El periodo de la adolescencia

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Questions and Answers

¿Cuál es el principal objetivo de las recomendaciones nutricionales en la adolescencia?

  • Todas las anteriores (correct)
  • Prevenir enfermedades crónicas de base nutricional
  • Conseguir un estado nutricional óptimo
  • Mantener un ritmo de crecimiento adecuado

¿A partir de qué edad se debe efectuar una distinción por sexo en las recomendaciones nutricionales?

  • A los 13 años
  • A los 15 años
  • A los 11 años (correct)
  • A los 9 años

¿Cuál es la recomendación de ingesta de proteínas entre los 15 y 18 años?

  • Ninguna de las anteriores
  • 0,9 g/kg de peso en varones y 0,8 g/kg de peso en mujeres (correct)
  • 0,8 g/kg de peso en varones y 0,7 g/kg de peso en mujeres
  • 1 g/kg de peso

¿Cuál es el porcentaje recomendado de grasa total en la dieta?

<p>30% (A)</p> Signup and view all the answers

¿Cuál es el porcentaje máximo recomendado de ácidos grasos saturados en la dieta?

<p>10% (A)</p> Signup and view all the answers

¿Cuál es el rango recomendado de hidratos de carbono en la dieta?

<p>50-55% (C)</p> Signup and view all the answers

¿Cuál de las siguientes afirmaciones es correcta sobre la alimentación durante la adolescencia?

<p>Los adolescentes tienen necesidades nutricionales superiores a las de sus padres. (D)</p> Signup and view all the answers

Según el texto, ¿cuál de las siguientes afirmaciones es verdadera sobre el consumo de alimentos energéticos en la adolescencia?

<p>Es importante vigilar su volumen para evitar la adquisición de malos hábitos. (D)</p> Signup and view all the answers

¿Qué afirmación describe mejor la importancia de la actividad física durante la adolescencia?

<p>La actividad física es un factor relevante que aporta beneficios físicos y psicológicos. (B)</p> Signup and view all the answers

Según la información proporcionada, ¿cuál de las siguientes afirmaciones es correcta?

<p>La adolescencia es un periodo de transición entre la niñez y la edad adulta. (D)</p> Signup and view all the answers

¿Cuál de las siguientes opciones describe correctamente la relación entre la adolescencia y la pubertad?

<p>La pubertad es un evento que ocurre durante la adolescencia e inicia esta etapa. (C)</p> Signup and view all the answers

De acuerdo con la información proporcionada, ¿cuál de las siguientes afirmaciones es falsa?

<p>La maduración sexual no se ve influenciada por la alimentación durante la adolescencia. (C)</p> Signup and view all the answers

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