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Questions and Answers
¿Cuál es el papel principal del pivote en el ataque?
¿Qué es fundamental para la posición base en el balonmano?
¿Cuál es la función del extremo en circulación en el ataque?
¿Cuál es la característica principal del pivote en relación con su movilidad?
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¿Cuál es la importancia de la posición base en el balonmano?
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¿Cuál es la característica más importante en los desplazamientos en el handball?
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¿Cuántos pasos se permiten dar con el balón en el handball?
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¿Cómo se clasifican los desplazamientos sin balón en el handball?
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¿Qué pasa cuando los pasos se convierten en saltos en el handball?
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¿Cuál es la importancia de la forma de recibir la pelota en el handball?
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¿Cuál es la característica más importante de la postura de un jugador en posición base?
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¿Cuál es el propósito fundamental del pase en el balonmano?
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¿Cuántos pasos pueden dar los jugadores en el campo antes de perder el balón?
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¿Qué es la primera línea en la distribución de los jugadores en el campo de juego?
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¿Cuál es el propósito de la recepción del balón en el balonmano?
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Study Notes
Extremo en Circulación
- Debe tener capacidad de lanzamiento a distancia
- Distribución de los jugadores en el terreno de juego:
- Pivote: juega de espaldas a la portería, abre hueco y lucha con la defensa rival
- Requiere gran potencia, movilidad y agilidad
Acciones Técnicas Individuales
Posición Base
- Postura que utiliza un jugador antes y después de realizar cualquier tipo de acción
- Características:
- Manos preparadas para recibir el balón
- Brazos separados del cuerpo
- Tronco ligeramente inclinado hacia adelante
- Piernas semiflexionadas
- Consideraciones fundamentales:
- Facilitar la ejecución de una acción posterior
- Mantener la concentración
- Mantener la tensión regulada
- Defectos más frecuentes:
- Brazos pocos flexionados o bajos
- Piernas excesivamente separadas
- Piernas poco flexionadas
- Falta de tensión generalizada
Los Desplazamientos
- Deben realizarse de forma equilibrada
- Dos grandes diferencias:
- Desplazamientos con balón
- Desplazamientos sin balón
- Desplazamientos con balón:
- Con los pies en el aire, los pasos empezarían a contar después del apoyo de uno o de los dos pies
- Con uno o los dos pies con el suelo, los pasos se contarían desde ese mismo momento
- Incluye un aspecto reglamentario importante: solo se pueden dar 3 pasos
- Desplazamientos sin balón:
- Rectilíneos
- Curvilíneos
- Pueden realizarse en diferentes direcciones (adelante, atrás, lateral)
- Pueden ejecutarse en forma de marcha o carrera
Fundamentos del Balonmano
- El pase: acción técnica fundamental que permite la circulación del balón entre los jugadores del mismo equipo
- Recepción del balón: acción técnica que permite al jugador controlar el balón después de un pase o lanzamiento, preparándose para una nueva acción ofensiva
- Distribución de los jugadores en el terreno de juego:
- Primera línea: jugadores más próximos a su propia portería
- Segunda línea: jugadores más alejados de su portería
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Description
Aprende sobre las características y habilidades requeridas para jugar como pivote en fútbol, incluyendo la capacidad de lanzamiento a distancia y la lucha contra la defensa rival. Analiza la distribución de los jugadores en el campo y entrena tus habilidades para desenvolverte en la zona defensiva.
