Filtros en las relaciones de pareja

Importancia de la consciencia de los filtros externos

• La consciencia de los filtros externos es importante en la comunicación de pareja porque puede influir en nuestra percepción de la otra persona y generar malos entendidos.

Conocimiento sobre el otro integrante de la pareja

• El 10% del conocimiento sobre el otro integrante de la pareja se compone de lo que sabemos.
• El 90% del conocimiento sobre el otro integrante de la pareja se compone de lo que suponemos.

Datos que dan lugar a malos entendidos

• Los datos que se basan en suposiciones y emociones pueden dar lugar a malos entendidos en la comunicación de pareja.

Dimensiones cognitivas en los conflictos

• Las dimensiones cognitivas, como la percepción y la interpretación, desempeñan un papel importante en los conflictos de pareja.

Dificultades para alcanzar acuerdos

• La dificultad para alcanzar acuerdos en una pareja se puede deber a la falta de comunicación efectiva y la influencia de los filtros externos.

Ingredientes esenciales en los conflictos de pareja

• La emoción es un ingrediente esencial en los conflictos de pareja.

Componentes emocionales negativos

• Los componentes emocionales negativos, como la ira y la frustración, pueden explicar por qué una discusión de pareja se vuelve Negativa.

Función del 'filtro' del 'enamoramiento'

• El 'filtro' del 'enamoramiento' al inicio de una relación puede llevar a una visión idealizada y distorsionada de la otra persona.

Descripción de los 'filtros' negativos

• Los 'filtros' que distorsionan la realidad negativamente se describen como una visión pesimista y crítica de la otra persona.

Explore la importancia de reconocer y comprender los filtros externos que influencian las relaciones de pareja, y cómo estos pueden afectar la percepción del otro. Descubra cómo adquirimos y nos deshacemos de estos filtros a lo largo de la vida.