Escala de Autocuidado: Evaluación del bienestar
58 Questions
2 Views

Choose a study mode

Play Quiz
Study Flashcards
Spaced Repetition
Chat to lesson

Podcast

Play an AI-generated podcast conversation about this lesson

Questions and Answers

¿Cuál es el propósito principal de la Escala de autocuidado?

  • Identificar las conductas autodestructivas
  • Determinar la gravedad del trauma
  • Evaluar la visión realista de uno mismo
  • Recopilar información sobre cómo nos cuidamos a nosotros mismos (correct)

    • ¿Qué aspecto de la salud mental se abarca en la Escala de autocuidado?

  • Identificación de necesidades
  • Reconocimiento de patrones de pensamiento negativos
  • Visión realista de uno mismo
  • Cuidado físico y emocional (correct)

    • ¿Cuál es una de las características de un patrón de autocuidado sano?

  • Evitar establecer límites
  • Mirarse a uno mismo con «los mejores ojos posibles» (correct)
  • Mirarse a uno mismo con «ojos críticos»
  • Ignorar las necesidades propias

    • ¿Qué es el trauma nuclear, según Knipe (2008)?

    <p>La falta de una mirada de amor incondicional por el cuidador principal</p> Signup and view all the answers

    ¿Cuál es una de las áreas que se abarca en la Escala de autocuidado?

    <p>La validación de las necesidades propias</p> Signup and view all the answers

    ¿Cómo se responde a las preguntas en la Escala de autocuidado?

    <p>Con un círculo alrededor del número que representa mejor la respuesta</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué es fundamental para un patrón de autocuidado sano?

    <p>Protegernos de manera adecuada</p> Signup and view all the answers

    ¿Cuál es el beneficio de un patrón de autocuidado sano?

    <p>Alcanzar un equilibrio entre nuestras necesidades y las de los demás</p> Signup and view all the answers

    ¿Cuál es el objetivo principal de los cuestionarios autobiográficos en la evaluación del trauma?

    <p>Conocer mejor a la persona que viene a consulta</p> Signup and view all the answers

    ¿Cuáles de los siguientes aspectos se recomiendan explorar en un cuestionario autobiográfico?

    <p>Todas las opciones anteriores</p> Signup and view all the answers

    ¿Por qué se suele entregar el cuestionario autobiográfico en la primera visita?

    <p>Para conocer mejor a la persona que viene a consulta</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué tipo de trauma se enfoca en la intervención con EMDR?

    <p>Ambos, T y t</p> Signup and view all the answers

    ¿Cuál es el objetivo final de la evaluación del trauma?

    <p>Tener un modelo de intervención práctico</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué características debe tener un profesional para evaluar el trauma?

    <p>Todas las opciones anteriores</p> Signup and view all the answers

    ¿Por qué es importante conocer los instrumentos de evaluación del trauma?

    <p>Para conocer mejor a la persona que viene a consulta</p> Signup and view all the answers

    ¿Cuál es el resultado esperado de la evaluación del trauma?

    <p>Tener un modelo de intervención práctico</p> Signup and view all the answers

    ¿Cuál es el título del manual de diagnóstico publicado por la American Psychiatric Association en 1994?

    <p>Diagnostic and statistical manual of mental disorders</p> Signup and view all the answers

    ¿Quiénes son los autores del artículo 'Development, reliability, and validity of a dissociation scale' publicado en 1986?

    <p>Bernstein y Putnam</p> Signup and view all the answers

    ¿Cuál es el título del libro de Chu publicado en 1998?

    <p>Rebuilding Shattered Lives</p> Signup and view all the answers

    ¿Quiénes son los autores del libro 'La práctica de la psicoterapia: la construcción de narrativas terapéuticas'?

    <p>Fernández y Rodríguez</p> Signup and view all the answers

    ¿Cuál es el título de la escala desarrollada por González, Mosquera, Leeds y Knipe en 2012?

    <p>Self-care Scale</p> Signup and view all the answers

    ¿Cuál es el título del artículo de González, Mosquera, Leeds y Santed publicado en 2019 en la revista European Journal of Trauma and Dissociation?

    <p>Initial validation of an instrument to evaluate early trauma</p> Signup and view all the answers

    ¿Quién es el autor del libro 'Habilidades de entrevista para psicoterapeutas'?

    <p>Fernández y Rodríguez</p> Signup and view all the answers

    ¿Dónde se pueden encontrar los recursos para terapeutas desarrollados por González, Mosquera y Leeds?

    <p>En la página web de Anabel González</p> Signup and view all the answers

    ¿Quién descubrió el método terapéutico EMDR?

    <p>Francine Shapiro</p> Signup and view all the answers

    ¿Cuál es el objetivo principal del método EMDR?

    <p>Reducir los síntomas del TEPT</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué tipo de estimulación se utiliza en la terapia EMDR?

    <p>Estimulación bilateral</p> Signup and view all the answers

    ¿Cuál es el resultado esperado de la terapia EMDR?

    <p>Reducir los síntomas del TEPT</p> Signup and view all the answers

    ¿En qué año se descubrió el método terapéutico EMDR?

    <p>1987</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué tipo de problemas clínicos se abarcan con la terapia EMDR?

    <p>TEPT, depresión, ansiedad, TOC, baja autoestima, fobia social</p> Signup and view all the answers

    ¿Cuál es la función de los movimientos oculares en la terapia EMDR?

    <p>Reducir la intensidad de los pensamientos perturbadores</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué se hace en la terapia EMDR?

    <p>Se cambian creencias autolimitantes y se desensibilizan emociones y sensaciones negativas</p> Signup and view all the answers

    ¿Cuál es el papel del terapeuta durante la utilización de EMDR y la estimulación bilateral?

    <p>No intervenir para no interferir con el trabajo de reprocesamiento del cerebro</p> Signup and view all the answers

    ¿Por qué es importante que el paciente y el terapeuta estén sentados lateralmente?

    <p>Para evitar que se asocie material desadaptativo con el terapeuta</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué es fundamental informar al paciente sobre el abordaje EMDR?

    <p>El sistema PAI dejará ir lo que ya no sirve y eso cambiará el recuerdo</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué debe comprobarse antes de utilizar EMDR en un paciente?

    <p>Si el paciente tiene alguna patología médica</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué debe tener en cuenta el terapeuta al preparar la intervención?

    <p>Qué hay enfrente del paciente en el despacho</p> Signup and view all the answers

    ¿Por qué es importante dar información sobre el abordaje EMDR?

    <p>Para que el paciente tenga expectativas realistas</p> Signup and view all the answers

    ¿Cuál es el objetivo principal de la preparación de la intervención en EMDR?

    <p>Preparar al paciente para el proceso de reprocesamiento</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué debe ser tenido en cuenta al trabajar con un paciente que tiene una patología médica?

    <p>El paciente debe dar su consentimiento</p> Signup and view all the answers

    Cuál es el objetivo principal de la fase 7 en la intervención con EMDR?

    <p>Hacer un cierre formal de la sesión</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué se evalúa en la fase 8 de la intervención con EMDR?

    <p>El recuerdo original y los elementos SUD/Malestar</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué se busca lograr al final de la sesión de EMDR?

    <p>Que el paciente se sienta cómodo y seguro</p> Signup and view all the answers

    ¿Cuál es el propósito de las preguntas tipo «¿qué te llevas de la sesión?, ¿qué has aprendido hoy?»?

    <p>Reforzar lo aprendido en la sesión</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué se les pide a los pacientes que anoten entre sesiones?

    <p>Cualquier cambio en su estado de ánimo</p> Signup and view all the answers

    ¿Cuál es el momento adecuado para evaluar el SUD del paciente en la intervención con EMDR?

    <p>En la fase 4</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué se busca lograr al reprocesar el recuerdo original?

    <p>Reduce la emoción desagradable asociada al recuerdo</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué se hace en la fase 4 de la intervención con EMDR?

    <p>Se reprocesa el recuerdo original</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué pasa con las neuronas espejo en los niños cuando observan a sus padres?

    <p>Se activan las neuronas que ponen en funcionamiento los mismos circuitos cerebrales de la persona que están observando</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué tipo de experiencias pueden tener consecuencias evolutivas graves en los niños?

    <p>Episodios estresantes relacionados con la figura de apego</p> Signup and view all the answers

    ¿Por qué es importante trabajar con el adulto a cargo antes de trabajar con el niño?

    <p>Porque los adultos pueden ayudar en la regulación emocional del niño</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué bloquea en los niños severos episodios de trauma?

    <p>El hemisferio izquierdo</p> Signup and view all the answers

    ¿Quién descubrió las neuronas espejo?

    <p>Giacomo Rizzolatti</p> Signup and view all the answers

    ¿Cuál es el efecto del trauma severo en los niños?

    <p>Bloquea el hemisferio izquierdo, dificultando la expresión de emociones</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué es lo que se activa cuando los niños observan a alguien?

    <p>Las neuronas espejo</p> Signup and view all the answers

    ¿Cuál es el resultado de la separación breve y no intensa en la figura de apego?

    <p>Un patrón de apego seguro</p> Signup and view all the answers

    ¿Por qué es importante trabajar primero con el adulto a cargo en la intervención de trauma?

    <p>Porque el adulto puede influir en la regulación emocional del niño</p> Signup and view all the answers

    ¿Cuál es el papel de las neuronas espejo en la regulación emocional de los niños?

    <p>Les ayudan a internalizar las emociones de los demás</p> Signup and view all the answers

    Study Notes

    Escala de Autocuidado

    • La escala de autocuidado es una herramienta que evalúa las formas en que nos cuidamos a nosotros mismos, abarcando áreas como el cuidado físico y emocional, la identificación y atención a nuestras necesidades, la visión realista de uno mismo, la tolerancia y asimilación de afecto positivo, etc.
    • La escala cuenta con preguntas que se responden en una escala de 1 a 7, y permite evaluar la capacidad de autocuidado de una persona.

    Elementos de un Patrón de Autocuidado Sano

    • Mirarse a uno mismo con "los mejores ojos posibles"
    • Mirarse a uno mismo con "ojos realistas"
    • Reconocer y validar las propias necesidades
    • Protegernos de modo adecuado establecer y entender la necesidad de límites
    • Alcanzar un equilibrio entre nuestras necesidades y las de los demás

    Intervención en Trauma: EMDR

    • La falta de una mirada de amor incondicional por el cuidador principal puede ser un trauma nuclear
    • La escala de autocuidado es una herramienta útil para la evaluación del trauma
    • Otros instrumentos y técnicas pueden ser utilizados para la evaluación del trauma, como cuestionarios autobiográficos y la escala de experiencias familiares en la infancia

    Cuestionarios Autobiográficos

    • Los cuestionarios autobiográficos son una herramienta para obtener datos que nos ayuden a conocer mejor a la persona que consulta
    • Áreas recomendables que explorar en los cuestionarios autobiográficos incluyen el motivo de consulta, síntomas, apego, historia personal y social, relaciones interpersonales, personalidad de padre y madre, sucesos importantes en la vida, intentos previos de solución, regulación emocional, recursos y objetivos

    Introducción a EMDR

    • EMDR es un método terapéutico descubierto en 1987 por la psicóloga norteamericana Francine Shapiro.
    • EMDR se basa en la comprensión del efecto que tienen las experiencias vitales adversas y traumáticas sobre la patología.

    Fundamentos de EMDR

    • El método utiliza procedimientos estructurados que incluyen estimulación bilateral, como movimientos oculares, tonos y toques.
    • La estimulación bilateral cambia creencias autolimitantes, desensibiliza emociones y sensaciones negativas.
    • EMDR se ha extendido a un amplio rango de problemas clínicos, como TEPT, depresión, ansiedad, TOC, baja autoestima, fobia social, etc.

    Principios de la terapia EMDR

    • El terapeuta no interviene en el proceso de reprocesamiento del cerebro, no hace interpretaciones ni devoluciones.
    • La conexión entre el material traumático y la información adaptativa sucede de forma espontánea.
    • Es importante dar información al paciente sobre el abordaje EMDR y solventar sus dudas.

    Preparación para la intervención

    • La primera vez que se utiliza la estimulación bilateral, es importante que paciente y terapeuta estén sentados y las sillas estén ligeramente lateralizadas.
    • Es recomendable que el terapeuta cuide qué hay enfrente del paciente en el despacho mientras está reprocesando.

    Fases de la terapia EMDR

    • Fase 7: cierre formal de la sesión utilizando recursos del paciente para asegurarse de que se siente bien antes de irse.
    • Fase 8: reevaluación del recuerdo original y elementos como SUD/Malestar en una escala de 0 a 10, junto con sensaciones corporales.

    Resiliencia y Factores Protectores

    • La resiliencia se asocia con la presencia de factores protectores que amortiguan los efectos adversos de golpes físicos o emocionales.
    • Estos factores se definen como recursos que pertenecen al niño, a su entorno o a la interacción entre ambos, y que alteran o revierten la predicción de resultados negativos.

    Diferencias en el Abordaje según la Edad y el Nivel de Desarrollo

    • El desarrollo de la intervención se adaptará según cada niño, su desarrollo madurativo y su apego.
    • El establecimiento de un vínculo de apego seguro es fundamental para el desarrollo afectivo y neuropsicológico.

    Impacto del Trauma en la Infancia

    • Los niños son muy vulnerables a los acontecimientos traumáticos y pueden vivir como amenazantes eventos que para los adultos pueden ser comunes.
    • La etapa madurativa y los recursos son determinantes en el impacto del trauma.

    Importancia del Entorno y la Figura de Apego

    • La presencia de un vínculo de apego seguro es fundamental para el desarrollo de la resiliencia en la infancia.
    • La forma en que los adultos reaccionan ante los hechos cotidianos y ante lo inesperado puede influir en la reacción del niño.
    • La sobreprotección, la ocultación de información y la falta de refuerzo positivo pueden ser factores que influyan en el impacto del trauma.

    Neurobiología del Trauma

    • El trauma severo puede bloquear el hemisferio izquierdo en los niños, dificultando la expresión de sus emociones y necesitando ayuda de los adultos.
    • Las neuronas espejo permiten que los niños vivan las emociones de los padres, lo que hace que sea importante trabajar con el adulto a cargo antes de trabajar con el niño.

    Episodios Estresantes Relacionados con la Figura de Apego

    • Los episodios estresantes breves y poco intensos pueden no tener consecuencias evolutivas graves y son la forma natural en que el niño aprende a autorregular sus estados de ánimo al internalizar la predicción de que la figura de apego estará disponible y atenta.

    Resiliencia y Factores Protectores

    • La resiliencia se asocia con la presencia de factores protectores que amortiguan los efectos adversos de golpes físicos o emocionales.
    • Estos factores se definen como recursos que pertenecen al niño, a su entorno o a la interacción entre ambos, y que alteran o revierten la predicción de resultados negativos.

    Diferencias en el Abordaje según la Edad y el Nivel de Desarrollo

    • El desarrollo de la intervención se adaptará según cada niño, su desarrollo madurativo y su apego.
    • El establecimiento de un vínculo de apego seguro es fundamental para el desarrollo afectivo y neuropsicológico.

    Impacto del Trauma en la Infancia

    • Los niños son muy vulnerables a los acontecimientos traumáticos y pueden vivir como amenazantes eventos que para los adultos pueden ser comunes.
    • La etapa madurativa y los recursos son determinantes en el impacto del trauma.

    Importancia del Entorno y la Figura de Apego

    • La presencia de un vínculo de apego seguro es fundamental para el desarrollo de la resiliencia en la infancia.
    • La forma en que los adultos reaccionan ante los hechos cotidianos y ante lo inesperado puede influir en la reacción del niño.
    • La sobreprotección, la ocultación de información y la falta de refuerzo positivo pueden ser factores que influyan en el impacto del trauma.

    Neurobiología del Trauma

    • El trauma severo puede bloquear el hemisferio izquierdo en los niños, dificultando la expresión de sus emociones y necesitando ayuda de los adultos.
    • Las neuronas espejo permiten que los niños vivan las emociones de los padres, lo que hace que sea importante trabajar con el adulto a cargo antes de trabajar con el niño.

    Episodios Estresantes Relacionados con la Figura de Apego

    • Los episodios estresantes breves y poco intensos pueden no tener consecuencias evolutivas graves y son la forma natural en que el niño aprende a autorregular sus estados de ánimo al internalizar la predicción de que la figura de apego estará disponible y atenta.

    Studying That Suits You

    Use AI to generate personalized quizzes and flashcards to suit your learning preferences.

    Quiz Team

    Related Documents

    Tema 4. Evaluación del Trauma - PDF
    Tema 5. Intervención en Trauma: EMDR PDF

    Description

    Evalúa tus habilidades de autocuidado y descubre cómo te cuidas a ti mismo en diferentes áreas. La escala de autocuidado te brinda una visión realista de tu capacidad de cuidarte.

    More Like This

    Use Quizgecko on...
    Browser
    Open
    Browser
    Browser