6 Questions
¿Cuál es uno de los factores subyacentes que pueden contribuir a la mejora de enfermedades autoinmunes a través del ejercicio?
Efecto antiinflamatorio
¿Qué cantidad total de participantes con enfermedades autoinmunes se incluyeron en los 87 estudios revisados?
2779
¿Qué marcadores inflamatorios y citocinas pueden aumentar o disminuir en respuesta al ejercicio, según la figura proporcionada?
TNF-α, IL-6, PCR
¿Qué tipo de entrenamiento se recomienda que incluye Tai Chi, Pilates y Yoga según la revisión sistemática?
Prácticas alternativas
¿Qué enfermedad autoinmune no es mencionada en la revisión pero se ve afectada por diferentes tipos de ejercicio según la figura proporcionada?
Psoriasis
¿Cuál es la recomendación principal en la figura proporcionada con respecto a la duración de los ejercicios?
Al menos 120 minutos semanales
Explore la evidencia sobre el efecto antiinflamatorio del ejercicio en adultos con enfermedades autoinmunes a través de esta revisión sistemática. Descubra cómo el entrenamiento con ejercicio puede contribuir a disminuir la inflamación en pacientes con enfermedades autoinmunes.
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