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Entraînement à la pliométrie
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Entraînement à la pliométrie

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@LightHeartedSandDune

Questions and Answers

Quel est l'effet de la pliométrie sur la raideur musculaire?

  • Augmentation de la flexibilité musculaire
  • Aucun effet sur la raideur musculaire
  • Augmentation de la raideur musculaire (correct)
  • Diminution de la raideur musculaire

    • Quel est l'un des avantages de la pliométrie selon le texte?

  • Diminution de l'activation des fibres musculaires
  • Renforcement de la stabilité des articulations (correct)
  • Diminution de la puissance musculaire
  • Augmentation de la laxité du LCA

    • Quel est l'effet des œstrogènes sur la laxité du LCA selon le texte?

  • Augmentation de la laxité du LCA (correct)
  • Diminution de la laxité du LCA
  • Augmentation de la force du LCA
  • Aucun effet sur la laxité du LCA

    • Qu'est-ce qui différencie l'orientation des têtes fémorales du bassin chez les femmes lors du drop jump par rapport aux hommes selon le texte?

    <ul> <li>souvent genu valgum : X</li> </ul> Signup and view all the answers

    Qu'est-ce que la pliométrie lie ensemble selon le texte?

    <p>'muscle – tendon – réflexe'</p> Signup and view all the answers

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