Podcast
Questions and Answers
Com descriu l'autor la paradoxa entre l'abundància alimentària moderna i la nostra percepció de la necessitat de fer dieta?
Com descriu l'autor la paradoxa entre l'abundància alimentària moderna i la nostra percepció de la necessitat de fer dieta?
L'autor descriu que malgrat la sobrealimentació, ens veiem forçats a fer dieta, fins i tot consumint productes i medicaments per suprimir la gana, com un intent de reaprendre a viure amb la fam en un context d'abundància.
Quines raons ofereix l'autor per explicar per què, malgrat la sabiduria del cos, mengem més del que necessitem?
Quines raons ofereix l'autor per explicar per què, malgrat la sabiduria del cos, mengem més del que necessitem?
L'autor suggereix que la sabiduria del cos es veu superada per la llibertat que ofereix la nova abundància, on es persegueix el plaer sense considerar les necessitats fisiològiques, i les senyals de sacietat internes són ignorades davant l'estímul constant de senyals externes.
Com ha influït la revolució neolítica en el ventall d'aliments consumits i la complexitat de la dieta humana?
Com ha influït la revolució neolítica en el ventall d'aliments consumits i la complexitat de la dieta humana?
Segons l'autor, la revolució neolítica tendeix a reduir el ventall qualitatiu d'aliments consumits i a introduir una monotonia creixent en l'alimentació humana, ja que l'alimentació es basa cada vegada més en un producte bàsic (staple).
Què implica la crisi dels ritmes alimentaris en la societat moderna, segons Claude Fischler?
Què implica la crisi dels ritmes alimentaris en la societat moderna, segons Claude Fischler?
Què entén l'autor per gastro-anomia i com es relaciona amb la modernitat alimentària?
Què entén l'autor per gastro-anomia i com es relaciona amb la modernitat alimentària?
Flashcards
¿Què és la gastro-anomia?
¿Què és la gastro-anomia?
Sistema de normes que regulava les pràctiques alimentàries, donant pas a la decisió individual.
¿Què és el 'gran picoteo'?
¿Què és el 'gran picoteo'?
Menjar petites quantitats al llarg del dia, típic de la societat moderna.
¿Qué es la 'saviesa del cos'?
¿Qué es la 'saviesa del cos'?
La capacitat biológica per ajustar-se a mancances o excesos d'aliments.
¿Quina és la 'locura de la cultura'?
¿Quina és la 'locura de la cultura'?
Signup and view all the flashcards
¿Qué és l''alimentació vagabunda'?
¿Qué és l''alimentació vagabunda'?
Signup and view all the flashcards
Study Notes
Gastronomia i Gastroanomia
- Les persones dels països occidentals desenvolupats pateixen problemes de salut deguts a una alimentació excessiva i inadequada.
- L'alimentació moderna es basa més en el picoteig que en l'acte de menjar en si.
- Hi ha una crisi en el sistema de normes alimentàries, gastro-nomies, deixant les pràctiques alimentàries a elecció individual, gastro-anomies.
- Mecanismes biològics de l'alimentació, seleccionats en escassetat i inseguretat alimentària, deixen de ser adaptatius en societats abundants, on hi ha accés a productes alimentaris en excés.
Apetits a Occident
- Els individus dels països desenvolupats pateixen sobrealimentació però no se senten tips.
- La sobrealimentació contemporània és un fenomen nou, diferent de les "orgies alimentàries" del passat que realitzaven els caçadors o en els festins dionisíacs de les societats agrícoles.
- La societat actual experimenta poc els límits de la sacietat, però picoteja diàriament i fa pillatge nocturn de la nevera.
- Aquestes accions es fan per alliberar-se, més o menys frenèticament, als capritxos d'una oralitat que només deixa de ser alimentària per convertir-se en alcohòlica o tabaquera.
- Hi ha una "psicopatologia de l'alimentació quotidiana" en l'àmbit urbà, caracteritzada per desordres de l'apetit i compulsió.
- L'època actual no és la de "la gran menjada", sinó la del "gran picoteig".
Apetits Actuals
- L'apetit rabelesià i el desig de banquets amb menjars compartides ja no existeixen.
- Els hàbits alimentaris actuals amenacen la salut.
- Les amenaces a la salut són per trastorns patògens lligats a un excés del balanç energètic/desequilibri qualitatiu dels aliments
- L'excés calòric pot comportar obesitat, problemes cardiovasculars, entre altres.
- Fins un 30% de la població occidental podria tenir excés de pes o obesitat.
- Ens veiem forçats a fer abstinència alimentària, és a dir, dieta per reaprendre a viure amb la gana.
- Es consumeixen massivament supressors de la gana, substituts alimentaris sense calories, per acallar la gana sense nodrir-nos.
La Relació entre el Cos i la Cultura
- Sorgeix la pregunta crítica: quina és la relació entre el bo i el sa en l'alimentació humana?
- La resposta es cerca entre el plaer i allò que "necessitem"
- Els fisiòlegs destaquen que el plaer té un rol psicològic.
- Indicadors mostren que els humans tenen mecanismes sofisticats de regulació de l'alimentació.
- Existeix una "saviesa del cos", processos fisiològics que mantenen estats estacionaris en l'organisme.
- També existeixen mecanismes de gana-sacietat basats en senyals internes que mantenen la composició i reserves energètiques.
- Addicionalment, hi ha casos de "hambres específiques" que compensen deficiències nutricionals.
Clara Davis i l'alimentació Infantil
- Clara Davis mostrà que els nens petits ajusten la seva alimentació a les seves necessitats.
- En l'experiment, els nens destetats tenien un règim d'"autoservei" durant mesos.
- Els nens elegien lliurement entre vint plats tot el que volien.
- Després de dos cicles amb preferències marcades i dies menjant només certes coses, les variacions eren equilibrades i les eleccions efectuades conformes a l'equilibri nutricional.
- Si hi ha una "saviesa del cos" en l'alimentació, per què els humans mengen més del que necessiten?
- En llibertat proporcionada per l'abundància, l'Homo sapiens cerca el plaer sense importar-li les exigències fisiològiques
- El principi de realitat biològica tallcircuïta les senyals de sacietat.
- Les "senyals externes", que sol·liciten l'apetit, proliferen fins a impedir l'escolta de les senyals internes de sacietat.
- Sembla que la sensació de gana és "primera" i la sacietat és una inhibició d'aquesta "pulsió".
- Més que l'extemporània crida de la gana, cal explicar per què les senyals inhibitòries són dèbils o silencioses.
- Els patrons culturals han enfonsat la capacitat natural d'equilibrar l'alimentació per la salut i longevitat.
- La cultura perverteix la natura, i la "saviesa del cos" és burlada per la "bogeria de la cultura.
- El desordre alimentari resulta d'un procés de sedimentació lenta on la cultura recobreix lentament la natura, enterrant arcaics residus.
Canvis Socio-culturals
- Si bé els canvis socioculturals recents han contribuït a la generació del fenomen, no és l'evolució cultural la que pertorba els mecanismes reguladors.
- La crisi de la cultura pertorba els mecanismes, així com la descomposició dels sistemes normatius i controls socials respecte a les pràctiques i representacions alimentàries, les gastro-nomies.
- Hi ha una crisi multidimensional del sistema alimentari amb aspectes biològics, ecològics, psicològics i sociològics, que s'inscriu en una crisi de civilització.
- La crisi de l'alimentació moderna passa per un retorn sobtat d'alguns mecanismes fonamentals, activats o reactivats pels desenvolupaments de la modernitat.
- Existeixen dues grans preguntes sense resposta clara: la relació entre l'evolució biològica i cultural.
- La cultura introdueix "soroll" o informació en els sistemes alimentaris, però en quines condicions?
- La informació disponible és contradictòria i les posicions estan enfrontades.
- Estudis d'antropologia moderna proporcionen exemples d'una "saviesa de les cultures" que es basa en processos evolutius selectius.
- Algunes pràctiques alimentàries correspondrien a una "funcionalitat" inconscient d'ordre fisiològic o ecològic.
L'Antropologia Ecològica
- L'antropologia ecològica analitza les pràctiques alimentàries en termes d'ajust a les limitacions de l'ecosistema, com a estratègies d'adaptació.
- Aquesta antropologia examina la relació cost/benefici econòmic i ecològic que impliquen les pràctiques culturals.
- Un exemple és el caràcter sagrat de la vaca a l'Índia, que permet criar els bous pels campesins pobres per a les feines agrícoles.
- En sistemes de normes/representacions, només es troba una coherència interna que no sembla lligada a la biologia, tret que s'usi la intermediació del sistema nerviós central.
- Si el guineu no és comestible, no és un perill fisiològic sinó el lloc que li assignem en l'ordre global de l'univers.
- Aquesta taxonomia amb prou feines té relacions amb la ciència i hi ha molts casos de pràctiques alimentàries nefastes nutricionalment.
- L'arbitrari cultural troba límits en les limitacions biològiques, si les categories i regles sobrepassen les capacitats d'ajust humanes i els ecosistemes.
Capacitat d'Ajust Biològic
- La capacitat d'ajust biològic sembla revelar-se més sovint del que es pensa, i la maleabilitat cultural menys.
- La supervivència en condicions ecològiques extremes no sempre s'explica per ajust cultural.
- La supervivència es deu a la plasticitat genotípica, la propensió d'una característica genotípica a ser afectada per una pressió en la seva expressió fenotípica.
- Aquesta plasticitat explicaria per què determinats grups humans amb alimentació deficient estan bé de força.
- Alguns patrons culturals romanen sorprenentment, com els iacuts que continuen criant cavalls malgrat que ja no els siguin útils.
- En una societat humana amb pràctiques culturals biològicament o ecològicament perjudicials, s'esperen processos correctius, conscients o inconscients.
- Suposant que hi hagi "soroll" cultural en el sistema alimentari i que pot desorganitzar la maquinària biològica, queda preguntar-se com ocorre això.
- Com afecten les representacions al sistema biològic, com ho desajusten si la repleció de les reserves disminueix o inhibeix l'apetit? En l'estat actual dels coneixements no tenim indicacions.
Homo Sapiens a L'Era Industrial
- Per comprendre per què les funcions biològiques fallen i no impedeixen a l'home menjar massa i malament, cal admetre que són més precises per corregir deficiències que refrenar l'excés.
- Les capacitats d'aprenentatge són més grans en autoestimulació que en autoinhibició.
- L'home està biològicament millor preparat per a la inseguretat alimentària que per suportar l'abundància uniforme, per a fluctuacions constants que per conviure sense esforç amb excés de béns.
- La filogènesi ho demostra.
- L'Homo sapiens ha viscut de la caça i la recol·lecció durant més del 99% del temps, el que va afectar al desenvolupament dels seus trets en funció de l'ecosistema.
- Això explica que hi hagi correspondència, ajust i congruència, entre els caràcters filogenètics i un tipus d'ecosistema.
- Si avui en dia depenem d'aquest passat filogenètic, vivim en ecosistemes que tenen poc a veure amb aquest entorn d'adaptació.
- L'Homo sapiens ha canviat culturalment molt des del Neolític, especialment en la relació amb l'ecosistema.
- És legítim preguntar-se si el món modern és compatible amb la "naturalesa humana".
- Si els fonaments de l'adaptedness es qüestionen entre l'home biològic i l'esfera ecocultural i hi ha un nou tipus de relació, pot amenaçar la capacitat d'ajust de l'organisme?
- La plasticitat del genoma metabòlic està sobreexigida? L'adaptabilitat canvia considerablement amb el medi ambient.
La Propensió a L'Obesitat
- Per alguns nutricionistes, la propensió a l'obesitat podria resultar de la modificació d'un avantatge selectiu en desavantatge.
- Els obesos podrien ser individus amb un metabolisme estalviador i capaç d'emmagatzemar calories en forma de greix de manera efectiva.
- Els prims, en canvi, serien malgastadors d'energia, cremant calories en lloc d'emmagatzemar-les.
- En situació "salvatge", els primers es beneficiaven de reserves de greix per fer front a períodes de "vaques flaques".
- En abundància permanent, l'avantatge esdevé desavantatge, i les reserves s'acumulen sense gastar-se mai, comportant obesitat efectiva.
- El consum d'edulcorants i sucre és un segon exemple d'"intercanvi de senyals".
- L'apetit per al sabor dolç és un tret innat i presumiblement es va seleccionar en un entorn on els sucres d'absorció ràpida eren rars, i els aliments dolços proporcionaven una valuosa font de calories de mobilització ràpida.
- El sabor dolç és un "senyal de calories innata" i el llindar de sacietat és més alt per als aliments dolços que per a la resta.
- En moltes cultures, els aliments dolços es consumeixen després d'estar ja saciats.
L'Atractiu del Sucre
- L'atractiu del sucre està estretament lligat a grans processos històrics.
- Hi ha una ampliació de les cultures dulceras i de l'esclavitud des del segle XVI amb el parell canya de sucre/esclavitud.
- En societats agrícoles amb alimentació estructurada entorn d'un aliment bàsic ric en hidrats de carboni, els edulcorants eren encara rars i sotmesos a controls estrictes.
- L'abundància de sucre és present des de fa menys de dos-cents anys i s'acceleren en l'actualitat.
- Hi ha un desajust entre l'apetència de sucre i les sobreexigides capacitats metabòliques.
- L'excés de sucre en l'alimentació col·labora a generar patologies de la civilització, augmentant el pes i l'obesitat, un factor de risc agreujant altres malalties i de la carie dental.
- Hi ha una mena de paradoxa crítica de l'evolució biocultural.
- El dispositiu biològic amenaça allò que protegia en determinar el desenvolupament econòmic i sociohistòric.
- L'apetit biològic de sucre i la disponibilitat il·limitada conformen una amalgama crítica.
- Els controls socioculturals cada vegada debilitats per la civilització moderna, es desintegren, accelerant la reacció en cadena.
L'Omnívor Caçador
- El sucre intervé, però, podem extrapolar-ho a tothom?
- El missatge genètic limita les capacitats metabòliques, tot i que allibera per a l'elecció alimentària.
- Aquesta característica ha pogut constituir una benedicció.
- Llibertat per triar: el primat ancestral es fa predador i caçador tot abandonant el vegetarisme i obrint el camí a formes de societat més cooperatives.
- L'avantpassat humà va poder fer front a una gamma de situacions gairebé il·limitada.
- Ser omnívor implicava ser lliure adquirint alhora una mínima contraprestació.
- Ha de ser capaç d'innovar, experimentar i seleccionar allò de què s'alimenta
- Patir de neofília, desitjar el contacte amb nutrients nous i amb neofòbia, temer-los i evitar-los.
- Aquesta última exigència imposa un mínim de cautela al potencial colonitzador.
Més sobre L'omnivor
- El comerç que deriva de la caça es topa de cara amb unes necessitats proteíniques que el proveeixen d'ingesta irregular.
- A aquestes èpoques seguixen les famoses orgies en què l'Homo, sempre golós i astut, s'afanya a omplir-se de glúcids previsibles.
La Revolució/Regressió Neolítica
- L'agricultura elevà sense cap gènere de dubte la quantitat global de recursos alimentaris, incrementant d'aquesta forma les possibilitats d'emmagatzematge que les comunitats tenien a la disposició.
- L'agricultura tendeix a retallar l'extens camp alimentós incorporant a la dieta una monotonía creixent.
- El sistema alimentari basat en la producció agrícola presenta una fragilitat augmentada, doncs quan succeeixen crisis de producción del cereal o espècia bàsica.
- Així que a causa del grau de sofisticació que requereix, el que s'acaba produint es que la font d'aliment depenga més i més d'un article bàsic, una tendència que segons sembla, segueix sent vigent en l'alimentació xinesa.
L'Especialització Progressiva
- Una especialització així genera consequencies nefastes tal i com són la pura i dura desnutrició de les masses implicades per una mala i simple alimentació.
- És molt freqüent que el que acaba faltant siga allò que complementa la dieta bàsica sent aquest fenomen per tant una malnutrició per causa de la manca de proteïnes.
- Es diria per tant doncs que la revolució neolítica suposa una regressió parcial en aspectes alimentaris.
- Als territoris occidentals subsisteix encara un ecosistema diversificat per la policultura si bé alguns prenen ja a intercanviar a escala interregional.
- Es tracta d'articles foranis que s'ocuparan de donar certa varietat als gustos alimentaris.
- Degut a que continuen fortament regides a la producció local són rígides i repetitives, atenuant en ells dos factors.
- La disponibilitat de varietats de especies consumibles que permeten certa variació sòn les que atenuen les rigideses i monotonía, si bé els canvis estacionals permeten la alternancia a nivell cíclic, atorgant varietats distintives a la cotidianitat restrictiva o lúdica.
Els Constrenyiments Socioculturals
- Són forts. Les gramàtiques culinàries, els principis de associació de aliments, les prescripcions, etc...Estructuran de menara acurada la nutrició cotidiana, regulant quans aliments consumim, l'estructura del plat o l'hora de ingesta, que son codificats i ens permet definir gustativament pertenença a un territori concret.
- L'exigència per la varietat i la paradoxa que suposa la necessitat de provar i la de evitar i seleccionar alhora el que resulta novetat, ens retorna a una costant, i aquesta és que el que ha marcat el phylium desde sempre són les oscil·lacions de varietat i quantitat i no la període de pena per falta d'ells.
- En pocs decendis el desenvolupament industrial ho ha revolucionat tot i la inseguretat alimentística a deixat pas tant a les incerteses als processos de elaboració com a l'allau constant de menjar .
- N´hi ha una crisis del regím.
Modernització Alimentària
- L'Edat industrial i la modernització de la agricultura han eliminat, en els països rics, el fantasma dels dèficits.
- Avui en dia en els països desenvolupats gairebé només hi ha restricció d'origen per temes climàtics, el que va portar a abolir la alternança greix-magre tot canviant inclús sensacions, tant que va canviar la alternància per la alternativa, abandonant sensació real d'inseguretat.
- Tot amb la nova sensació de seguretat que això implica duu germen de la sensació angustiante i d´estrés per noves situacions.
- Sembla que s'assolia que la realitat rústica de la casa no es pot sostenir degut a que o no existèixen ó sino la poden sostenir.
- La imágen pasa una ser una altra, desmunent la visió anterior.
El Banquet Enverinat
- Presa de conciencia, crisis de confianza. A causa del progrés tecnológico i industrial es descobreix descens en les qualitats de satisfacció del aliments que a més tendeixen a la desaparició.
- L´obsecación per la búsqueda de la higiene es una constante i la asepsia en els processos de elaboración ens fa desconèixer en certa mida tanto el sabor com l´origen dels producti.
- Hi ha una nova inseguretat per la pèrdua del gust que ens obliga a veure un producte desconegut i ens faça sospitar de la pèrdua del aliments.
- Sense saber el origen, un es torna aliè al producte quan degut a la descontextualització històrica i social fa que perdai el significat conegut que ens vinculava.
- L'intervenció de la tecnologia és una clara subversió.
L´Ús que Es fa del Sucre
- La indústria incrementa d aquesta forma de les dosis de manera totalment subliminar i alienando els que ens marcarien a nivells culturals .
- El modern menjador no coneix lo que està consumint literalment i la seva manca de comprensió ha malmès d'aquesta forma la confiança que hi dipositava.
- La tecnología i el marqueting han curtcircuitat els marcs i gustos marcant el que és substancial com és la biologia a l´hora de triar.
- Aquestes normes que ens enmarquen son de bon tros molt delicades de subvertir en la alimentació, i allò que és característic en èpoques de infantesa com son els dolços i la sobrealimentació.
El Ritme Alimentari
- En la època recent un jornada era alhora un ritme regit pel alimentar-se colectivament amb familiars desde el desayuno i l´esmorzar fins al dinar.
- Imposacìó tayloriana.
- El cos alimentante perd al companyia i es fa en solitare i a demés no té la capacitat de transgredir.
- Les indústries de restauarció despersonalitzen el àpex comunicatiu però deixen oberta alhora la imposició a hores familiars i de sociabilitat tot imposant una engolició infantilitzada.
Es Fomenta D´Aquesta Manera una Alimentacio Basada en El Snack.
- O el que és el mateix la "manduca" que deixa sense les parts de requeriment i control social .
- Sembla estar a punto ja de decaure.
- El menjut és a punt quan menjar es deixa d´incorporar o no.
- Deixen de seure junt la família i es fan ingests ràpides.
- Hi ha el doble de contactes durant el dia que abans i s´alimenten picoteos o amb menjars simples .
- Al alliberarse de les exigències sintàctiques del menjut a la mesa i passar per tant al pragmàtic, se deixa de necessitar el control social.
Comensalisme i Alimentacio Vagabunda
- De igual forma existeix una diferencia ontológica del comportament coneguda com "coommensalism i vagabond feeding ", en el primer els socials mengen en grup i de manear jeràrquica amb espai entre menjars, en el segon els més arcaics ho fan en solitare i de forma pausada com representa el home .
- A causa del desenvolupant es provoca un ressorgiment de vagabund alimentari.
- El super és un lloc de tria a càrrec del vagaund a càrrec del seu alliberament recol·lector.
- L'anorèxia intenta el seu comportament des de una actitud en la que l'aliment hi ha d'haver entre pares de forma oculta, donant a entendre el que es veu com una adaptació a un ambient de perill d'ingesta, és una civilització anorèxica en gran amplada !
- L'ascens a la menjada vagabunda i patológica com ho descriuen les caries és un dels efectes derivats.
- L'ésser humà es alimenta i se deixa de marcar per una serie de causes que acaben regulat per una série de crisis existents i a més les desorganitzador.
Gastro-nomia i Gastro-anomia
- L'abundància de la modernitat comporta alliberament i incertesa i fa que el régim sigui de decisió individual, per la cual se tria quans aliments es triara i a la hora que es tria és la individualització la que se tria, tornantnos massa incerts tot fentnos triar el tipu d alimentació.
- Els aliments ja no ens lliguen al món i degut a la crisis de valors fa que al descomposar la alimentació perdem la capacita de incluir als món a partir d'ella i ens acaben portant a la anomia a causa de tantíssima tria.
- El perilleu crea un estado de angustia al no entender nuestra libertad de eleccion de manera racional.
Cap a Noves Gastro-nomes
- Degut als transtorns el que es busca és inventar-se noves contra-corrents culinàries per tal d´estética i creencies o errades amb la cual buscar anar cap avant o arrere amb la cual les revistes y demès explota això i posar tothom d'acord amb algo tot reconciliant-se.
- S'eleven a la categoria l'art els cocineros per la necessita de mostrar alló verdaire i per això busca trencar les imposicions del cuiner.
- El poder que llegeixen les xarxes en aquest momento d´elecciones se veu mes favorable gracies al cambio desde la alimentacion i dietètica.
- En tot això que se nombra la delgadez acaba sent ben vista degut, objectivamnete que no es fa de forma tan oposada.
- En el segle XIX a aquesta corpulència en dèien embonpoint tot defensant que es una manera de dir saluod , bona aparença, si bé no es una de realitat sinó de mala ingesta. En les fases de crisis es marca que qualsevol desestructuració pot estar acompanyada i determina d ´alguna forma als altres, fent tornar allò gastro-nómico .
Studying That Suits You
Use AI to generate personalized quizzes and flashcards to suit your learning preferences.