El Sistema Circulatorio

• El sistema circulatorio es un sistema de transporte que garantiza que la sangre fluya hacia y desde todas las células del cuerpo.
• El sistema circulatorio se encarga de transportar oxígeno, nutrientes, hormonas y productos de desecho.
• El sistema circulatorio incluye el corazón, los vasos sanguíneos y la sangre.

Componentes del sistema circulatorio

• El corazón es una bomba muscular que impulsa la sangre a través de los vasos sanguíneos.
• Los vasos sanguíneos conforman una red de tubos que transportan la sangre por todo el cuerpo.
• La sangre es un tejido líquido que transporta oxígeno, nutrientes y productos de desecho.

Tipos de vasos sanguíneos

• Las arterias transportan la sangre desde el corazón a los órganos.
• Las venas transportan la sangre de los órganos al corazón.
• Los capilares son vasos sanguíneos pequeños que conectan las arterias y las venas, donde se produce el intercambio de oxígeno, nutrientes y productos de desecho entre la sangre y las células.

Circulación mayor y menor

• La circulación mayor (sistémica) transporta la sangre oxigenada del corazón al resto del cuerpo y devuelve la sangre desoxigenada al corazón.
• La circulación menor (pulmonar) transporta la sangre desoxigenada del corazón a los pulmones, donde recoge oxígeno y libera dióxido de carbono, para luego regresar la sangre oxigenada al corazón.

El corazón

• El corazón es un órgano muscular del tamaño aproximado de un puño, ubicado en la cavidad torácica, entre los pulmones.
• El corazón tiene cuatro cámaras: dos aurículas (superior) y dos ventrículos (inferior).
• Las aurículas reciben la sangre que regresa al corazón, mientras que los ventrículos bombean la sangre fuera del corazón.
• Las válvulas cardíacas aseguran que la sangre fluya en una sola dirección a través del corazón.

Frecuencia cardíaca

• La frecuencia cardíaca es el número de veces que el corazón late por minuto.
• Una frecuencia cardíaca normal en reposo para un adulto está entre 60 y 100 latidos por minuto.
• La frecuencia cardíaca puede aumentar con el ejercicio, el estrés o la enfermedad.

Presión arterial

• La presión arterial es la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de las arterias.
• Se mide con dos números: presión sistólica (cuando el corazón late) sobre presión diastólica (cuando el corazón está en reposo).
• La presión arterial normal es de alrededor de 120/80 mm Hg.
• La presión arterial alta (hipertensión) puede aumentar el riesgo de enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular y enfermedad renal.

Problemas comunes del sistema circulatorio

• Enfermedad cardíaca: Incluye una variedad de afecciones que afectan al corazón, como la enfermedad de las arterias coronarias, la insuficiencia cardíaca y la arritmia.
• Accidente cerebrovascular: Ocurre cuando se interrumpe el flujo de sangre al cerebro.
• Enfermedad vascular periférica: Afecta los vasos sanguíneos fuera del corazón y el cerebro, generalmente en las piernas.
• Hipertensión: Presión arterial alta.
• Colesterol alto: Puede provocar la acumulación de placa en las arterias, lo que aumenta el riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular.

Mantenimiento de un sistema circulatorio saludable

• Dieta saludable: Baja en grasas saturadas, grasas trans y colesterol; rica en frutas, verduras y cereales integrales.
• Ejercicio regular: Ayuda a fortalecer el corazón y los vasos sanguíneos.
• Mantener un peso saludable: Reduce el estrés en el corazón y los vasos sanguíneos.
• No fumar: Fumar daña los vasos sanguíneos y aumenta el riesgo de enfermedad cardíaca.
• Controlar el estrés: El estrés crónico puede aumentar la presión arterial y el riesgo de enfermedad cardíaca.
• Chequeos regulares: Pueden ayudar a detectar problemas del sistema circulatorio de forma temprana, cuando son más tratables.

La sangre

• La sangre es un tejido conectivo líquido que circula por todo el cuerpo.
• Transporta oxígeno, nutrientes, hormonas y productos de desecho.
• La sangre ayuda a regular la temperatura corporal y a proteger contra las infecciones.

Componentes de la sangre

• Glóbulos rojos (eritrocitos): Transportan oxígeno de los pulmones a los tejidos.
• Glóbulos blancos (leucocitos): Ayudan a combatir las infecciones.
• Plaquetas (trombocitos): Ayudan a coagular la sangre.
• Plasma: La parte líquida de la sangre, que transporta células sanguíneas, nutrientes y productos de desecho.

Grupos sanguíneos

• Los principales grupos sanguíneos son A, B, AB y O.
• El grupo sanguíneo está determinado por la presencia o ausencia de ciertos antígenos en la superficie de los glóbulos rojos.
• El factor Rh es otro antígeno que puede estar presente o ausente en los glóbulos rojos.
• Las personas con factor Rh se consideran Rh positivas, mientras que las personas sin factor Rh se consideran Rh negativas.
• La compatibilidad del grupo sanguíneo es importante para las transfusiones de sangre.

Coagulación sanguínea

• La coagulación sanguínea es el proceso por el cual la sangre forma coágulos para detener el sangrado.
• Las plaquetas y los factores de coagulación son esenciales para la coagulación sanguínea.
• La coagulación excesiva puede provocar trombosis, mientras que la coagulación insuficiente puede provocar hemorragias.

Trastornos sanguíneos

• Anemia: Una condición en la que el cuerpo no tiene suficientes glóbulos rojos.
• Leucemia: Un cáncer de la sangre o de la médula ósea.
• Hemofilia: Un trastorno hemorrágico hereditario.
• Trombosis: Formación de un coágulo de sangre en un vaso sanguíneo.

El sistema circulatorio transporta sangre desde y hacia las células del cuerpo, incluyendo oxígeno y nutrientes. Incluye el corazón, los vasos sanguíneos y la sangre. Arterias y venas son los tipos principales de vasos sanguíneos.