikwels bygevoeg tot water, sout, en tandepasta om tande te versterk en die ontwikkeling van gaatjies te voorkom?

Fluoried

Watter psigologiese toestand lei tot oormatige gewigsverlies?

Bulimia

Watter voedselallergie word veroorsaak deur die reaksie van die immuunstelsel op spesifieke voedselkomponente?

Kwashiorkor

Watter psigologiese wanorde word gekenmerk deur eetbuien en dan purging om gewigsverlies te bewerkstellig?

Anorexia Nervosa

Watter mediese toestand word veroorsaak deur 'n gebrek aan energierike voedsel en lei tot spierafbraak, sonder vetdeposiete, en ingesonke oe?

Marasmus

Wat word dikwels gebruik as byvoeding vir die ondersteuning van beensterkte, spierherstel, en algemene welstand?

Vitamien D

Watter mediese komplikasie kan ontstaan as gevolg van 'n slegte dieet en gebrek aan oefening?

Diabetes

Wat is die gevolg van oornaburige voedselinname wat die immuunstelsel se reaksie veroorsaak?

Anorexia Nervosa

Watter beneiging kan lei tot tandbederf as gevolg van sypseldannigheid en suurproduksie?

Malnutrition

Watter toestand veroorsaak spierafbraak, geen vetdeposiete en ingesonke oë as gevolg van 'n gebrek aan energierike voedsel?

Marasmus

Watter dieetgerwante toestand lei tot 'n gekoppelde risiko van kroniese siektes deur oormatige inname van energierike voedsel?

Obesity

Watter toestand is 'n gevolg van psigologiese oorsake en veroorsaak oormatige gewigsverlies?

Bulimia

Watter ander simptome kan voorkom by 'n persoon wat ly aan Anorexia Nervosa afgesien van oormatige gewigsverlies?

Sunken eyes

Watter voedingskomponent bevat 'n individu wat vir die datum allerseerg is, waarskynlik?

Shellfish

Watter versamelingsvloeistof word op markverpakte voedsel beskikbaar gestel om die verbruiker in te lig oor die voedingswaarde?

Energie-inhoud

Wat is die hoofdoel van 'n gebalanseerde dieet?

Om verskeie voedingstowwe in gepaste proporsies te verbruik

Watter aspek van 'n gebalanseerde dieet help met selherstel en -groei?

Proteïene

Wat is die impak van alkohol- en dwelmisbruik op gesondheid?

Negatiewe gevolge soos gesondheidskade

Wat is die hoofrol van vitamiene en minerale in 'n dieet?

Om die immuunfunksie te ondersteun en liggaamsprosesse

Watter tipe dieet sluit alle dierlike produkte uit?

Vegan-dieet

Watter faktore bepaal die vereiste voedingsinname volgens die teks?

Ouerdom, geslag, en aktiwiteitvlak

Wat vermy 'n Vegan-dieet?

Alle dierlike produkte

Make Your Own Quizzes and Flashcards

Convert your notes into interactive study material.

Get started for free
Use Quizgecko on...
Browser
Browser