Estructura de la Columna Vertebral

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Questions and Answers

¿Qué tipo de traumatismo implica una rotura de la piel?

Luxaciones

Abrasiones

Cortes (correct)

Esguinces

¿Cómo se definen las fracturas en relación con la piel?

Intramusculares y extramusculares

Agudas y crónicas

Abiertas y cerradas (correct)

Superficiales y profundas

¿Qué causa principalmente las lesiones musculoesqueléticas descritas en el texto?

Sobreesfuerzos repetitivos

Mantener posiciones inadecuadas

Caídas o impacto de objetos (correct)

Accidentes relacionados con el tráfico

¿Cuál es el objetivo principal de la ergonomía aplicada al trabajo según el texto?

Mejorar la salud y bienestar de las personas Signup and view all the answers

¿Qué se estudia específicamente en ergonomía según el texto?

La ciencia que estudia cómo relacionarnos con el trabajo Signup and view all the answers

¿Qué se debe hacer al realizar un giro con un paciente a cuestas?

Hacerlo con los pies girando todo el cuerpo en bloque. Signup and view all the answers

¿Por qué es fundamental seleccionar un punto adecuado para agarrar al paciente durante la movilización?

Para evitar lesiones tanto al paciente como al personal de salud. Signup and view all the answers

¿Qué se debe tener en cuenta respecto al peso de la persona al movilizarla?

Considerar el peso y si la persona puede colaborar durante la movilización. Signup and view all the answers

¿Cuál es una medida ergonómica importante al movilizar pacientes?

Mantener una adecuada alineación de la columna vertebral en todo momento. Signup and view all the answers

¿Qué se debe hacer al realizar movimientos de levantamiento y dejada con pacientes?

Usar el propio cuerpo como contrapeso en las acciones. Signup and view all the answers

¿Cuál es la principal función de las vértebras en la columna vertebral?

Proteger la médula espinal y proporcionar soporte estructural al tronco. Signup and view all the answers

¿Qué sustancia gelatinosa se encuentra en el interior de los discos intervertebrales?

Núcleo pulposo. Signup and view all the answers

¿Qué es una contractura muscular?

La contracción persistente e involuntaria de un músculo que causa dolor e inflamación. Signup and view all the answers

¿Cuál de las siguientes acciones se asocia comúnmente con lesiones en la espalda relacionadas con el trabajo?

Realizar movimientos con la espalda curvada. Signup and view all the answers

¿Qué función cumple el anillo fibroso que rodea el núcleo pulposo en los discos intervertebrales?

Actuar como amortiguador entre las vértebras. Signup and view all the answers

¿Qué tipo de movilizaciones se utilizan para apartar a la víctima de un peligro inminente?

Movilizaciones Urgentes Signup and view all the answers

¿Cuál es la estructura anatómica responsable de los movimientos que está formada por un conjunto de fibras con capacidad de contraerse?

Músculos Signup and view all the answers

¿Qué estructuras duras sirven de apoyo al organismo y se unen entre sí mediante articulaciones?

Huesos Signup and view all the answers

¿Cuál es la parte final del tejido conectivo de los músculos que se insertan a los huesos?

Tendones Signup and view all the answers

¿Qué tipo de movilizaciones se realizan por el técnico de forma habitual con diferentes materiales?

Movilizaciones con material Signup and view all the answers

¿Qué componentes son clave para una correcta mecánica corporal al movilizar y transportar cargas?

Alineación corporal, equilibrio y coordinación Signup and view all the answers

¿Qué implica la alineación corporal en la mecánica corporal?

Mantener la columna recta y los pies separados a la anchura de los hombros Signup and view all the answers

¿Qué permite incrementar la estabilidad al movilizar cargas según el texto?

Adelantar un pie Signup and view all the answers

¿Cuál es el propósito de coordinar los movimientos del cuerpo en la mecánica corporal al movilizar cargas?

Buscar eficiencia de los esfuerzos y mayor seguridad Signup and view all the answers

¿Qué se considera carga según el texto?

Cualquier objeto o persona que debemos cargar y transportar Signup and view all the answers

¿Cuál es el propósito principal de aproximarse al paciente al movilizarlo?

Evitar flexionar la espalda Signup and view all the answers

¿Qué recomendación se da para realizar los ejercicios correctamente?

Realizar los ejercicios con calma Signup and view all the answers

¿Qué tipo de movilizaciones son necesarias para apartar a una víctima de un ambiente inseguro, como riesgo de explosión?

Movilizaciones urgentes Signup and view all the answers

¿En qué consisten las técnicas de arrastre mencionadas en el texto?

Tomar a la víctima y llevarla hasta un lugar seguro Signup and view all the answers

¿Cuál es la finalidad de las técnicas de ayuda a la deambulación mencionadas en el texto?

Facilitar el desplazamiento del paciente Signup and view all the answers

¿Qué provoca la protrusión discal en el disco intervertebral?

Desgarros en el anillo fibroso. Signup and view all the answers

¿Qué síntomas pueden producir las hernias discales?

Dolor irradiado a las extremidades y pinzamiento. Signup and view all the answers

¿Cuál es el componente gelatinoso central del disco intervertebral?

Núcleo pulposo. Signup and view all the answers

¿Qué tipo de lesión musculoesquelética se produce por golpes con objetos o superficies sin rotura de la piel?

Contusiones. Signup and view all the answers

¿Qué puede producir una contractura muscular en la espalda?

Sobreesfuerzo puntual. Signup and view all the answers

¿Qué ocurre en el estado inicial de una hernia discal?

Protrusión discal. Signup and view all the answers

¿Qué provoca la sensación de pinzamiento en las hernias discales?

Raíz comprimida de un nervio raquídeo. Signup and view all the answers

¿Qué estructura rodea la parte central gelatinosa del disco intervertebral?

Anillo fibroso Signup and view all the answers

¿Qué sintomatología puede indicar una protrusión discal?

Dolor irradiado a las extremidades y pinzamiento Signup and view all the answers

Study Notes

Tipos de traumatismos

Un traumatismo que implica rotura de la piel se clasifica como una lesión abierta.

Fracturas y piel

Una fractura abierta es aquella en la que el hueso roto rompe la piel.
Una fractura cerrada es aquella en la que el hueso roto no atraviesa la piel.

Causas de lesiones musculoesqueléticas

Las lesiones musculoesqueléticas se producen principalmente por movimientos repetitivos, posturas inadecuadas y sobrecarga.

Ergonomía en el trabajo

El objetivo principal de la ergonomía aplicada al trabajo es adaptar las tareas y el entorno de trabajo a las capacidades y limitaciones del trabajador, para prevenir lesiones y mejorar la seguridad y comodidad.

Áreas de estudio en ergonomía

La ergonomía estudia la interacción entre el trabajador, la tarea y el entorno de trabajo, analizando la biomecánica, la antropometría, la psicología y la fisiología del trabajo.

Movimientos con pacientes

Al girar con un paciente a cuestas, mantener la espalda recta y girar con los pies, evitando torcer la columna.
Seleccionar un punto adecuado para agarrar al paciente es fundamental para distribuir el peso de forma equilibrada y evitar sobrecargar la espalda.
Al movilizar a un paciente, es crucial considerar su peso para evitar sobrecargar la espalda del técnico.
Una medida ergonómica importante es utilizar ayudas para levantar al paciente, como grúas o arneses, siempre que sea posible.
Al realizar movimientos de levantamiento y dejada, mantener la espalda recta y utilizar la fuerza de las piernas, nunca la de la espalda.

Función de las vértebras

Las vértebras son las estructuras óseas que conforman la columna vertebral y actúan como soporte para el cuerpo, protegiendo la médula espinal.

Sustancia gelatinosa en los discos intervertebrales

La sustancia gelatinosa que se encuentra en el interior de los discos intervertebrales se denomina núcleo pulposo.

Contractura muscular

Una contractura muscular es una contracción involuntaria prolongada de un músculo, que puede causar rigidez, dolor y limitación del movimiento.

Acciones asociadas a lesiones de espalda en el trabajo

Las actividades como levantar objetos pesados, realizar movimientos bruscos y mantener posturas inadecuadas se asocian comúnmente con lesiones de espalda en el trabajo.

Función del anillo fibroso

El anillo fibroso que rodea el núcleo pulposo en los discos intervertebrales actúa como un amortiguador y protege la columna vertebral de movimientos bruscos y sobrecargas.

Mobilizaciones para apartar de un peligro

Para apartar a una víctima de un peligro inminente se utilizan movimientos rápidos y seguros, como arrastrar o llevar a la persona a un lugar seguro.

Estructura responsable del movimiento

La estructura anatómica responsable del movimiento es el músculo, formado por un conjunto de fibras con capacidad de contraerse.

Estructuras de apoyo del organismo

Las estructuras duras que sirven de apoyo al organismo y se unen entre sí mediante articulaciones se denominan huesos.

Parte final del tejido conectivo muscular

La parte final del tejido conectivo de los músculos que se insertan a los huesos se llama tendón.

Movilizaciones del técnico

El técnico realiza de forma habitual diferentes tipos de movilizaciones con diferentes materiales, como grúas, arneses o camillas, dependiendo de la situación y el paciente.

Mecánica corporal

Los componentes clave para una correcta mecánica corporal al movilizar y transportar cargas son la alineación corporal, la estabilidad y la coordinación de los movimientos.

Alineación corporal

La alineación corporal en la mecánica corporal implica mantener la columna vertebral recta, el estómago adentro y los hombros relajados.

Incremento de la estabilidad

La estabilidad al movilizar cargas se incrementa mediante el uso de músculos centrales, como los abdominales, para mantener el equilibrio y la postura correcta.

Coordinación de los movimientos

La coordinación de los movimientos del cuerpo al movilizar cargas busca mantener el control y el equilibrio durante el movimiento, evitando esfuerzos bruscos o desequilibrios.

Carga en el contexto del trabajo

Se considera carga al peso y la resistencia que se debe mover o transportar durante el trabajo.

Proximidad al paciente

Al acercarse al paciente para movilizarlo, el objetivo principal es mantener una distancia de seguridad y evitar una posición de riesgo para el técnico.

Ejercicio correcto

Para realizar los ejercicios correctamente, se recomienda mantener una buena postura, utilizar los músculos adecuados y evitar movimientos bruscos.

Mobilizaciones para ambientes inseguros

Para apartar a una víctima de un ambiente inseguro, como riesgo de explosión, se necesitan movilizaciones rápidas y seguras, como arrastrar o llevar a la persona a un lugar seguro.

Técnicas de arrastre

Las técnicas de arrastre consisten en mover a la víctima sin levantarla del suelo, utilizando una manta o una sábana para facilitar el movimiento.

Técnicas de ayuda a la deambulación

Las técnicas de ayuda a la deambulación tienen la finalidad de ayudar al paciente a caminar con seguridad y comodidad, utilizando diferentes recursos como andadores, bastones o muletas.

Protrusión discal

La protrusión discal se produce cuando una parte del núcleo pulposo del disco intervertebral sobresale hacia afuera, presionando las raíces nerviosas.

Síntomas de hernias discales

Las hernias discales pueden producir dolor de espalda, dolor que se irradia a las piernas o los brazos, entumecimiento u hormigueo, debilidad muscular o pérdida de sensibilidad.

Componente gelatinoso central del disco intervertebral

El componente gelatinoso central del disco intervertebral es el núcleo pulposo.

Lesiones musculoesqueléticas por golpes

Las lesiones musculoesqueléticas producidas por golpes con objetos o superficies sin rotura de la piel se clasifican como contusiones.

Causas de contracturas musculares

Una contractura muscular en la espalda puede ser causada por posturas inadecuadas, esfuerzos repetitivos, mala higiene postural, estrés o sobrecarga muscular.

Estado inicial de una hernia discal

En el estado inicial de una hernia discal, el núcleo pulposo comienza a sobresalir hacia afuera, presionando las raíces nerviosas.

Sensación de pinzamiento en hernias discales

La sensación de pinzamiento en las hernias discales se produce cuando el núcleo pulposo presiona las raíces nerviosas, provocando dolor y otros síntomas.

Estructura que rodea el núcleo pulposo

La estructura que rodea la parte central gelatinosa del disco intervertebral es el anillo fibroso.

Síntomas de protrusión discal

Entre los síntomas de protrusión discal encontramos el dolor de espalda, dolor que se irradia a las piernas o los brazos, entumecimiento u hormigueo, debilidad muscular o pérdida de sensibilidad.

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Description

Aprende sobre la estructura de la columna vertebral y las características de sus vértebras que la componen. Descubre cómo se dividen las vértebras y su función en el cuerpo humano.