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Questions and Answers
¿Cuál es el papel principal del pivote en el ataque?
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¿Qué es fundamental para la posición base en el balonmano?
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¿Cuál es la función del extremo en circulación en el ataque?
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¿Cuál es la característica principal del pivote en relación con su movilidad?
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¿Cuál es la importancia de la posición base en el balonmano?
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¿Cuál es la característica más importante en los desplazamientos en el handball?
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¿Cuántos pasos se permiten dar con el balón en el handball?
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¿Cómo se clasifican los desplazamientos sin balón en el handball?
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¿Qué pasa cuando los pasos se convierten en saltos en el handball?
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¿Cuál es la importancia de la forma de recibir la pelota en el handball?
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¿Cuál es la característica más importante de la postura de un jugador en posición base?
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¿Cuál es el propósito fundamental del pase en el balonmano?
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¿Cuántos pasos pueden dar los jugadores en el campo antes de perder el balón?
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¿Qué es la primera línea en la distribución de los jugadores en el campo de juego?
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¿Cuál es el propósito de la recepción del balón en el balonmano?
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Study Notes
Extremo en Circulación
- Debe tener capacidad de lanzamiento a distancia
- Distribución de los jugadores en el terreno de juego:
- Pivote: juega de espaldas a la portería, abre hueco y lucha con la defensa rival
- Requiere gran potencia, movilidad y agilidad
Acciones Técnicas Individuales
Posición Base
- Postura que utiliza un jugador antes y después de realizar cualquier tipo de acción
- Características:
- Manos preparadas para recibir el balón
- Brazos separados del cuerpo
- Tronco ligeramente inclinado hacia adelante
- Piernas semiflexionadas
- Consideraciones fundamentales:
- Facilitar la ejecución de una acción posterior
- Mantener la concentración
- Mantener la tensión regulada
- Defectos más frecuentes:
- Brazos pocos flexionados o bajos
- Piernas excesivamente separadas
- Piernas poco flexionadas
- Falta de tensión generalizada
Los Desplazamientos
- Deben realizarse de forma equilibrada
- Dos grandes diferencias:
- Desplazamientos con balón
- Desplazamientos sin balón
- Desplazamientos con balón:
- Con los pies en el aire, los pasos empezarían a contar después del apoyo de uno o de los dos pies
- Con uno o los dos pies con el suelo, los pasos se contarían desde ese mismo momento
- Incluye un aspecto reglamentario importante: solo se pueden dar 3 pasos
- Desplazamientos sin balón:
- Rectilíneos
- Curvilíneos
- Pueden realizarse en diferentes direcciones (adelante, atrás, lateral)
- Pueden ejecutarse en forma de marcha o carrera
Fundamentos del Balonmano
- El pase: acción técnica fundamental que permite la circulación del balón entre los jugadores del mismo equipo
- Recepción del balón: acción técnica que permite al jugador controlar el balón después de un pase o lanzamiento, preparándose para una nueva acción ofensiva
- Distribución de los jugadores en el terreno de juego:
- Primera línea: jugadores más próximos a su propia portería
- Segunda línea: jugadores más alejados de su portería
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Description
Aprende sobre las características y habilidades requeridas para jugar como pivote en fútbol, incluyendo la capacidad de lanzamiento a distancia y la lucha contra la defensa rival. Analiza la distribución de los jugadores en el campo y entrena tus habilidades para desenvolverte en la zona defensiva.